颈椎，不可忽视的问题！

东华

经常听到有人抱怨：颈椎疼、肩膀酸软、后背发麻。

夏天来了，高温暑热、空调凉风，以及一系列不良生活方式对颈椎更是个不小的挑战。

颈椎病有多要命？很危险！

可怕的是，医学上还发现颈椎病至少可引发全身70种病症，以下是几种常见的病症。

1、吞咽不畅：吞咽时有梗阻感、食管内有异物感，少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

2、视力障碍：视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等，甚至还可能失明。

3、腹胀便秘：部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤，使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。

4、高血压：血压明显升高，称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病，故二者常常并存。

5、胸痛：单侧胸大肌和乳房疼痛，检查时有胸大肌压痛，这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。

颈椎病看着不起眼，可对我们的生命健康的威胁可是非常大！

奉劝颈椎不好的朋友千万要当心，不要耽误自己。提醒身边的人：一定要关注自身的颈椎健康！

但是，很多人认为颈椎病不是很要紧的病，休息休息就好了，但是拖延下去，治疗会越来越难，有的甚至要做手术治疗。

所以劝大家及早预防，尽早治疗！

最伤颈椎的4件事，你中了几件？

1、频繁翻身致落枕

夏天睡觉时，人体由于局部温度过高，翻身次数会增多。但频繁的翻身和枕头不适，很容易导致落枕。

温馨提醒：夜晚使用电扇或空调时，应将室温调整到适宜温度。通常来说，夜晚室温25℃~27℃即可。

睡觉的枕头不能太高，也不能太低，高度一般为肩宽的长度，软硬度以舒适为主。

2、姿势不对引疼痛

天气一热，午后更容易困顿不堪。很多办公族习惯趴在办公桌上打盹，可往往一觉醒来会感觉颈部肌肉发酸、发胀，甚至疼痛。

这是因为颈部长时间过度倾斜，颈椎、肌肉、韧带始终处于一种牵拉状态。

温馨提醒：午休或在车上睡觉时

第一，不提倡向前趴着睡，可采取向后仰躺的姿势稍事休息。

第二，一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一件卷裹好的衣服或带上U型颈舒枕等。

休息过后，可以站起来做做扩胸和后仰动作，有利于颈椎椎动脉血液循环功能的恢复。

3、熬夜增多累颈椎

夏季白天长晚上短，不少年轻人喜欢晚上安排很多娱乐活动，导致睡眠时间大大减少。

白天疲劳的颈椎，夜间没有得到足够的时间恢复，日积月累就会造成颈椎疼痛。

温馨提醒：夏季一定要保证充足的睡眠，给颈椎充分的休息。

4、频吹空调脖子凉

在空调房待久了，容易引起肌肉组织痉挛、疼痛。颈部肌肉痉挛不但会造成肌肉和韧带劳损，颈椎的生理活动度也会发生改变，诱发或加重颈椎病。

温馨提醒：颈肩部尽量不要对着空调或风扇吹，如果需要长时间待在空调房工作，最好穿件外套，也可以戴条纱巾，以免颈部受凉。

而想要全面地改善肩颈问题，TBS细胞活化仪必不可少。

TBS通经活络、祛湿散寒、行气活血、消淤散结，可疏通肩颈血液循环，对大脑供血不足引起的头痛、失眠有明显改善，可舒缓、改善肩颈椎问题，提高人体免疫力，疏通肩颈经络，驱除疲劳，提升精气神。

肩颈保养是以TBS刮痧疗法，结合植物中提取的医疗用的等级紧致霜和精油，从而活血化瘀、祛风散寒、打通管道、净化血液、排除污垢，起到缓解肩颈肌肉疲劳、僵硬、疼痛、帮助解决气血不畅的问题。

TBS肩颈刮痧适合人群：

长期坐于电脑前，脑力工作者，失眠多梦、肩颈酸痛、疲劳、头痛、偏头痛、咽喉不适、头晕目眩、发热、中暑、落枕、皮肤晦暗、无光泽。

TBS肩颈刮痧注意事项：

1、TBS刮痧后不宜冲凉、洗头

2、TBS刮痧后不宜着凉

3、TBS刮痧后多喝热水或者花茶促进代谢

4、TBS刮痧后不宜做剧烈运动

什么说——肩颈是人体最先衰老的地方？

人体循环是从上往下，当人体内污垢较多的时候，污垢首先堆积的地方就是肩颈 肩颈是人体的十字路口，污垢堆积就会造成肩颈硬化、衰老。当肩颈不通就会造成——头部脑下垂体的营养不足，不能很好的分泌生长动情激素。尤其是女性——就会直接导致内分泌失调，提前进入更年期。

肩颈保养有什么作用

1.活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变；

2.改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等，还能使您面色红润。

做一次TBS肩颈刮痧就能解决肩颈问题吗？

做一次肩颈TBS刮痧——是不能从根本上解决颈椎问题的，因为颈椎问题是日积月累形成的，解决它也需要一个治疗过程，但是做一次会明显感觉到肩颈很轻松，肩颈问题得到了缓解。

如果能够坚持做完的话，是能够解决肩颈问题的！

我们常常说，肩颈是人体第一命门，可见肩颈之重要！