秋天的收获的美篇

秋天的收获

没有被妇科疾病“缠身”的女性，会有什么表现？

现在人的健康意识都很强了，特别是一些女性朋友很懂得保护自己，稍微有不舒服就会向专业人员咨询，或者去医院检查。但还有些人对自己生殖器官方面的问题不太重视，或者说不怎么了解，一些人是因为害羞，一些人真的是因为没有这方面的意识。我们要怎么样才知道自己是否患上妇科疾病了呢？

没有被妇科疾病“缠身”的女性,会有什么表现？

1、气色红润

气色与气血有着紧密的联系，气色红润的女性，说明她气血充足，子宫不淤堵，血管畅通。而气血不足的女性，脸上气色往往是苍白或暗黄无光的。所以说，当脸上气色不好的时候，应当考虑是否需要给身体补气血，或是身体脏器出了问题要及时到医院检查。

2、脸上无斑

脸上的斑一般是因为内分泌失调，面部黑色长期堆积，得不到分解，所以面部会出现斑点。一般认为，黄褐斑是子宫肌瘤的外在表现。所以，当你的脸上在近期出现很多斑或者色块，应警惕可能是子宫产生了淤血，使毒素无法排出，影响内分泌。

3、白带正常

女心正常的白带是呈乳白色状，且没有异味，经期前白带会增多。如果白带呈黄绿色、灰白色、豆腐渣样、稀薄如水或米泔状、带有血色的、带有异味等情况，都是不正常的白带，代表妇科疾病已经找上你了，此时应到医院做详细的检查，切勿耽误病情。

4、内分泌稳定

内分泌是女性的“保护伞”.内分泌失调一般会出现月经失调、多毛症、痤疮、不孕、脱发等现象，严重时还会导致子宫内部细菌感染，引发妇科疾病。所以，内分泌平衡，才能减少妇科疾病发病率。

日常如何保养？

1、注意私处的清洁卫生

日常要注意私处的清洁卫生，若是经期，要常更换卫生巾，保持私处的干爽，能减少细菌的滋生。贴身衣物尽量选择舒适的纯棉材质，避免穿紧身裤。

很多女性都容易踏入误区，觉得清洗的越仔细越干净，其实人体有自我保护机制，正常阴道的酸碱度可以保护阴道，避免滋生病菌，过度的清洗反而会破坏阴道本身的酸碱度，容易患阴道炎。建议女性每天用清水冲洗外阴即可，不要经常使用私处洗护用品深入清洁。

2、调整饮食

饮食上，避免吃辛辣、油腻的食物，多吃含有维生素E、维生素C、维生素B和微量元素的食物。

3、多做运动

做运动能促进血液循环，加速身体排毒，提高新陈代谢率，增强身体免疫力，这样病毒自然不会找上门来。要注意的是，做运动之后记得要多喝水，给身体补充足够的水分。

4、避免穿过紧的衣服

过紧的衣物容易造成血液循环不畅，私处温度过高，潮湿，容易滋生细菌，引发一些阴道炎症。特别是在炎热的夏季，容易出汗，更要注意私处的透气。

5、同房后及时清洗

同房之后要及时的清洗，避免男性生殖器带来的病菌繁殖，同时伴侣也要注意个人私处卫生，最好在同房前后都能够清洗私处。

周口中州医院妇科不孕不育科为女性生殖健康保驾护航！