<p class="ql-block">7月28日。</p><p class="ql-block">一天内参加两项健身活动。</p><p class="ql-block">第一项活动:早八点，昆明海埂大坝上5km健康跑。</p><p class="ql-block">一边慢跑，一边欣赏周边风景。↓</p> <p class="ql-block">滇池海埂大坝，观看红嘴鸥的最佳地点。↓</p> <p class="ql-block">大观楼长联，中国第一长联↓</p> <p class="ql-block">滇池湿地↓</p> <p class="ql-block">生物多样性↓</p> <p class="ql-block">昆明一景，滇池漁帆↓</p> <p class="ql-block">海埂大垻，遥望西山↓</p> <p class="ql-block">云南海埂会堂。</p><p class="ql-block">5km完赛，用时1小时，也就是走路用的时间!↓</p> <p class="ql-block">5km趣味跑纪念牌。↓</p> <p class="ql-block">第二项活动:早九点半，穿越海埂公园，沿滇池边9km徒步健身，同样边走边看，尤如逛公园。</p><p class="ql-block">见到有趣的，拍上一張。</p><p class="ql-block">徒步起点：红塔体育中心。↓</p> <p class="ql-block">准备出发↓</p> <p class="ql-block">徒步行进中↓</p> <p class="ql-block">载歌载舞，民族大团结↓</p> <p class="ql-block">背靠滇池与西山↓</p> <p class="ql-block">折返点↓</p> <p class="ql-block">滇池睡美人风光↓</p> <p class="ql-block">加油，嗨起来！↓</p> <p class="ql-block">胜利返回体育中心↓</p> <p class="ql-block">红塔体育场↓</p> <p class="ql-block">红塔产品推介↓</p> <p class="ql-block">顺利抵达终点。</p><p class="ql-block">9km净用时02:06:31。与散步差不多，感觉爽！爽！↓</p> <p class="ql-block">完赛纪念牌↓</p> <h3>完赛休息</h3> <p class="ql-block">继续前进↓</p>