<h3><font color="#010101"> 密云山清、水秀、林茂、果香，燕山山脉和潮白河水系孕育了人杰地灵的密云。密云区既有长城、水镇、庙宇等人文景观，更有云蒙山、雾灵山、云蒙峡、黑龙潭等自然景观，是北京和周边市民短期休闲度假的首选之地。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 2019年的盛夏酷暑难耐，阳光看似不热辣，但空气里到处充斥着闷热的气流，人稍微一动，便是满脸满身的汗。找个地儿避暑去，姐妹们商议，与其远处寻觅，不如就去密云本地山水绝佳的捧河湾吧。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 捧河湾坐落在白河大峡谷中，内有官印石、端墨石等奇异象形石，有众多清凉的水潭、潺潺的溪流、肆意飞溅的瀑布，还有适合专业登山员的白河飞拉达（户外天然岩壁铁道攀登运动品牌）。原生态青石板铺就的山路从铁索桥开始曲径通幽至白云湖，漫山遍野的林木果树散落在青石板路两侧的群山中、峭壁上，处处展现出小家碧玉的天生丽质。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 说走就走，带上心梅姐辛苦预备的美食和野外餐包、瑜伽垫等户外用具，按解导要求（为拍出更多精品照片和视频），姐妹们统一穿上红上衣和黑短裤，开车一路飞奔来到捧河湾。</font></h3> <h3><font color="#010101"> 去景区途中，看着清凉的溪水在旁边河道中哗哗流淌，姐儿几个按耐不住下车开始戏起水来。</font></h3> <h3><font color="#010101">哈哈，海丽姐的细高跟是亮点</font></h3> <h3><font color="#010101">盛夏淌水的感觉真好</font></h3> <h3><font color="#010101">捧河湾沿岸老乡很会利用水资源</font></h3> <h3>穿过铁索桥就正式进入捧河湾峡谷了</h3> <h3><font color="#010101">别左顾右盼，看我看我</font></h3> <h3><font color="#010101">沿着石阶一路向上</font></h3> <h3><font color="#010101">小憩一下</font></h3> <h3><font color="#010101">上山累了，歇会儿</font></h3> <h3><font color="#010101">小玲姐，惬意了吧</font></h3> <h3>有些脸红，这笛子拿得不到位，口型也对不上。瞧瞧解导葫芦丝吹的，投入！有样！</h3> <h3><font color="#010101"> 终于攀爬到捧河湾的白云湖，找个大块的平整地，放置好随身携带物品，开始各种摆拍！</font></h3> <h3><font color="#010101">这弹跳力没谁了</font></h3> <h3><font color="#010101">这是想往哪儿扑呢</font></h3> <h3><font color="#010101">一二三.......跳，不大齐哟</font></h3> <h3><font color="#010101">咋有种逃不出如来佛手掌心的赶脚</font></h3> <h3><font color="#010101">抓住等伙伴儿的间隙，“红五”走起</font></h3> <h3>解导的作品</h3> <h3><font color="#010101">姐儿几个终于到齐了，来张家庭合影</font></h3> <h3><font color="#010101">仨属猴的，没有保护装备，不能随意攀爬哟，安全第一！</font></h3> <h3><font color="#010101">下山咯</font></h3> <h3><font color="#010101">是准备给我们来一曲么</font></h3> <h3><font color="#010101">抓紧时间休息会儿吧，为了给大家伙儿准备丰盛午餐，头天一宿未睡，辛苦心梅姐</font></h3> <h3> 饕餮盛宴马上开始！</h3> <h3>开吃开喝，大快朵颐</h3> <h3><font color="#010101">来，为友谊长存，干杯！</font></h3> <h3><font color="#010101">游戏开始，二球碰一球！</font></h3> <h3><font color="#010101">嘿，你这是要干啥干啥，还想指点江山呢？</font></h3> <h3> 山不在高，有仙则名。水不在深，有龙则灵。可风景再美，没姐妹们不行！因为有你们，山水更为灵动，酷暑也变清凉。</h3><h3><br></h3><h3> 2019年7月29日</h3>