2019兵团中小学心理健康继续教育培训简报（第一期）

张梦诗

心理健康

老师

教育

学习

学生

学员

教师

石河子大学

心理

大家

主编：张莉琴 穆华 张梦诗

编者：热莱木 岳红 王婷 田婧梅 巩丹丹 何圆圆 王晓玲 杨玉莲 冯丹 王欣悦

　　2019年7月22日——7月26日，来自新疆兵团不同地区的35名心理健康教师参加了由石河子大学师范学院承办的继续教育活动。阔别多年，重新回到校园学习，是一种全新的生活和体验，与以往每天周而复始的繁琐的工作相比，突然有一种别样的感觉，每天有规律地学习、生活，让老师们回归本真，静心学习，潜心研修，收获颇丰。

第一期短短4天的培训中，老师们收获着、成长着、总结着、改变着。

破冰篇

7月22日上午，石河子大学学工部的高睿老师为大家带来了破冰活动，《滚雪球》让本来陌生的学员们迅速拉近了距离，融入氛围中。接下来的《电波传递》，让学员们感受到了身体语言的魔力。《信任之旅》和《坐地起身》更是让我们感受到了团体的力量。只有依靠团队的力量，才能让我们走得更远。虽然是短短的一上午，却已让学员们从陌生到熟悉，从动摇到坚定。

授课篇

7月22日下午，石河子大学师范学院心理系副教授李斌老师为大家带来了《教师职业信念与职业规范》的讲座。

教师的道德并不是什么圣人般的高不可攀的东西，而是体现并形成于平平实实，日积月累的职业生活过程中。这句话是李斌老师上课时的第一张PPT，也是让我们印象最深刻的一句话。

师德是一名老师最重要的品质，李斌老师结合现实中的例子，丰富又新颖，引起我们的热烈讨论。关爱学生是师德的灵魂，教书育人是教师的天职。 教师的理想信念、道德情操、行为规范，甚至一言一行，对学生都会起示范作用，将直接影响到学生的健康成长。教育工作不应是为教书而教书，更要以人为本、教书育人。

一个老师要拥有深厚的学识和崇高的道德，做一个对教育、对学生充满情感和情怀的老师。在学习、工作和生活中有勇气和胆实，海纳百川，方可风华长存！我们应该也必须用最敬业的精神去回馈一颗颗炙热而纯洁的灵魂！

　　7月23日，我们在者红老师的引导下进行了以心理健康教育的课程设计为主题的参与式讨论。者老师将所有学员分组后，进行了课题《正确面对表扬与表扬》同课异构，每位老师都非常积极的参与讨论，即使不是专业的心理老师也认真出谋划策，激烈的思维碰撞产生了智慧火花，此后每个小组进行了分享。在此过程中大家学习到了九个组的智慧成果。

下午，进行了课程设计的理论培训，尤其是详细解释了心理健康教育课程设计的八个原则。通过学习，更加理解每一个环节，活动的设计要紧紧围绕整体目标去开展，必须要有理论支撑。做一名心理老师要不断的进行学习，善于发掘资源。同时老师对课堂的把控能力很重要，同样的活动，对于同样的学生在不同的年龄阶段会有不同的感悟，要学习引导。

　　7月24日，石河子大学师范学院心理系副教授苏昊老师为我们带来了专题为《教师心理健康与情绪调节》及《中学生学习动机的激发与调节》的讲座，苏老师风趣幽默的授课风格吸引了大家。上午苏老师深入浅出的向大家分析了中小学心理健康教师的现状及调节策略。下午苏老师主要就学生动机不足问题与老师们进行了探讨。这样的一场“头脑盛宴”，让大家收获满满。

　　7月25日，我们迎来了石河子大学师范学院心理系系主任朱海东老师的课程，在一天的交流探讨过程中，朱海东老师用他生动有趣的授课风格，激发学员的学习兴趣，注重与学员的交流和互动，深得学员的广泛好评。

在上午的课程中，朱老师从发展心理学的角度与学员们一同探讨了在孩子成长过程中可能遇到的问题和解决办法，课堂气氛活跃，大家都踊跃发言，与朱老师一同探讨自己在养育子女或教育学生过程中遇到的困惑和问题。

下午朱老师为大家讲解了心理测量及论文撰写方面的知识，从论文的主题确定到最后的论文撰写格式与大家分享了他在课题研究方面的心得体会，让大家受益匪浅。

一天的交流太过短暂，在大家还意犹未尽之时，一天的课程已接近尾声，期待再次与朱老师一同交流学习的机会。

　　7月26日，石河子大学师范学院心理系讲师孙桂芹老师，为大家带来了《心理咨询技能及实训》的体验式教学。上午的学习中，孙老师以体验结合讲授的方式，向大家阐释了心理咨询的导向及心理咨询的路径。下午，孙老师以“对人的信念”、“对应对的信念”、“对改变的信念”为抓手，向大家分析在咨询过程中遇到的问题及解决的方式。学员们在体验中学习，在学习中成长。

感悟篇

（一）

我有幸参加了这次的心理健康继续教育学习，对我来说，这次的培训学习意义重大，无论是专业的理论知识，还是心理咨询的方法、技巧都让我认识到了心理健康的重要性，更让我自我了解，自我认识，使我懂得了作为一名心理健康教育教师，不仅要给学生传授心理健康的知识，还要关注学生的人格发展，关注学生的身心健康。

我们要不断学习理论知识，扎实专业技能，掌握心理健康常识与心理辅导技术，出现问题时能及时、有效的为学生提供帮助，使学生健康成长。这次的学习给予我的不止是理论知识，它会有一种延续，影响我的生活、我的工作，我会继续认真学习，并将所学运用到实际工作中。

第三师图木舒克市四十九团学校 王晓玲

　　（二）

通过这四天的培训,我对心理调适的技能,提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对实操技术的讲解，对于辅导了一定的思路。教学活动是师生双向互动的过程。

心理素质良好的教师,会凭借自己的言谈、行为和情绪,潜移默化地感染学生,促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下,会表现出强烈的求知欲,体验到愉悦、满足的情感,并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰,在不断提高知识素养的基础上,培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能,发挥自己的才干,促进学生的健康成长,提高教育教学的整体效益。

总之,在这几天的培训中,我增长了知识,扩大了视野,在以后的工作中,我将在原有的基础上,更进一步努力,将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作,为学校工作尽已所能!

第一师幸福农场中心小学 田婧梅

（三）

本次心理健康继续教育培训，我不仅学到了很多心理学理论知识，还学到了很多教育学的方法，也学到了正确对待生活的方式。如怎样释放压力，调整自己心态，建立积极向上的健康心态。以健康的心态工作、学习、生活，碰到问题不消极，想办法解决。并且通过学习，我深深认识到心理健康教育是做教育工作、是当一名好教师所必不可少的基础知识。

第三师四十一团学校 冯丹

（四）

本次心理健康继续教育，让我意识到心理健康教育任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校心理健康继续教育仅仅有热情是不够的。通过这次培训，给我的启示就是：在学校开展心理健康教育，应该从以下几方面努力:学校领导要重视，心理健康老师也要主动作为，做好一个心理健康教育老师的本职工作；各任课教师在各科教学中要渗透心理教育，优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。

第三师四十一团学校 杨玉莲

　　这次继续教育给予我们一个新的开始。相信他山之石，可以攻玉，我们一定会将在这里学到的新知识尽快地内化为自己的东西并作用于今后的教育教学工作中，学以致用，让培训的硕果在教学事业的发展中大放光彩。