<p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">你了解你的臀吗？你会用它吗？️难道要等到你的臀变成（如下图）才意识到你的臀要保养吗？</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">臀大肌：练好之后不仅臀翘养眼，还在体能训练、核心功能里扮演重要角色，不仅如此，在运动康复里，它的功能与状态还与身体健康有关，比如膝盖疼痛、腰痛、腿型不直等问题与它息息相关。️</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">臀中小肌：对骨盆的稳定性很重要，比如你在跑步时如果臀中肌功能达不到，就会左右晃，膝盖内扣等，然后对膝盖压力增加；臀中小肌让我们行走站立时保持良好的姿势。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">看一个人的臀型好不好看，除了看臀线、臀外侧……这些外，更要看臀上沿因为臀上沿练的好与不好，会直接影响臀型。</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">“臀开六经开，臀合六经合”臀部是腿部六条经络的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁。臀部是盆腔的一面镜子，臀疗告诉你：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、臀缝黑：宫寒、宫毒重、恶露残留 </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、座茧发黑：（俗称墨镜）是性激素水平下降 </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、臀部凹陷：是卵巢萎缩的表现</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、臀部长痘：是毒素湿气过重 </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5、臀部冰凉：是宫寒体寒的表现</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">6、腰部发黑和横纹：是肾虚的表现 </h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">7、臀部两侧酸痛：卵巢囊肿等妇科疾病</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">8、腰部松弛：带脉松弛</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">9、小腹凸起：宫寒，易不孕不育</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">东方美臀的十大功能</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一、让女人告别“冷血动物”、（中医讲“百病因寒起”）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">二、纤细大象腿</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">三、紧致水桶腰</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">四、给盆腔和生殖系统洗洗澡，调理妇科，改善炎症</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">五、排肠毒，清除肠道垃圾，改善便秘，调气血防衰老</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">六、缩阴，提高性生活质量，让女人享受快乐美丽的“性福生活”</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">七、雕塑女性s曲线、塑臀、美臀、提臀</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">八、改善下肢循环不好，腿脚浮肿</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">九、调节荷尔蒙（青春素、动情激素）</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">十、让您坐如钟，形如风。 </h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">美臀课程一次：感觉热呼呼的，局部温热了美臀课程1个月：感觉气色更好，肤色更红润，人更有精气神了，臀部有明显效果美臀课程1年：别人会从你身上看到常人没有的健康及活力美臀课程10年：会比同龄人体质年轻5到10岁10女9寒，寒凉体质等于肌瘤体质臀疗养生贵在坚持，坚持—出现奇迹；奇迹—产生结果！分析臀疗：胸是贵气，腰是运气，臀是财气。 </h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">东方美臀创始人----邓霞</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">课程介绍</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">深度了解臀部肌肉的位置及功能。了解不良姿势及不同的臀型导致身体产生的问题。学会正确激活臀肌，并学会在连续周期性的肢体动作中通过神经去控制，准确启动臀部的肌肉，同时加强核心力量，身体平衡及骨盆动态稳定性练习。课程结合普拉提功能训练、瑜伽、小工具力量训练、.伸展及筋膜放松方法的超级臀部组合模式，从而提升臀腿线条、减脂瘦身、紧致身体曲线！</h3>