悦跑，一起悦动

清风扬

与悦跑团一起悦动

“如果你想聪明，跑步吧！如果你想强壮，跑步吧！如果想要健美，跑步吧！”奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁刻着顾拜旦的名言；

以自然之道养自然之身！生命在于运动——伏尔泰

我不知道我有多喜欢你，但如果是去见你，但我一定是用跑的——宫崎骏

    趁阳光正好微风不燥，你带着钱，我带着你，每周来一两次“大宝剑”可好！

    姓军为兵，服务百姓是军队医院使命所系，职责所在，治病救人精益求精是医生的天职，练为战、精武魂是强军的内在要求，在军改和强军兴军的号角下，为继续保持革命本色不变质，发扬革命军人优良作风不褪色，联勤保障部队第900医院（原福州总医院）人自发成立了这样一支兴趣小组——900悦跑团，成团近三年来，百余名志趣相投有共同跑步爱好的医务人员加入进来，多为来自各个科室的年轻医生，还有骨科运动医学专家不定期分享和普及运动常识，为科学合理运动保驾护航。“团结、奋进、德高、技精”的院训也正契合跑团的精神内核！

     流水不腐户枢不蠹！生命在于运动。如今在国内，跑步悄然成为发展最快、大众参与度最高、最受社会欢迎的运动之一。900的running man是一群青春、热血、活力四射和富有创新精神的医护人员，救护现场能展妙手，运动场上显神通，跨马提（手术）刀定乾坤，望闻问切悬壶济困；手术台上力挽狂澜于既倒，病房里药到病除解危于倒悬，跑场上挥洒汗水脚踩莲花步步生香。

    且看900这么一群可爱的人：有去四五公里外的医大上课，因为堵车跑步前往的麻醉科老师；有在出差途中酒店附近跑步打卡的影像科专家，有在周末清晨环二环路跑的机关人员，有喜欢在操场刷圈“缠毛线”的检验科宝哥，有出门办事随性跑步前往的内分泌同事。有到其他城市跟跑马爱好者同场刷怪打boss的小分队，也有选择线上跑马的小伙伴，更有在大洋彼岸的美国刷圈的陈教授，有在日本东京跑过马、台湾环岛留下过足印的肿瘤科同事，在家门口的国际马拉松半马的小方阵完赛的释然和获得奖牌洋溢的喜悦。青春活力是他们的代名词，他们俨然是900的一张移动名片。

     结束繁忙的工作，很多人会选择三五好友聚餐或窝在家补觉、追剧，或想保持体形和健康的选择到健身馆，时间长了对周围的一切渐渐变得熟视无睹，反应迟钝，缺乏新鲜刺激的生活趋于单调枯燥。踏出家门，走出健身馆，亲近大自然，结识更多有趣的灵魂。小鸟殷勤唤朝霞，千声百啭漫山崖，青山踏遍不知倦，赊得春风梦有花。

    夏天的风灌满城市的街道，悦跑者的脚印吻遍城市的巷口。村上春树说：喜欢的东西自然会坚持，不喜欢就算百般劝导也于事无补。喜欢是最好的人生导师，喜欢的东西会坚持，而跑步，需要坚持、坚持、坚持。跑步不但让我们更自由，收获身心健康、保持体形、更能增加社交、磨练意志。随风奔跑，用脚步丈量热血青春是自由的时光，如若一个人跑步是一抹颜色，一群人汇聚成一道彩虹。

    每个人起初跑步的想法可能都不太一样，起手式不同。是否你也曾小白如我，被同学带进跑步的圈子，开始接触咕咚、悦跑圈，看到来自各行各业的奔跑大神跑全马，也萌生了有朝一日可以跑10km、跑马拉松的幻想，就这样入了坑，蜗牛式的开始路跑。是否也曾一个人天蒙蒙亮起床晨跑，也曾通宵加班后晨跑，也有过在喧嚣的马路上一个人夜跑。记得第一次夜跑，从总院出发到江滨，谜一样的轨迹，对就是迷路了。刚开始也因不懂科学运动，不懂跑前充分热身、跑后拉伸的重要性，也曾扭过脚踝伤过膝盖有过伤痛，但这都不影响运动的热情。哪怕遍体鳞伤，也要跑出精彩。

    渐渐地认识到身边越来越多跑者，群体越来越大。三个人、五个人，一公里、五公里、十公里、半马、全马，想信每一个征程，都是从迈开的第一步开始...跑着跑着,也渐渐忘记了这些数字，只记得那些时光你我曾相约，跑过公园约过西湖，曾在西湖左海木栈道画了一个心，在江滨描了更大的一个圈，沐雨绕过操场、栉风刷过海峡奥体，一步接着一步，相互陪伴着从第一步到后面的很多步，一起用脚步丈量一个又一个地图...起手式虽不同，却殊途同归，收获健康和线条之美。

    我们常只羡慕别人有腹肌，却没看到流过的汗水；为放弃找借口，却不曾为热爱坚持；嘲笑别人孤独一人傻跑，可怜我们肥膘一身“三高”。清晨听蛙鸣蝉噪，鸟声啁啾，看旭日东升紫气东来，朝霞满天、光影斑驳。当落日的余晖为即将登场的夜上了腮红，啾啾虫鸣奏响夜的开场曲，华灯初上，换上舒适的运动服，甩掉一天工作的疲劳，天马行空放空自我，赶赴一场夜的盛筵。五步一吸五步一呼，呼吸声和心跳声交织成趣，每一个毛孔都在脉动中苏醒，这早已不是一时的心潮澎湃，而是跑者的一种生活常态。抬头看月静美，低头看路宁静！如果想感受晨之美、夜之魅，走出家门，这边风景独好，你再也不会相信“热闹是他们的，而我什么也没有”了。正如北岛所说：此时此刻，只有朝阳和落日为我们加冕，随之而来的一切，又算得了什么！

    伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪地吮吸着青草的芳香，感受美丽的朝霞微露，给生命另一抹亮丽的色彩，让生命奔跑起来，希望向阿甘那样，“奔跑，向前”，哪怕不知道方向，坚持下去，会发现更多的风景，所有的蜿蜒曲折，所有的坎坷都有存在的意义。因为跑步，有了梦想，跑过一座城，记下一段往事，分享一段过程。

    不出发的借口总有千万个，但出发的理由只有一个！900悦跑团源于一群热爱跑步，热爱生活，热爱运动的人儿。我们一起出发，不定期组织各种形式约跑活动，不定期组织参与各类跑步赛事。以快乐健康跑为主，让更多健身爱好者参与进来，在陪伴您锻炼的同时，养成一个健康乐观的生活方式。生命中总有不期而遇的惊喜。

    期待下一个你，出现在我们暖暖的团队；期待下一个她，与你相伴在慢慢长路中。跑过很多路，行过很多桥，看过很多云，流过很多汗，从前不回头，往后不将就。一直跑下去，和这群有趣的灵魂，和有理想的你们！生命的每一段旅程都有它独特的风景。用青春的热情去书写时代的答卷——以理想信念为笔、汗水热血为墨、祖国山河为纸，尽情挥洒吧！你怎样，未来就怎样。