高温热浪来袭，这种红叫高温红！

高梁

近几天，天气炎热，天空呈红或粉红色。这一种红叫高温红~~~你感受到了吗？

俗话说“小暑大暑，上蒸下煮”，

昨前起进入大暑节气，平顶山38℃以上高温天气，甚至最高时段超过40℃。

请亲朋好友注意防暑降温。

　　别小看中暑！中暑后如治疗不及时，将引发“热射病”，如得不到及时妥善的救治，死亡率高达50%。

“热射病”是指在高温高湿的天气下，人的皮肤散热功能下降，引起肌肉温度升高，继而影响全身各器官组织的功能，出现发热、哮喘、呼吸困难、血压升高、呼吸衰竭等病症。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气。

人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃，室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃。如果空调开得过大，室内温度过低，易患“空调病”，出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振等。

夏天长期喝冰水、吃冷饮，体温确实可以迅速降低，但大脑“误以为”人体内部的热量已经散发出去，于是“下令”停止排热工作。如此一来，汗毛孔散热困难，余热蓄积，更易中暑。另外冰水、冷饮还容易刺激咽喉部和肠胃，引起喉痛、声音嘶哑、腹泻、腹痛等。

夏季最适宜喝的还是温水，温水不仅能保护和滋润咽喉、肠胃，更有利于消暑。