动画版24式简化太极拳 （6方位演示）

谢海军

您想学太极拳吗？

可从24式简化太极拳入手！

第01式. 起势：

第02式. 野马分鬃：

第03式.白鹤亮翅：

第04式.搂膝拗步：

第05式.手挥琵琶：

第06式.倒卷肱：

第07式. 左揽雀尾：

第08式. 右揽雀尾：

第09式. 单鞭：

第10式. 云手：

第11式. 单鞭：（同 第09式 ）

第12式. 高探马：

第13式. 右蹬脚：

第14式. 双峰贯耳：

第15式. 转身左蹬脚：

等16式. 左下势独立：

第17式. 右下势独立：

第18式. 左玉女穿梭：

第19式. 右玉女穿梭：

第20式. 海底针：

第21式. 闪通臂：

第22式. 转身搬拦捶：

第23式. 如封似闭：

第24式. 十字手、收势：