2024尼泊尔ABC徒步穿越

青山之子

2024年4月15日至4月26日

【红布条户外】

【报名电话】

青山之子13931858586

天涯13483102099

微信，QQ同号

（本篇公告所有照片均为本群尼泊尔活动期间拍摄）

【活动简介】红布条户外己去过多次尼泊尔了，有着丰富的领路经验可轻车熟路的带你玩个爽，本次活动强度不大属轻装徒步。保证每个人都能走的下来，带你享受在异国风情下的徒步快乐。享尽尼泊尔的美景和尼泊尔的风土人情。

尼泊尔安纳普尔纳首条乐图轨迹由中国红布条户外穿越生成。

【领队】教练，天涯，

加德满都长途汽车站

【尼泊尔简介】 尼泊尔——世界徒步者的天堂

尼泊尔与中国关系很好，就在中国西藏的另一侧，只隔一座喜玛拉雅山，印度洋的暖气流被喜玛拉雅山挡了回去，所以尼泊尔并不冷，四季如春，风景原始。所以吸引全世界的徒步爱好者上到80岁老者、下至10来岁孩子都络绎不绝、纷纷前往。

尼泊尔民风朴实、人民善良、与世无争、社会稳定、比较贫穷落后、相当于中国的70年代，因此他也保持着世界独一无二的原始风光，我们在徒步中您能看到：连片的稻田、菜地、成群的牛羊、满山遍野的杜鹃花、跟在游客身后欢呼的小孩，都在向游客展示着这里的原始气息。 鲜花铺满的山路上，鸟儿在歌唱，来自世界各国的徒步爱好者，不分国籍、不分种族的相互问好、结伴而行。身边翠绿的树林、原始的村庄、梯田、小溪、吊桥、河流与不远处高高的雪山遥相互映。展示着世界第一徒步之国的无限魅力，尽情感受勤劳的尼泊尔人慢节奏的生活。

【活动时间】2024年月15—26日

【在尼天数】12天

【费用】每人3680元。

【交费】报名既交200元（特殊原因可退）其余部分出发前交清。

【收费】青山之子13931858586，支付宝微信同号。

【住宿】城市里准三星宾馆，徒步路上客栈。

【费用包含】

1、1个正餐（出山庆功宴）

2、加德满都三星住宿+博卡拉三星住宿+徒步中客栈住宿。

3、加都往返博卡拉旅游巴士费用+博卡拉往返徒步起点交通费用。

4、进山许可证+环保许可证

5、境外高额专业户外保险费用

徒步后博卡拉直接送至加都玩，次日飞机回国。

【费用不含】

1,全国各地往返加德满都的机票及税金、签证等费用。

2,以上费用包含中未标明的费用个人自理。

3，全程餐饮自理，丰俭由己。

【报名方式】

QQ，微信，复制，报名均可。

【青山之子】13931858586

【天涯】13483102099

微信，QQ同号。

【红布条户外信誉保障•感谢您的认可和支持】

【 红布条户外】

安纳普尔纳峰（Annapurna），位于喜马拉雅山脉中段尼泊尔境内，海拔8091米。安纳普尔纳山脉高峰林立，海拔7000米以上的雪峰就有7座。

靠近主峰的玛察普察峰，以锐利挺拔的角峰著称，景色瑰丽。

安娜普尔纳大本营，简称ABC，海拔4300米，周围环绕着皑皑白雪，从ABC仰望喜马拉雅山脉，其壮观和美丽的身姿令人震撼。而POONHILL（波恩山）小环线，则可以远眺群峰和世界第七峰：Dhauligiri 峰。景色比起大本营别有一番风味。

【计划行程】

全国各地飞机到达尼泊尔首都（加德满都）集合，然后去博卡拉一安娜普尔娜徒步，再回到加德满都游玩。这样既把尼泊尔的山区自然风光玩到了，又把城市也玩遍了，不枉此行。

（尼泊尔是世界徒步爱好者的天堂，必须徒步才能看到举世闻名的自然风光）

1、 Poon hill+ABC小环线：是布恩山+安娜普尔纳小环线的英文缩写，是尼泊尔最轻松、也是最美的徒步线路，适合身体健康的所有人，沿途会遇到很多来自不同国家的大人、小孩徒步者跟您热情的打招呼，一场浪漫的世界驴友大聚会。

2、博卡拉：徒步结束后我们去博卡拉玩这里的滑翔伞、蹦极、费瓦湖划船、惊险漂流、大卫瀑布都世界闻名。

3、加德满都：徒步看完尼泊尔的自然风光，我们到首都玩，看他的人文景观：杜巴广场（皇宫）、烧尸庙、猴庙、泰米尔街等充满了您从未见过的异国神密感。

【领队有权根据实际情况更改行程】

【气候说明】

尼泊尔的季节因其特殊的地理位置，跟我们的一年四季不同：分旱季和雨季，雨季多雨并大雾，不适合徒步！

4月份，是去尼泊尔最好的季节，正是漫山遍野的杜鹃花盛开的时候，不冷不热，徒步中能看到一年四季的美景。世界各地的人都选这个季节来徒步，沿途很热闹，可认识到各国的驴友。

【详细行程】

月15日全体抵达加德满都集合。

D1：全国各地—加德满都

3月15日（加德满都集合日）接机并送至酒店：帮你换币。放下行李后离酒店不远就是被称为“小巴黎”的泰米尔区，结伴逛一逛看好该买的东西，返程的时候再买。再找一家最地道的尼泊尔餐厅尝尝第一顿尼餐。晚上我们坐一起畅谈。

用餐：自理

住宿：准三星宾馆

D2:加德满都（Kathmandu)—博卡拉（Pokhara）

早餐后，乘旅游巴士（7小时路程），沿途欣赏尼泊尔慢节奏的风土民情。到博卡拉后入住酒店，稍作休息后，我们结伴到附近的费瓦湖畔看异国山水、大家相互认识，并畅谈明天开始的徒步事项！

住宿：准三星宾馆标间

D3：博卡拉（Pokhara）—南亚浦（Nayapul）—乌乐力(Ulleri)

早餐后（注意：不用的寄存酒店，8天徒步结束后还回到这里）乘车1.5小时前往南亚浦，（在这里检查您的进山证）上布恩山看日照金山。路上很热闹，很多外国驴友会跟你打招呼。小溪流水、村庄、美景不必多说。今天徒步约6小时抵达乌乐力放下行装，要些吃的尽情感受异国乡村美景，好好享受首晚的安娜普尔纳山村飘过的炊烟。

用餐：自理

住宿：双人/多人客栈

D4：乌乐力（Ulleri）—戈瑞帕里（Ghorepani）

早餐后从乌乐力出发,目的地是杜鹃圣地：戈瑞帕里。沿着山间小道悠闲前行，身边绿树花香，漫山遍野的火红的杜鹃花，远处连绵的雪山（鱼尾峰，6993米，尼泊尔人心目中的神山，至今仍是处女峰）

目的地:戈瑞帕里。住处洗个热水澡，然后在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵。因为今天到的早，所以体力好的驴友可以去布恩山看火红的日落照金山。

用餐：自理

住宿：双人/多人客栈

D5：戈里帕里(Ghorepani）—布恩山（Poon Hill）—塔达帕尼（Tadapani)

今天早晨4：00起床前往Poon Hill观景台观看日出，（这段路由于要走夜路最好携带头灯）漆黑的山路上头灯闪闪，不同国籍，不同语言的游客一同前行，构成了一道风景线。

（大约1个多小时路程）抵达后太阳即将点染群峰，这里会让人感动不已，因为环顾四周的挺拔雪山实在是对此次行山的奖赏，你会觉得尼泊尔雪山的魅力无法阻挡。

运气好的话在观景台上可看到日照金山，切身感受喜马拉雅8000米雪山的震撼。 看完日照金山，布恩山线路就算结束了。然后就开始穿插到ABC徒步线路上了。强度不大，晚上住塔达帕尼。

用餐：自理

住宿：双人/多人客栈

6：塔达帕尼（Tadapani)—乔姆隆（Chhomrong）

早餐后主要是下行路，满眼的梯田走着很舒服，晚上住乔姆隆，这里是布恩山和ABC线路的汇合点，是个大站，所以选个好的客栈洗个热水澡。然后在火炉旁品着香浓的咖啡眺望窗外雪山连绵。从这里我们看到辛楚力峰、安娜普尔纳南峰、鱼尾峰、冈嘎普尔纳峰。

用餐：自理

住宿：双人/多人客栈

D7：乔姆隆(Chhomrong）—希努瓦（Sinuwa）—竹林（Bamboo）—多万（Doban）

今天行走在高山峡谷之中，起伏不大，坡度小，经过翠绿的竹林，悠闲的吃个午饭，3点赶到多万。可以洗个澡。

用餐：自理

住宿：双人/多人客栈

D8：多万（Doban ）—喜马拉雅（Himalaya）—鱼尾峰大本营（MBC）—安纳布尔纳大本营（ABC ）

今天最后一天上坡，但缓慢上行，所以没那么艰辛。从绿树成荫逐渐接近雪山，我们穿过河床抵达山脉的另一边，中午到达鱼尾峰大本营，从这里可以看到一系列山峰包括辛楚力峰、安娜普尔纳南峰、安娜普尔纳1峰、安娜普尔纳3峰、鱼尾峰、冈嘎普尔纳峰。餐后再走2小时就到达本次徒山最高处：安娜普尔纳峰大本营（ABC），所有人到这都会超级兴奋、你将亲身感受360度雪山全景！欣赏傍晚、日落、夜晚以及日出各个时段的安纳普尔纳雪山群！

用餐：自理

住宿：多人客栈

D9：安纳布尔纳大本营ABC—喜马拉雅Himalaya—多万Doban—竹林Bamboo

早上尽情欣赏并拍摄全程最美的：安纳普尔纳日照金山，开始返程，全是下行路，戴好护膝，一路轻松而行。晚住竹林。

用餐：自理

住宿：双人/多人客栈

D10：竹林 bamboo—乔姆隆Chhomrong—温泉村jhinu danda

今天一路下坡，很轻松。尽情观赏美景，到温泉村洗个温泉当然是超级享受。

用餐：自理

住宿：双人/多人客栈

D11：温泉村jhinu danda—苏瓦siwan—博卡拉

相信到最后一天，大家都很累了，想快点回到博卡拉，所以我们特别在苏瓦siwan安排了车辆，直接送大家回博卡拉我们的酒店，下午到酒店，洗个热水澡，换身干净衣服。在山上过了几天没有肉的生活，想必大家都很馋了，必须好好美餐一顿，举杯庆祝徒步圆满成功。

用餐：含晚餐，早餐/午餐自理

住宿：准三星宾馆标间

D12：博卡拉—加德满都

下午抵达加都后入住酒店，简单梳洗后，逛街买尼泊尔手工艺品和富有异国情调的民族服饰带给家乡的朋友。晚餐可以品尝加都的中餐。

用餐：自理

住宿：准三星宾馆标间

D13:加德满都—中国

难忘的旅途结束了，今天大家就要离开这个古老而神奇的国度，这些天大家都收获了一段美好的记忆。尼泊尔，我还会再来的……。

【证件及机票】

1、护照：国内提前办理护照。

2、签证：落地免费签证（必须签证但免费）将往返的机票行程单打印出来，出示给中国海关就可以出境，入境尼泊尔的时候有专门落地签证柜台，可以办理签证。（网上，旅行社都可以国内办理签证）

3、机票：国内、北京、成都、广州等，都有去尼泊尔加德满都的飞机，大家可以根据自己出行的地点，选择适合自己的航班。机票早买早优惠，早报名早买机票早得实惠。（提前三个月购买机票最好仅3000元左右）

4、必须带身份证、护照及复印件2份、照片4张（2寸白底）

5、咨询：青山之子13931858586

【装备要求】

背包，小背包（自己装简单用品）、1L保温壶、长或半袖速干衣裤2套、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服（山顶穿）、登山鞋、旅游鞋，拖鞋、登山杖1对、手套、袜子、内裤、护膝、墨镜、遮阳帽、头灯、唇膏、防晒霜、雨披、睡袋随意、洗漱用品、常用药品。

【其它说明】

1、衣：4月份旅游最好的季节，早晨10℃左右、中午25℃左右穿半袖或长袖速干衣裤（注意防晒）海拔高处加添保暖衣物。

2、食：尼泊尔的城市里有尼餐、西餐、中餐等等。而到了徒步的山上，由于全靠人力运输，食材有限，所有可选择的餐饮也比较有限，主要是炒面、炒饭、披萨等。可以国内带些咸菜、咸鸭蛋、小食品之类的偶尔改善伙食，同时建议带一些巧克力、牛肉干等高热量的小食品用于路上吃。

3、住：城市中住的不错，Poon hill+ABC线路非常成熟，鲜花环绕，气温适宜，一路上有许多补给点和住宿点，住的都差不多（一般）大多面朝雪山，风景超棒。

4、行：我们的线路设计：徒步强度不大，适合大多数驴友。

5，尼币：到酒店老板帮忙换尼币：支付宝转账没费用可换（微信要扣手续费）。

6、语言：可下载一个离线使用的翻译软件方便与人交流，也有会汉语的背夫向导帮忙。放心语言不是个事儿。我们会发给每个人一个中英文对照的备用纸方便使用。

7、如遇单房补差价（加都每晚补150元/人博卡拉每晚补70元/人徒步客栈每晚补40元/人）

8、酒水饮料、行李搬运、小费、电话、洗衣、徒步电话充电费等自理。

【注意事项】

1、有严重高血压、心脏病患者、哮喘病患者不宜去尼泊尔，有以上疾病者谢绝报名参加本活动。65岁以上报名者需提交身体健康证明并签署免责协议。

2、团费含每人每天一床位，若单人占房，请补房差。

3、由于尼泊尔能源不足，大多数酒店都使用的太阳能热水器，故许多酒店只能定时供应热水。

4、因尼泊尔地区出现修路、交通管制、军事管制、恶劣天气、路况堵塞、等非人力可抗因素而耽误、延误行程时间现象，极有可能造成行程滞留或延误时间等现象，由此而产生的费用由参加者自理。所产生一切费用自行承担！

5、由于自身原因和天气原因未能完成或提前终止行程的群友，将被视为自动放弃，费用均不退返。

6、由于航空公司航班调整或延误、路况或交通管制及不可抗拒的自然灾害、突发事件而改变路线影响行程，所产生一切费用队友们自行承担，所交费用不退。

7,领队有权根据天气状况等原因改变行程路线。

8、感谢您的信任，我们会努力做好服务，祝您路途愉快。

【免责声明】

本群为自愿，互助，AA，结伴出行。户外风险无处不在，参加者应充分考虑到，自己是有行为能力的成人，本人做出的任何行为应由自己负责，一旦发生意外事故，由事故当事人承担全部责任。本群，群主，管理员，领队，同行群友均不承担任何责任，并在出发前告之自己的家人。凡是同意参加者和其家人，均视为己同意此免责声明。特此声明！

【报名方式】

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