2019湘潭县心理护理种子师资训练营第三天第六组积极大使赵嘉琦

赵嘉琦

<h3>学习的序幕再次拉开,今天的六组是出现在会场门口的一抹风景。</h3> <h3>“以爱传爱,让爱回家”,“爱”在我们手里,也在每一位家人的心中。每一声“早上好,欢迎回家”换来的都是家人们春风般的微笑。</h3> <h3>导师每日的答疑让大家都有自己的收获和理解,</h3> <h1> <font color="#ff8a00"> 有效沟通</font></h1><h3> 生活中,人和人之间避免不了要沟通,作为一项必备的生存技能,沟通亦有道。无效的沟通会使沟通的双方陷入尴尬的情感关系中,作为教师,学会有效沟通十分必要。</h3><h3><br></h3> <h3>无论是老师们的案例分享,还是情景剧的展示,都让我们感同身受。的确,生活中,工作中,我们总会面临各种各样的沟通问题,我曾经认为沟通失败是因为沟通对象的不配合,今天懂得了,作为沟通的主导方,我们应该要学会关注对方的情绪和状态,同时管理好自己的情绪,不被情绪左右沟通的轨道。同频的沟通才能创建沟通双方的连接,当得不到想要的回应时,我们可以先别急着生气愤怒,试着切换到对方的频道,信号连上了,沟通也就开始了。</h3> <h1> <font color="#ff8a00">个体心理护理</font></h1><h3> 福来福往,守中,正向,谦卑,赞美,喜悦,感恩,放下,让我们觉知幸福。</h3> <h3>在小组体验中模拟个体心理护理</h3> <h3>个体心理护理的四项基本功,即:匹配(我与你同在)、倾听(我懂你)、镜映(我引导你)、赋能(我支持你)。</h3><h3></h3> <h3>  生活和工作中我们要学会倾听,当别人和你滔滔不绝说话的时候,你是否可以通过他传递给你的语言感受到他的情绪,他所想表达的情感,他的内心世界,这是一种能力。当你感受到他传递给你的信息时,你可以给予他积极的回应,让他感觉到,你真的有在听,而且听明白了,我想表达的意思。<br></h3><h3> </h3> <h3>导师带领我们一步步学习,学会匹配,学会倾听,学会赋能,学会镜像。我们热火朝天地参与和讨论,过程中不断有疑惑产生,共同的交流沟通后,大家时而眉头微皱,时而开怀大笑……</h3> <h3>不管是中餐还是晚餐,外交席上都有我们活跃的身影</h3> <h3>晚饭后的会场空荡宽敞,那里有一群笑着闹着的家人,那便是我们的心护六组,明天的暖场活动,请随我们一起动动身体,放松心情吧!</h3> <h3>❤️生活明朗,万物可爱❤️</h3>