少林三十六式擒拿法

🇨🇳策马西风

少林传统擒拿法三十六势（二）

十、挫臂剪拿

【歌诀】

格腕进步挫臂剪，上下紧密配合行。

转身旋拧滚动劲，一声呼喝锁压肩。

【招法】

1.敌我对峙（图38）。

2.敌上右步，出右拳击打我方面部，我急用右臂格住敌右腕内侧（图39）。

3.右手屈指回收抓拿敌右腕；同时，进右步于敌裆下，左臂屈肘用前臂猛向敌右臂滚搓，此时右手也借势将敌右臂锁压住，使敌右臂伸直不能弯曲；顺势我向右侧转腰、绷左腿，右臂向上抬对方左臂，左臂向下压其左臂，一压一抬，使其疼痛难忍而被我擒拿住（图40）。

【要点】

1.右前臂用力上抬和左前臂下压动作要协调一致，同时发力，不要让对方右臂弯曲。

2.如果没有控制住对方的右臂，其就有机会更招换势，对我发起新的攻势。

十一、逆水行舟

【歌诀】

声东击西兵诈计，一旦接手锁擒敌。

扣腕拿肩摇橹状，当胸一膝即趴地。

【招法】

1.敌我对峙（图41）。

2.我方进身出左手诱敌来接之时，我旋腕扣指叼扣其来接之右腕；同时，进左步，右手沿其右臂上反摆击其头部右侧（图42）。

3.对方左手格架或向左闪躲，我右手顺势拍抓其右后臂外缘；此时，左手叼扣其右手，由上向下再向上画一圆弧，向其身后推举，同时右手四指掐抓其右臂外缘，边旋拧并拉向自己腰间，两手合力旋拧折扳其臂，使其臂成直臂后伸旋内状，抬右膝利用其向前俯身时，猛击其腰腹胸或裆部（图43）。

4.上体右转，右脚向左后侧插步落地，整体配合用力，将敌摔跌于地，并擒拿住（图44）。

【要点】

1.此三动必须一气呵成，两手折扳，一推一拉，同时旋拧，使其成直臂后伸（肘关节呈反关节状）。

2.“旋”是指两手同时旋拧其臂，使其后臂旋内，并使其臂旋向身侧后上方。

十二、攀桂折枝

【歌诀】

反攀桂树巧折枝，诱敌出手踩边关。

与敌背势别下盘，扳住腕臂旋压弯。

【招法】

1.敌我对峙（图45）。

2.我方诱敌出招之际，敌不避反进用左拳劈面而来。我收左步、闪右步，用右手掌向其左上方推格其左前臂或肘部（图46）。

3.进左步与敌成背对势，左手由下而上沿敌右后臂外侧上插，扣抓敌左腕（图47）。

4.此时我臂在敌右后、前臂间呈杠杆状，利用杠杆原理，将其手腕猛力向下压，同时别住其后臂上抬。迫其成屈臂、肩关节外展旋状，其肘关节亦被反锁定，使其后倒或直接被擒拿住（图48）。

【要点】

1.“别”是指利用我臂插在其后前臂之间，利用杠杆原理，别撬其肩、肘关节。

2.“压”是指将其前臂腕关节压向其身侧下。

十三、小鬼扛刀

【歌诀】

叼扣带旋锁腕骨，进步击肘肩扛肘。

锁腕扛肘挑肩身，锁步背身旋拧扭。

【招法】

1.敌我对峙（图49）。

2.敌右拳击来，我左偏身，两拳上提，格推住敌前臂外侧（图50）。

3.右手顺势叼扣敌右前臂或腕部；同时，左臂屈肘，用左前臂尺侧向上猛力扛顶其右肘部（图51）。

4.右手叼扣其腕下压回带，使其右臂成后伸直臂，肘窝向上的反关节状，倒右步，身体右后转至其右侧，并顺势顺劲将其右肘部滑至自己左肩上成反关节扛顶，两手将其臂用力下压，同时躬身弹胯，以倒步过背摔势制住对方（图52）。

【要点】

1.“顶”是指一手在其手臂前端并向下用力，一手在其肘部用力上顶，使其成肘关节后伸直臂状。

2.“扛”是指我肩在其手臂上端并用力上扛，两手在其手臂前端，并使其肘窝向上、肘关节后伸成直臂状用力下压。

十四、鸿鹄翻转

【歌诀】

潜身扣腕向回击，旋身回抱步伴行。

一顶一压往上撬，肩靠侧身报枝成。

【招法】

1.敌我对峙（图53）。

2.敌出右拳击向我面部，我疾右闪，进右步，右手顺其右臂外侧拍格，并顺其前臂叼扣其腕部；同时，以左下勾拳击对方胸或腹部（图54）。

3.敌格架我左拳时，我左手顺势从其右臂内侧滑向自己右手，猛力回抱其前臂前端，左大臂猛然上抬击敌肘部，并用力上顶（图55）。

4.前后两端相互用力，一向下用力，一向上顶抬，前后用力一致，致使其肘关节后伸成直臂状（肘窝向上）（图56）。

5.疾坐胯转腰，向右后侧转弹，其因脚被我左腿绊锁，右臂受反关节击压，前跌而被我擒拿住（图57）。

【要点】

1.也可在抬击肘时，使其右肘部沿我后臂滑至我左肩，两手合拿其前臂或腕前拉、下压。

2.向右后坐胯弹腰，躬身下俯，以反关节正过背摔而擒制之。

3.其法为“抱折”。“抱”是指两臂反关节抱其臂；“折”是指两臂反向用力反关节折扳其臂。

十五、再展两仪

【歌诀】

缠腕锁臂劲螺旋，吃肘搓滚用惊弹。

进步撞打腿相绊，扭身十字肘击山。

【招法】

1.敌我对峙（图58）。

2.我方进右步翻右拳劈击向对方头顶时，被其抬右臂上架格住（图59）。

3.我左侧闪，右手沿敌右臂向肘部缠绕，将其右前臂夹在我右臂间；疾进左步至其腿前，向右转身，左掌向右下侧猛击其肘，将敌右臂向其身体右后侧别顶（图60）。

4.敌右前臂被我别顶，肘关节受到反关节击打，并被我左手下压锁定肩关节；其腿又被我绊锁，必前跌伏地被我擒拿住（图61）。

【要点】

1.“缠”，是指我臂如蛇般缠住其臂，并利用前后臂别顶其臂。

2.“抖”，是指我左手发寸劲之抖力，猛击其右肘尖，并续力向下猛压其肘尖部。

十六、托弩打虎

【歌诀】

旋拧阴阳亦反转，滚搓腕肘抖颤劲。

扣腕锁手加进步，顶压扳折一气成。

【招法】

1.敌我对峙（图62）。

2.我方进右步出右手戳击其面部时，对方抬右手格住（图63）。

3.我右拳变掌贴敌臂旋腕掳抓下滑扣住其腕骨缝隙并上抬旋拧，其必对抗而向下用力。此时我疾进左步，右手随其劲力，自下而上、从左至右画一圆弧，左手由下而上扣抓其肘部麻筋（图64）。

4.右手下折敌腕，左手上托，同时用力便能完全控制其右臂（图65）。

【要点】

1.“顶”是指右手顶压其手掌，使其腕关节极度背伸，左手顶其肘使其成直臂。

2.“折”是指右手压顶其腕关节，同时左肘上顶其肘，两端一致用力折其腕、肘关节。

十七、箱子横笛

【歌诀】

扣抓掌指旋拧转，沉身扭胯臂靠顶。

翻掌铁扇弹鼻峰，挎提肘臂折断筋。

【招法】

1.敌我对峙（图66）。

2.我方出招诱敌之际，被其惊下取上右手抓住我左肩（图67）。

3.我右手旋腕勾指叼抓敌右腕旋拧；同时，上体右旋转，左臂靠击敌右后臂外侧，使之肩、肘、腕关节在反折下再受寸劲击打而疼痛难忍（图68）。

4.我左手经对方右臂下穿过提挎其臂，将其擒拿（图69）。

【要点】

1.“拧”，是指旋拧其腕关节，使其臂肘伸开背势而反其关节。

2.“折”，是指以左臂靠击其以反之肘关节而折之。

3.左手提挎穿手之后，可以上打其面部，反手下打其裆部。

十八、大鹏折翅

【歌诀】

叼掳来腕往侧擒，进步插撩腋大筋。

紧跟上步身速转，扭折敌臂捆绑紧。

【招法】

1.敌我对峙（图70）。

2.敌用左拳迎面打来，我退左步，右掌拍格敌左腕外侧之际，扣指叼抓住敌腕，并掳手卡住其腕关节（图71）。

3.上左步，左前臂从敌右臂下前插，挑击敌左后臂内侧（图72）。

4.左手扣敌左肩臂部；同时，右脚上步，右转身，再向下方猛压敌之左肩臂部，使敌疼痛难忍而被我擒拿住（图73）。

【要点】

右手抓敌腕部和左臂从其左臂下插动作要连贯，进右步扭腰转身下压的动作用力要协调一致，上步转身旋扭要快速有力。

少林传统擒拿法三十六势（四）

（接上期）

二十八、高祖斩蛇

【歌诀】

潜身下避攻下盘，肘斫膝弯手锁跟。

拉抱挫臂顶膝窝，跪腿前仆又缠身。

【招法】

1、敌我对峙（图1）。

2、敌左进步，左拳迎面击来。我方退右步略右偏身避过敌锋芒（图2）。

3、我下潜身，左手自敌小腿外侧抱扣其小腿下端，身微左转，屈右肘，用肘尖或前臂，猛击其左膝关节外侧窝缘，使其膝关节内收旋内（图3）。

4、我顺势跪右腿，左手向上拉敌腿，右前臂随猛击之势，向其右下挫压其左膝关节后窝处，致使其屈膝跪倒而被我擒拿（图4）。

【要点】

1、抱，是指我锁抱敌小腿下端或踝关节。

2、斫，是指用肘斫击敌膝关节外侧窝缘，使其膝关节内收旋内，并屈膝前跪倒地。

二十九、坐地分金

【歌诀】

挑架蹲身龙入海，抢锁肘斫两下分。

坐胯屈腰鸡点头，锁喉旋颈翻身捆。

【招法】

1、敌我对峙（图5）。

2、敌右进步，右拳迎面击来。我方撤退左步，左臂上扬架格；同时，坐胯潜身下闪抢进（图6）。

3、右臂屈肘下探抢挟其右小腿用力上抬，左肘向下猛击其右大腿根部（图7）。

4、敌因大腿被我锁定，髋关节处受到向下的猛力击打而疼痛难忍向后坐倒，被我擒拿（图8）。

【要点】

1、锁，是指我突然下潜抱锁敌腿。

2、斫，是指我用肘尖，向下猛斫敌大腿根部。

3、在敌后倒的同时，我方可扑坐其身，采用扼喉夹扳颈等方法实施擒拿控制或拳击其裆部。

三十、小鬼推磨

【歌诀】

蛟龙入海抱锁腿，躬身屈肘挫膝眼。

旋压拧转挣开裆，滑肘顶击大胯根。

【招法】

1、敌我对峙（图9）。

2、敌上左步，左拳迎面打来，我退步下闪，避过敌拳锋芒（图10）。

3、滑步进身，右手自敌左小腿外侧抱紧其腿，左臂屈肘，用左前臂猛击其膝关节内侧（图11）。

4、两手相互用力，向敌膝外下侧挫压，使其膝关节外展旋外而向后侧倒地被我擒拿（图12）。

【要点】

1、抱，是指我抱挟敌腿。

2、旋，是指我用前臂或肘臂挫压敌膝关节，使其外展外旋而失去支撑平衡。

三十一、二虎相争

【歌诀】

左闪右避任自如，丁手滑臂抓肩头。

撕手蹬踩膝后窝，两劲一分跪地哭。

【招法】

1、敌我对峙（图13）。

2、敌左进步，左拳迎面击来。我撤左步，仰身右闪，避于敌身左侧（图14）。

3、左手顺势横圈，格化敌左臂（图15）。

4、左手抓住敌衣领或头发；同时，起左脚向其斜前下方踩击其膝关节后窝之委中穴部位。左手向其后下撕拉其肩，左脚向下猛力蹬踩，两劲合力相挣，致其下跪被我擒拿（图16）。

【要点】

1、挣，就是手与脚同时向前下、后下两个方向用力相挣敌头颈部和膝窝处。

2、踩，就是蹬踩其膝关节后窝处，使敌屈膝下跪。

3、此时还可以用臂箍颈或抠眼拧头颈的方法加重伤害性。

三十二、怀抱娇娘

【歌诀】

侧身避腿使抄抱，抱脚入怀须贴紧。

扭住脚掌急旋拧，撂翻在地任意捆。

【招法】

1、敌我对峙（图17）。

2、敌前移左步，右踹腿踢我胸腹。我退右步侧身之际，旋抡左臂抄抱住敌右小腿（图18）。

3、回身右旋拧；同时，左手勾压住敌脚掌外缘，右手扳住其脚跟，两手同时用劲旋扭，将其摔倒在地（图19）。

4、我方紧紧控住敌右脚而擒拿住（图20）。

【要点】

1、抄就是抄抱敌小腿，运用时要视准敌在前之脚而定抄抱之手，如敌左脚在前我则用右手抄抱。

2、扭就是扭拧敌脚掌，使敌被控制之腿内旋超限而摔跌。

三十三、乌龙绞剪

【歌诀】

绞剪腿法妙无穷，绊住下盘绞背胸。

下锁上横交错势，剪翻在地捆蛟龙。

【招法】

1、敌我对峙（图21）。

2、敌左进步，出右拳击我面部。我以十字手抓住敌掌腕，上进右步旋扭控制（图22）。

3、敌左手抓住我右肩；同时，用左膝跪压我右膝弯，欲反制于我（图23）。

4、我方立即松脱双手按地，左转身，抬起左腿后扫，上体侧倒助力，将其绊倒压住（图24）。

【要点】

1、绞，是两腿交错缠绊敌脚。

2、剪，是相对用力相夹；在手法中有两前臂相剪的动作，用在腿上时有类似之处。

3、在绊倒对方的同时迅速起身将其坐住，运用扼喉法制住对方。

少林传统擒拿法三十六势（四）

三十四、倒拽牛尾

【歌诀】

接腿两手运乾坤，搬住后带诱敌挣。

顺势白马踏鼎节，扭挫旋拧拔起根。

【招法】

1、敌我对峙（图25）。

2、敌右脚上步，左腿踹击我前胸。我方撤退左脚一步，侧身以左手抄勾其左脚跟向后带住，右手同时辅助握住其前脚掌（图26）。

3、随之身躯右转，两手端住其左脚向外扭挫（图27）。

4.左手推压脚尖，右手扳扭脚跟；同时，我方左脚蹬击其左膝关节内侧，将其扭跌于地而控制住（图28）。

【要点】

1、扭，就是扭转敌脚，使其踝关节受伤。

2、挫，就是挫伤敌膝关节，使其踝、膝关节同时受重创而被我方控制。

三十五、达摩渡江

【歌诀】

避实就虚接敌腿，抱在怀中如搂艳。

插穴技法奸诈手，扛肩扭挫踏金鼎。

【招法】

1、敌我对峙（图29）。

2、敌左进步，右踹腿踢我面部。我方撤右步，避过敌腿锋芒；同时，左掌拍其膝弯（图30）。

3、右脚上步；同时，右臂捞抱住敌右小腿，左掌前插其腋、肋或胸部要穴（图31）。

4、右手端住其小腿随势上抬而扛在右肩上，随之双手抱住敌膝盖下压（图32）。

5、左转身旋体，使敌右腿膝关节向外扭挫，在其重心向右侧倾斜之际，我方右脚向后蹬击敌左腿膝关节，致其跌倒受制（图33）。

【要点】

1、扛，就是扛起敌腿。在抱扛敌腿时，要择机而行。

2、挫，就是在扛住敌腿后，进行扭转挫伤其膝盖，加上蹬击其支撑腿的膝盖致其双重挫伤。

三十六、韦驮捆魔

【歌诀】

幻影身法如鬼魅，捞踝一提摔扑地。

折腿互压捆仙绳，踏住一点永劳逸。

【招法】

1、敌我对峙（图34）。

2、敌进右步，右拳迎面打来。我方迅疾沉身左闪，绕步于敌身后之际，下探手抓住敌两小腿（图35）。

3、捞住敌双踝猛地上提，将其跌仆于地（图36）。

4、右手将其右脚折膝向上提起（图37）。

5、将敌右脚反压在其左大腿上；左手随之将其左脚反提起向其臀部反折下压，使敌左脚压住右脚，从而形成交叉重叠反折捆膝之势。继起身用左脚踩住其左脚，将其牢牢控制（图38）。

【要点】

1、折，乃折叠之意，即将敌两小腿交叉折叠在一起，使其受制而背势。

2、捆，就是捆住，将敌两腿相互捆在一起，使之不能动弹。

少林踢打摔拿法

十三、扭臂拿顶

在临阵实战中，对方采取主动进攻法先发制人。右脚向前迈进一步屈膝成马步，同时以右横拳崩打我的肚脐神阙穴。我见其势稳招狠，急将右脚向后撤一步；同时，急用双手合力擒拿对方的右手，目视对方（图25）。

上动不停，左手抓住对方腕部猛地往外一拉，急用右手向左后卡推，双手合力，使对方前跌，目视对方（图26）。

此式在实战中变化甚多，兹举几例仅供参考。双手擒住对方右臂后，右转体借拧腰转胯之势，左膝迅速向前跪压对方的右膝弯，对方必前仆受制。或用右手擒住对方腕部，以左手扣握对方右肘部，用左肘按压住对方右肩部，双手合力，用整体劲向下按压，，使对方受制于我。亦可右腕反拧对方右腕，左手立肘截压对方右肘关节或用左掌切、按对方右肘关节均能将对方制伏。亦可双手擒对方右臂后，右转体借拧腰转胯之势，双手拿其臂随之转体后带；同时，左脚向前、向右侧勾踢对方右前锋脚，均能将对方制服。但反关节擒拿法，若用力过于脆快凶猛，极易使对方臂断骨折，若在平日习练时，应点到为止。

注意要点：右脚后撤转体，双手擒拿要同时进行，配合协调，快速灵活。左手外扯要快而有力，应向左上侧牵扯；右手穿臂而过要稳、准、快，且右手推卡对方颈部要用力向左后推转，自然灵活，快速有力。

十四、画眉上架

在临阵实战中，我看准时机采取主动进攻法先发制人。左脚向前迈进一步，右手向对方面门虚晃一反背掌，同时，急起右脚向前踢击对方的肚脐，力达右足，目视对方。对方见我招法凶猛，急将左脚后撤一步，双手迅速挥捞抓，托住我的右脚（图27）。

上动不停，我见右脚被抓托，急屈膝向回勾带，迫使对方身体重心前移，我则同时顺势向前急出右拳冲打对方的下颏，力达右拳，目视对方（图28）。

此式在实战中亦变化甚多，兹举几例供参考。右脚向前踢击后迅速向前踩踏落地，借进步拥身之势，顺势用右拳冲打对方下颏，再用右肘顶打对方心窝处。亦可用右肘部同时向前撞靠对方胸部，使对方受击后仰。亦可在右脚前踢之时，同时用左拳冲打对方面门，迫使对方松手架拦，我则乘势用右拳冲打对方下颏或用连环拳冲打对方面部或对方心窝处。亦可当对方抓托住我右脚后，迅速身体前跃，双手搂抱对方头部，急屈左膝向前冲撞对方的胸部。

注意要点：右手甩掌击打本为虚招故而要快而准，右脚同时前踢，手脚并用，上下交征。右腿回勾要迫使对方重心前移，右拳冲打要借势快速击打。整个动作须手脚并用，快速灵活，自然巧妙，配合协调，一气呵成。

十五、大圣降妖

在临阵实战中，对方采取主动进攻法先发制人。对方右脚向前迈进一步，屈膝成马步势；同时，急以右拳侧击我的左肋部。我见其右拳奔左肋而来，我速右转体避开对方锋芒，急用双手拿住对方的右臂，力达双手，目视对方（图29）。

上动不停，我急用双手使劲向下翻而后往上扭拧，使对方失劲前俯；我则乘机释左手，速用左手点拿对方耳根穴，力达左拇指，目视对方（图30）。

此式在实战中亦变化甚多，兹举几例供参考。我双手拿住对方右臂后，右手外旋拧转，左手迅速向下按压对方右肘部，身体整体力向下按压，对方必受制于我。双手拿住对方后，对方必极力挣扎，我则右手拧翻向右下侧牵带，急释左手用左拳顺势甩打对方的面部，亦可用左拳背甩打对方的右耳根部。亦可在双手擒拿住对方的右臂后，双手向我右下侧牵带，急起左脚蹬踹对方右肋部，或右转体借拧腰转胯之势，左脚向右侧勾踢对方右脚踝，则对方必跌仆也。

注意要点：转体、双手擒拿要同时进行，抓拿要稳、准、快，及时准确。双手下翻上扭，就是要利用圆弧劲力使对方手臂成反关节；左手点拿要快而准，准而有力。整个动作须上下配合，协调一致，快速有力，一气呵成，不给对方喘息之机。

十六、仙人背柴

在临阵实战中，对方采取主动进攻法先发制人。右脚向前迈进一步，同时急以右拳向前冲打我的前额。我见其右拳奔我面门而来，我急用右手钻穿格挡，并顺势抓住对方的右腕，目视对方（图31）。

上动不停，我乘其欲抽招换势之际，迅速向右转身，将对方右臂扛于我左肩上，右手向下压，并迅速出左手向外拿住对方前臂，再屈膝耸肩，将对方背起向前摔跌（图32）。

此式在实战中亦变化甚多，兹举几例供参考。右手抓拿住对方右腕后向下压，左手同时向上托对方肘部，双手配合利用杠杆力，使对方受制于我。右手抓住对方右手后，迅速向下牵带，急俯身用左手抓住对方右脚踝向上提，拧腰变脸将对方摔出。或左脚向前上步，左手由对方右臂下穿出，左转体借拧腰转胯之势，左臂后扫，则对方必仰跌矣。

注意要点：右手抓握要准确及时，快速灵活；右转体肩扛要尽量用肩扛于对方右腋处，左胯紧靠其右胯，双手向下按压，配合俯身，左胯后耸则跌敌不难。此式对整体配合要求相当严格，且要快而不乱，方法得当，技法巧妙。否则，易受制于敌。

十七、野狼偷肠

在临阵实战中，对方采取主动进攻法先发制人。右脚向前迈进一步，同时用右拳向前冲打我的面部。我见其来势凶猛，急将右脚向前右侧迈进一步，同时急用左手向上钻穿格挡对方右臂，并迅速翻腕扣拿对方右腕，目视对方（图33）。

上动不停，我迅速抓住对方右腕往我左下侧捋带，破坏对方重心使其身体前俯，我则迅速用右拳向前揣击对方的腹部，力达右拳，目视对方（图34）。

此式在临阵实战中踢打摔拿变化颇多，兹举几例供参考。左手抓住对方右腕迅猛地向我左下侧捋带，破坏对方重心。急忙右转体借拧腰转胯之势，迅速起左脚由后向右前方勾踢对方右脚踝，手脚并用，上下交征，则对方必仰面败跌。左手将其右手向我左下猛地一甩，急起右脚向前蹬击对方腹部或侧踹对方的腹部。左手将其右手往我左下侧捋带，速用右掌劈打对方的左颈部，必使对方侧跌。亦可用右拳冲打对方面部，亦可用右掌插击对方的咽喉部；亦可用右拳冲打对方的心窝处，临阵应用，变化之妙，惟在心意耳。

注意要点：右脚侧上步与左手格挡要同时进行，快速有力，灵活自然。左手将对方右手向我左下侧捋采，一定要用寸劲，破坏对方重心，使对方身体前俯，以便于右拳向前冲打。整个动作须手脚配合，协调一致，快速有力，灵活善变为佳。

十八、开肠破肚

在临阵实战中，对方采取主动进攻法先发制人。右脚向前迈进一步，同时用右拳向前冲打我的头部。我见其招凶势猛，急用左拳由下向上挑格对方右小臂，力达左臂，目视对方（图35）。

上动不停，我速向左转体，借拧腰转胯之势，右脚迅速向前猛踢对方的小腹部，力达右脚，目视对方（图36）。

此式在实战中亦变化甚多，兹举几例供参考。左手格挡对方臂后，右脚向前蹁踹对方右前锋腿迎面骨，右手握拳向前冲打对方面部，上下交征，手脚并用，对方必受重创矣。此式亦可用右里合腿摆踢对方右臂，右脚不回收，左转体借拧腰转胯之势，右脚侧踹对方胸部。左手格挡后，速用右脚点踢对方前锋腿迎面骨，并不落地，迅速左转体，用右脚向上侧踹对方的头部或胸部，连环妙腿，必使其重创。

注意要点：左手挑格要把握时机，及时准确，右脚前踢要快速有力。整个动作须手脚并用，配合协调，快速灵活，自然连贯，一气呵成方妙。

十九、狼卡脖子

在临阵实战中，对方采取主动进攻法先发制人。右脚向前迈进一步，同时急用右手向前下撩抓我的下阴部。我见其招法凶狠歹毒，急将右腿往后撤一步，右转体以闪避其锋锐；同时，急用左手拍格对方右小臂，并顺势抓拿对方右小臂（图37）。

上动不停，我左手将对方右臂往左牵带，左转体，借拧腰转胯之势，右脚向前进步直入对方中宫，右手以右剪指向前插击对方咽喉部，使对方气断欲绝，失力后仰（图38）。

此式在少林拳系中属十二大散手之秘，历来师门珍不秘传，撩阴手更是凶狠歹毒，旧谱称为偷桃手。此式在实战中破解法甚多。对方施撩阴手时，我右脚后撤；同时，左手向下搬拿对方右小臂（拳谱云：偷桃灵快疾如风，一遇搬枝去无踪），速将其右臂向左外侧甩，右脚顺势以毒攻毒猛踢对方裆部。亦可左手向左下侧捋带其右臂，左转体速提右膝顶撞对方裆部，右手握拳冲打对方下颏；右脚再插裆落地，右拳变掌推打对方胸部心窝处，对方必受重创。

注意要点：右脚撤步、左手拍截抓拿要同时进行，手脚配合一致，且要准确及时。左手牵带、右脚进步、右手插喉三动应同时进行，快速灵活，刚劲有力，一气呵成，不给对方喘息之机。

二十、巧取中泉

在临阵实战中，对方采取主动进攻法先发制人。左脚向前迈进一步，同时用左拳摆打我的太阳穴。我见其来势凶狠毒辣，左脚速往后撤步以闪避对方锋锐，速向前进右步（活步法），用右肘向上格挡对方左小臂（图39）。

上动不停，我则身体迅速向右转体，借拧腰转胯之势，左手穿格牵带对方左腕，左脚迅猛地向前踢打对方的肚脐，力达左脚，目视对方（图40）。

此式在实战中亦变化甚多，兹举几例供参考。右肘格挡后，速用左手穿格于对方左臂外，并翻腕向左下侧方牵带破坏对方重心；同时，我右手握拳摆打对方左耳门或右拳向前冲打对方左肋部；亦可起右脚向左摆踢对方的左肋部或对方的头部。亦可当左手捋其腕向左下侧牵带时，右手抓握其肘部助力；同时，用左脚踹蹬对方左腿迎面骨，则对方必败跌。亦可用左手捋其左腕向左下侧牵带，右手立肘截压其左肘部；同时，左转体拧腰转胯以助其力，则对方必受制于我；当然亦可用右掌切、按、压对方左肘关节部或对方左肩部，此擒拿法也。

注意要点：步法要灵活自然，快速巧妙，右肘格挡要把握时机，准确及时。左手穿格牵带、右转体拧腰转胯、左脚踢打三动要同时进行，配合巧妙，协调一致，且要快速有力，灵活自然。

二十一、小鬼勾魂

在临阵实战中，对方采取主动进攻法先发制人。左脚向前迈进一步，同时急用左手向前抓击我胸部。我见其左手奔胸而来，急用右拳由内向右外侧格挡其左手小臂，力达右小臂，目视对方（图41）。

上动不停，我右脚迅速向前迈进一步，插于对方左腿后绊住对方的左腿；同时，左手抓住对方胸部向右侧下按压，右手握拳迅速向前冲打对方左太阳穴，力达右拳（图42）。

此式在实战中亦变化甚多，兹举几例供参考。右手格挡后，左手握拳冲打对方心窝处，右拳冲打对方头部太阳穴；亦可右手格挡后，并不回收，立即伸右拳冲打对方头部太阳穴或耳下大动脉处。右手格挡后，右脚迅向前进步管套，右手向右后侧方牵带对方左手；同时，左手卡推对方咽喉部，对方必受制。亦可右手格挡后，左拳变掌向前按打对方胸部；同时，急起右脚踢打对方左肋部或抬膝向前踩踏对方左膝外侧，对方必受制矣。

注意要点：右手格挡要准确及时，且要有向右下侧方捋带之意。右脚进步管套、左拳抓胸推按、右拳冲打三动要同时进行，配合协调，手脚并用，自然灵活，快速有力方妙。

二十二、飞蛾扑灯

在临阵实战中，对方采取主动进攻法先发制人。对方右脚向前迈进一步，同时迅出右拳向前冲打我的头部。我见对方右拳凶猛，急向前进右脚一步；同时，急出右拳由下向上、向右外侧格挡，力达右小臂，目视对方（图43）。

上动不停，我右手顺势翻腕捋扣对方右腕，并向右外侧捋带破坏对方的重心；同时，左脚向前迈进一步，左手握拳迅速向前猛击对方的右眼，力达右拳，目视对方（图44）。

此式在实战中亦变化甚多，兹举几例供参考。右手格挡对方右拳后，速翻腕捋带，右脚顺势向后撤一步牵带对方右臂，左手立肘截压对方右肘部，将对方制服。右手格挡后，顺势下捋按，左脚向前进步，右手抓握对方肘部外推，右手握拳向前冲打对方头面部，此为插打之法。右手格挡后，将对方右拳往右下侧捋带，使对方身体左转，我则速用左脚向前摆打对方右肋部；亦可用左拳冲打对方右肋部。复以右拳冲打对方心窝处，再以左拳冲打对方头部，此名黑虎掏心连环捶法（此招法若配合左右三角步，在实战中常能一举克敌，为少林三十六路跌打名招）。

注意要点：右脚进步、右拳格挡要同时进行，手脚配合协调一致。右手捋带、左脚进步、左拳冲打要借进步拥身之势，同时进行，上下交征，手脚并用，快速有力，对方必受制矣。

二十三、仙人摘茄

在临阵实战中，对方采取主动进攻法先发制人。对方左脚向前迈进一步，同时用左掌向前推打我的胸部。我见其左掌奔我心窝而来，右脚急向前迈进一步，用左肘向右格挡对方左小臂外侧，目视对方（图45）。

上动不停，我左脚迅速向前上步，并屈膝下蹲成跪步势；同时，速用右手由左肘下穿出上架对方的左拳；急用左手掌向前下方抓拿对方的阴部，目视对方（图46）。

此式在少林拳中属毒招，不遇危及生命不能轻用此招。此招一旦成功，轻则致对方伤残，重则致人死命。此式在实战中变化甚多，兹举几例供参考。我可用右掌直接向上托打对方的左肘部，左手随左脚向前进步于对方左腿外侧，左手立即向前下方撩打对方裆部，并顺手抓握之。左手格挡后，右手成龙形爪向前抓打对方的头部，使对方向上招架，我则速进左脚屈膝下跪，左手向前抓拿对方下阴部。左手格挡，右拳冲打对方左肋，左脚向前崩踢对方的裆部；对方若闪避我则速进右脚，右手顺势向前撩抓对方的裆部。此法要手抓裆部，右手前推，左手后拽，则招法更是狠毒。

注意要点：右脚进步、左手格挡要同时进行，快速有力。右手格架、左脚进步跪膝，左手撩抓三动要同时进行，快速有力，灵活自然，手脚配合，协调一致，一气呵成方妙。

二十四、回马杀枪

在临阵实战中，对方采取主动进攻法先发制人。右脚向前迈进一步屈膝成弓步势；同时，急以右顺步拳向前冲打我的胸部。我见其招沉势猛，急将左脚回收至右脚侧，以闪避对方锋锐；同时，急以左臂由左向右借转身之势格挡对方右拳，目视对方（图47）。

上动不停，乘对方不备，我突然左转体，右脚向前迈进一步直入对方中宫；同时，左手顺势抓握对方的右手腕，迅速出右剪指向前刺击对方的颈部，力达右手指，目视对方（图48）。

上式在实战中亦变化甚多，兹举几例供参考。左脚回撤与左臂格挡后，速起左脚向前侧踹蹬对方的胸部。左手抓握，右脚进步时，右手可成剑指前戳对方的双目，二龙戏珠；亦可用右掌向前推打对方的心坎穴；亦可用右反背拳甩打对方头面部，并用右肘冲打对方心窝处，然后右拳上下反打，名曰迎面满堂红。亦可当右脚向前进步入其裆部时，速以头部向前顶撞对方心窝处，名曰铁球开瓢。亦可当左转体后，右脚向前弹踢对方裆部，右手以反背掌向前甩打对方头面部，名曰迎风挥扇。

注意要点：左脚撤步、左臂格挡、右转体要同时进行，身步手眼法配合协调。左转体借拧腰转胯之势，左手外格抓握、右脚进步、右手刺击三动应同时进行，快速有力，灵活自然，手脚配合协调一致，一气呵成为妙。

至此，少林秘传踢打摔拿二十四法技法剖析全部结束，文中所述或为左式或为右式，但读者在习练时，应左右交替练习。应先明白各招法的运用技巧及变化原理，由慢及快按步就班循序渐进，切不可急于求成事倍功半。待招法运用精熟后方可以快而求之。恩师陈盛甫教授生前常说：临阵打斗，运用之妙，存于一心，惟在精熟耳。熟而精，精而巧，巧而知变化。此二十四势法，招招实用，但读者尚能修习三五势，适合自己，练精练熟，自可防身自卫了。笔者希望读者诸君，人人能窥少林宗法之堂奥，人人能登堂入室，从中稍有获益，亦不负笔者抛砖引玉之意也。