三伏炎阳挡不住，伊川老师爱读书！

山路

　　2019年7月22日上午，暑假之中的一个炎炎夏日。

伊川县实验中学东校区录播室里，迎来了雷打不动的——“伊川心理咨询师共同体地面读书会”——第八期活动！

读书会常规三环节。

第一步——分享一周学习成长感悟——通过抽签选人，城实小孙老师中了头奖——第一个发言分享！

孙老师把近几天在焦点大师刘友龙老师处，讲师班课堂上的学习收获一一“贡献”了出来：关于讲师的知识与能力，关于讲座的借鉴与禁忌等等。让大家间接也得到了不少收获！

　　中奖的第二个老师是赵丽老师。

赵老师分享的感悟是——“专业的事情要专业做”——把工作中成功的帮领导制作PPT发言稿——谦虚的归功于有专业的PPT网站模板，分享了成功的经验与喜悦！

之后还分享了假期旅行中与亲友探讨使用心理学的感悟！

第三个中奖人，是经常在群里写分享刘晓飞老师。

她用流利细腻的语言，详述了"如何控制饮食"的心理学技巧，用焦点理论做了一定的解析。眉飞色舞之间，增加了大家不少的欢笑，和新的领悟认知！

　　刘晓飞老师的分享，除了引起了大家聆听的兴趣，整齐的掌声，还勾起了几位老师更多的共鸣与交流！

三位幸运者发言之后，读书会进入第二环节——中心环节——阅读丛非从的《自我成长的力量》。

本次阅读并将分享的部分是——“我想爱你所不能爱的自己”。

七八页内容，短暂的时间，不同的经历，不同的理解。仁者见仁，智者见智。在交流之中，才能有更多的吸收———

第一个分享阅读感悟的老师，是伊川教体局体卫站王利珍老师，心理咨询师成长伊川引领者。

王利珍老师分享了自己的关注点——爱的三个层次：（1）爱你的优点！（2）爱你的优点，也爱你的缺点！（3）爱你，眼里的你浑身都是优点！透过我的眼睛，你将发现你所谓的缺点，都是你闪光的优点！

也分享了自己正在进行的修炼与成长——学会接纳欣赏赞美缺点，把看到的缺点，真正能看成优点！

按顺序董伟娟老师第二个分享——董老师稳重大气“不吝啬”——很舍得的“爆料”自己家庭生活中的小细节，从不接纳到最后接纳的心路历程，带给了大家欢笑！也带来了大家深刻的思考和领悟！

热烈掌声。

　　刘晓飞老师发言的关注点——给对方建议，要看时机！

对方没要求，我们就给建议，实质是否定是委婉的批评，对方会不舒服。

运用了焦点语言来注解——“助人之前，要先敲门”。讲述了闺蜜相处，以及亲子教育中的事例，强调了“乱给建议”的负面作用，归结出“先要共情，再讲问题就没问题”的心理学普遍规律。

王亚芳老师分享了两点感悟：（1）自己对丈夫的更多的接纳理解——男人有刚强的一面，也有柔软的一面，不能片面用一个模版去要求！（2）婆媳关系因为理解接纳，因而进步和谐！

孔艳艳老师分享两点：

（1）童年被标记的“**”的意识，让自我许多年来敏感不能接纳。

（2）通过学习，可以这样爱自己——把懒惰理解为享受，拖延是一种自由，不上进是一种淡定，软弱是一种可爱。

如此，一切缺点都可以成为优点！自我不再敏感，生活将能从容！

高晓婷老师分享了一个经典的案例：因为接纳一个女生的不堪的“缺点”，所以获得了那位同学多年的接纳回馈！

只是一个简单故事，蕴含深刻的哲理启迪！

路老师分享对真爱的理解：

（1）生活中，我们都曾经有真爱——每个婴儿都曾经被父母全盘的爱过，他（她）没有缺点，拉屎撒尿也都无比的可爱！

三两岁后，他缠着我们，因为工作的辛苦劳累，我们产生了烦恼，会“迁移投射”到孩子身上，觉得孩子有了“缺点”，这实质是自我认知理解的改变。

孩子还是那个孩子，爱孩子的那个家长“认知变了”，“感觉”变了。

（2）美国人读书“不够用功”，但是他们不认为那是“缺点”。

他们可以自由的发展“个性”，不去压抑“人性”。

原因是他们经济发达，考不上大学，做个清洁工也可以生活得很好，他们的“懒惰”那就是“自由”，他们的“恣意”那就是“享受”。

而我们国家，就不可以。因为我们是不发达国家，各方面比较落后，领袖有危机感，单位领导有危机感，所以压力必须传递，我们整个社会，每个成员都会有压力。

所以我们全社会反对“懒惰”"不上进"“拖延”“软弱”！

其实如今，国家已经比较进步，观念也比较多元，许多人认为的缺点，也尽可以看做优点。两种观念矛盾时，两种我们都可以认可。

谢彩民老师和吴艳艳老师，都共同欣赏第45页一句话：“一道光，放到光亮的地方，显得多余。但是放到黑暗的地方，他将意义非凡。”

光还是那道光，看待他的人不同，需求不同，就人为的赋予了它“优点或缺点”的“意义”。

　　吴艳艳老师与谢老师同桌，感悟相近！“———同样一道光，在阳光下它多余。在黑暗里，它意义非凡”。

郑园园老师分享了自我成长中的困惑，与学习之后的反思，及观念的逐渐改变！

可以看到——脱离原生家庭的深刻影响，是有办法的，最好的办法是读书读好书！

　　雷珊珊老师运用流利的语言，分享了自己与孩子的亲子对话，达成了真爱传递的故事！也分享了师生真诚相处的典型案例，深受启迪，令人深思！

　　赵丽老师用明快诙谐的语言，分享了自己家庭生活中的故事，引起笑声不断，总结呼应了读书会的主题——接纳所谓的缺点，高高兴兴的生活！

　　孙月芳老师分享了多个 日常买菜抽烟喝酒等家庭生活琐事 ，叙述了有关接纳与否的案例故事，启迪着众人思维，也带了阵阵笑声！

最后一个发言的是盛莹莹老师，她从丈夫对自己的全面支持，聊到佛教南北禅宗，及“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”的境界，又讲到孩子与自己的良好亲子关系———向我们描画出了一副真爱无暇的美丽幸福的人间画卷！

也同时勾画出了自我性格逐渐升华的一段历程！非常值得借鉴学习！

　　董伟娟老师做最后总结，也描画了另一幅家庭婆媳和睦夫妻和谐的美好画卷，剖析了家庭成员相互全面接纳是内在本质，进一步响应印证了本次读书主题——深爱一个人，一定会爱他（她）自己都不能爱的自己。

　　刘兴珍老师没有及时发言，会后分享自己的思考，与大家积极交流对某个困惑的认知！

　　读书会第三环节，是自由自选环节，不忙的可以参加。

王老师分享了自己购买的，中日合作医院著名心理专家的诊病案例视频。

观摩了分析诊治一个大脑发育障碍的来访者的诊治过程，增进了大家见识，丰富了成长阅历。

　　读好书是成长，读好书是与专家聊天，读好书是在快乐中，走向快乐！

听说，读书会下一期，又有新老师要加入！读好书的队伍将会更大！