上海→乌镇→杭州自由行

花妖厨娘

20190713号西安粗发，k558火车卧铺17:14开往上海，(建议动车快)。14号下午大概2点多到，艾益生商学院中医艾灸刮痧培训五天结束。《订票订房习哥全包，提前预订了上海如家火车站店，和地铁口面对，去市里太方便。》晚夜游外滩。南京东路下，5O0米。因为聚餐去的晚，九点才出发，还拉的行李，外滩看景十分钟，2017我去过，扫一眼，广场直坐65路公交二元回如家。建议多坐地铁，但要注意停运时间，23点前。

早上继续地铁至人民广场，换乘至陆家嘴登金茂大厦88层观光。再游→城隍庙10元→豫园30。上海美地很多，可惜我们总是匆匆。亲们可细游三五天。。

十二点多地铁回宾馆，稍休息退房，虹桥火车站高铁至桐乡，注意一定把票订早些，我们订的五点十分的，幸亏习哥后方提醒，改签为16:22分的，至桐乡站正好赶上未班17:30发的公交K282，五元至乌镇西栅景区门口。如果到桐乡晚。只能坐出租或包车估计得一二百元，挺远。去乌镇，就提前订如家西栅景区店，五分钟就进景区非常方便价也不贵248。

最关键问题。买票。。如果你是下午三四点到乌镇，那就景区门口扫码单买西栅夜游票150。先看夜景，注意，早早进去最好，十点基本上清场。然后住一晚，早上直接在西栅景区门口坐免费大巴去东栅，扫码关注网上购票110元，进门验票身份证和买票短信或扫码。进去坐船人均30，我们坐船毕，转了茅盾故居，吃个饭。再溜了一圈，十二点多门口继续坐免费车回西栅景区门口快一点，看二点十分有杭州车，步行五分钟又至如家，喝水，敷个面膜，午休会，一点五十退房，一点五十五出发至西栅景区门口，坐杭州的班车。票价35元，乌镇游非常方便。二点十分准时出发下一站→杭州。

对了，乌镇游过，建议一日游，订联票，早东栅转下，主要看茅盾，东栅小，景也少。然后下午去西栅，一直呆到晚上十点再出来。或不去东栅。西栅一日游最佳。里面大。。慢慢转。。早上进去，晚上十点出来。

开往杭州的班车上打着盹草记录，以便想来的亲参考。呼会。。。待续

三点多到杭州东站，地铁口转换乘车码，对了，亲们出门坐地铁下个《大都会》支付超级方便。当然，你支付宝，微信必须多放毛爷，这出门，手机太重要，纸币几乎不用。

🌱热爱生活

发现哪里都有梦想🌱

🍀岁月会把你变成妇女，经历却让你成为富女。女人就得多见世面，旅行、读书、学习，但凡能让内心更丰富的事情，都要去尝试。

我在艾益生商学院

时隔两年又一次来大上海艾益生商学院学习中医艾灸刮痧，这次是带着我的牛代们来的。

🚌遇到一群人

点燃你的激情

觉醒你的自尊

支持你的全部

称之为：团队

一群女人一起来做自己喜欢的事情

我们都渴望健康

我们都期待更美丽

7.15一7.19培训学习

这个充满着禅意的环境

正是艾益生商学院餐厅

吃素 也是一种对生活的修行

《艾益生花妖团队上海行》

5天的商学院培训结束了，今天来参观总部。大家真的已经把健康理念与艾益生融入到骨子里了，期待下次花妖大部队全员报道。[呲牙]

艾益生，国内乃至世界科技艾之领头羊。

《我在艾益生总部》

你不出去走走，以为家就是你的全世界。

我们旅行的目的，从来不是个地理名词，而是为了要习得一个看事情的新角度。

我认为衰老的开始，不是眼角的皱纹，也不是头上的白发，而是一个人开始越来越难以接受新观点和新事物。科技艾灸，新时代的方便产物，革新传统烟熏艾灸，让艾娓娓道来，慢慢渗透我的身体，保鲜我的青春年华。

陕西艾益生《花妖牛团》来艾益生总部参观啦[胜利][胜利][胜利][胜利][胜利]美女们都是因我而与艾益生结缘，感恩满满，这次学习美女们也都非常开心，学到了很多中医知识，也希望更多的亲了解艾益生，注重身体的保养。。。

我在艾益生总部参观

团队小聚～享受美食。感谢艾益生刘总夫妇热情款待，大家见一次不易，聊聊友情，谈谈理想，生活如此多娇！[呲牙]

一群女人，都同意喝它。

养生的人，不喝冰。[微笑][微笑][微笑]

习惯都在日常生活里。

上海城隍庙午餐

吃货一见美食，就走不动了。。。哈哈

流水脉脉、船只往来，梦中的江南，乌镇，我来了

换个角度看乌镇，伴着清越的水声，静赏一幅幅徐徐展开的水上画卷。

小桥流水人家，乌篷船摇一摇，美女们笑一笑。

一辈子是场修行。短的是旅途，长的是人生。旅行，能让你遇到那个更好的自己。

在文学巨匠茅盾家门口吃个饭，会不会有志把我的长篇小说《爱在旅途》续写完。。。[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]

想起威尼斯，争取有生之年有机会去[捂脸][捂脸][捂脸]

“为什么要去旅行？”

毕淑敏说：旅行是一种学习，它给你用一双婴儿的眼睛去看世界。马克‧吐温说：旅行是消除无知和仇恨的最好方法。

而我说，旅行是为了去探索、去感受。感受别处的独特风景，去探索风景背后的故事与情怀。

爱旅行✈️❤爱生活！～男人一定要多去旅行，因为当你看过了世界的风景，才能够沉下心来维护自己的家庭！～女人也一定要多去旅行，因为当你看过了世界的风景才不会卑微的追随别人的背影！当你觉得自己老了更要多去旅行！因为当你感受到世界的美景才会觉得自己依然年轻！🇪🇺

景很美，人很多，天很热。

七点顺利到达，谢谢习哥及时帮我们改签提前了一小时出发，正好赶上了未班公交，觉从桐乡高铁站到乌镇好远，洗洗寻饭，夜游下千年古镇。

如果说，江南是一场梦，

那么，乌篷船就是

那梦里无法抹去的一点灵动。

水巷乌篷，一摇一曳，

穿过小桥，路过人家，

摇摆着属于江南的故事。

么文化，只有一个字形容吧，美。。[偷笑][偷笑][偷笑]

想起《雨巷》，石板路上，油纸伞下，那个像丁香一样的，结着愁怨的姑良。。。[呲牙][呲牙][呲牙]

如诗如画，我还会来的。。

上海城隍庙美食

12点出东栅，坐景区免费车到西栅，bⅰa面膜，休息，1点5o退房，2点10分粗发乌镇→杭州。3点多到，5点找到如家，洗澡，洗衣，喝茶，休息。7点出来晚饭，墙裂推荐这馄饨，十个把人咥得饱饱[捂脸][捂脸]。吃毕，夜游西湖吧。。

湖边散步，夜晚的西湖感觉很神秘。。。[调皮]

22早起八九点，去西湖乘船70元游三潭印月，花港观鱼，最后去雷峰塔，门票40，下午四点多回如家。

这个面很好吃。转完西湖回如家，银泰城对面，对了，我们住的地，坐地铁一站至龙翔桥下，步行就到西湖边了。非常感谢我家习哥优质的后勤服务，每到一处都觉很安心。

花港观鱼

西湖景区内午加水果餐，小贵这么丢丟31元。在与法海战斗前，必须叫花妖娘子先吃好，才有力气与白妖娘子一起飞。。[捂脸][捂脸]

欲把西湖比西子，浓妆淡抹总相宜。

白蛇传》传说源远流长，是中国四大民间爱情传说之一（其余三个为《梁山伯与祝英台》《孟姜女》《牛郎织女》）。

23早去南宋御街转，午饭，杭州小吃，葱包桧儿，米虾米豆腐，还想喝西湖桂花藕粉，荷叶包饭，胃有限。[呲牙]先吃这俩。[捂脸][捂脸]觉不好吃。一点多回如家退房，二点去杭州火车站，十一天，想家了，归心似箭。

葱包桧儿

米虾米豆腐

个人喜欢旅行，因为旅行会改变人的气质，让人的目光变得更加长远。在旅途中，你会看到不同的人有不同的习惯，你才能了解到，并不是每个人都按照你的方式在生活。这样，人的心胸才会变得更宽广。🌴 🚣🏻 🚊 🌅 🏖 🌈

以后有机会，还是希望自己能去更多的地方看一看。。

20190724凌晨于火车上草续

行走的脚步

不论有多匆忙

总有一种声音

在心中提醒着我们

那就是

回家