<h3>在操场慢跑或者徒步的同时，在锻炼身体.燃烧卡路里之外.顺手把地上的垃圾清理干净.这样的运动不仅对身体好.对环境也好！</h3> <h3>2019年7月21日早晨6点青岛乐跑二八分部队友们在长江路小学操场，一人一双手套.一个胶袋沿操场入口开展这项慢跑中捡垃圾的公益活动！</h3> <h3>乐亲们，对于我们跑步的人来说，操场是我家，所以美化靠大家！现在恰逢学生放假，操场全天开放，所以操场的垃圾也没人打扫了，为了给广大跑友创造一个温馨干净的运动环境，青岛乐跑二八分部王一平队长发起7月21日早晨集体打扫一下操场卫生（长江路小学），希望有时间的乐亲们都积极行动起来，用我们的双手美化我们的操场！让乐跑的公益文化带动更多的朋友积极参与活动！本次活动团队为每一位参加打扫卫生的朋友们准备一次性手套一副和垃圾袋一个（也可自带）参加活动自带工具（大扫帚，笤帚，等工具）</h3><h3>参加公益活动的报个名，包括带什么工具[呲牙][呲牙][呲牙]</h3><h3> 1王一平（西瓜俩个）</h3><h3> 2李雪芹 扫帚</h3><h3> 3孙 伟</h3><h3> 4韩克军 扫帚</h3><h3> 5段宝光 绰子</h3><h3> 6王豪杰 带个桶</h3><h3> 7孙仕林</h3><h3> 8姜道显 扫帚</h3><h3> 9王 涛</h3><h3>10陈金朵 </h3><h3>11于淑芬</h3><h3>12衣永红(扫把，撮子，小桶)</h3><h3>13韩荣荣[强]</h3><h3>14张 岩[玫瑰]</h3><h3>15张明旭[强]</h3><h3>16贾崇江</h3><h3>17袁 华</h3><h3>18李 艳</h3><h3>19刘 岁</h3><h3>20刘 梅</h3><h3>21李 明</h3><h3>22陈真强</h3><h3>23陈珍萍</h3><h3>24王 涛</h3><h3>25刘翠红（铁锹）</h3><h3>26于永浩（塑料袋一扎）</h3><h3>27孙仁学</h3><h3>28宫伟伟</h3><h3>29王泽涛带着儿子一起</h3><h3>30马永波</h3><h3>31王冠军</h3><h3>32陈 鑫</h3><h3>33张杍玥</h3><h3>34栾越贤</h3><h3>35宫成岩</h3><h3>36宫作勇</h3><h3>37董庆波</h3><h3>38迟永杰</h3><h3>39张丕剑</h3><h3>40宋彩凤</h3><h3>41于敦昌</h3><h3>42毛琳菲...... </h3><h3>乐享生活，跑动青春，公益带动，全民健身！乐跑人永恒的理念！</h3><h3>星期天早晨6点开工，期待大家的加入[拳头][拳头]</h3> <h3>这项活动除了可以消耗更多的热量外.捡垃圾的动作类似拉伸中最常练习的基本功深蹲！除了用到双腿肌肉之外.还顺便带动核心肌群，让运动效果更加显著！</h3> <h3>打扫完焕然一新！</h3> <h3>跑步考验一个人的耐性，捡拉圾体现一个人的爱心.青岛乐跑二八分部把这两项活动结合在一起.希望增加大家的公德心.不乱扔垃圾.共同清洁环境，维护美好家园！</h3>