一直以为自己不到40岁呢！一回头发现快50了……必须坚持运动了💪💪梁肼豪 <h3>筋长一寸 寿延十年</h3> <h3>两年的坚持带给自己身体的收获超值</h3> <h3>加油！自己</h3> <h3>只有自己能改变自己</h3> <h3>不要因为周围人的得过且过，而放弃了自己每天追求美好的机会</h3>