新疆东岳太极拳研究会学习班实况

極好

　　2019年7月15日-8月2日新疆东岳太极拳研究会东岳一路太极剑、太极刀在民航太极拳协会的支持下正式开班。来自学员有乌鲁木齐市活动站点、西站、八钢、阜康等地。授课老师：程桂香国家级太极拳教练员。助教：王娟国家一级太极拳教练员

        东岳太极拳的特点是以功带法，实为首创，从练意、练气、练体能，再到练技术动作。先调动自身机体功能，再练肢体机能，具有很高的健身养生价值。

  东岳太极剑它是在东岳太极拳的基础上，完美结合了剑术的特点创编而成。东岳太极剑从动作形态、击剑方法以及剑路等方面，都与东岳太极拳一脉相承。

整个套路分为二段进行教学，25式，包括5种步型，2种腿法，13种主要剑法。动作新颖，左右对称，动作流畅，气势雄伟。

右虚步下刺

学员们在晚霞中复习东岳太极剑，看她们多认真。

相互帮助，共同提高。

老师带学员完整演练

东岳太极剑圆满结束全体学员合影留念

东岳太极刀一路7月24日学习班开课，

东岳太极刀的特点：

（1）刀法技术全面，突出技法，动作规范，技理清楚。

（2）套路结果严谨，动作衔接连贯和顺，套路布局匀称合理。

（3）东岳太极刀柔中寓刚，精神内敛，行功泰然，慢中显巧，人文内涵较突出。

（4）每个刀法动作都有技击目标，能显露出尚武神韵，动作的传统化名（意名）能受到民族人文教育，如“樵夫砍柴、摇橹催舟、卞和献宝”等

从学习刀的礼仪开始

教学弓步藏刀示范

虚步亮势

花絮以刀带剑

弓步拦刀

8月2日东岳一路太极剑、太极刀学习班圆满结束，感谢助教王娟老师，感谢拳友们的厚爱，这次学习班能顺利完成，再次感谢民航活动站和拳友们的大力支持和协助，今后东岳太极拳研究会还将不定期举办东岳太极拳系列学习班。

　　回首泰山2018年9月新疆东岳太极拳研究会参加《东岳武术邀请赛》参赛人员在2000年1月1日门惠丰教授在泰山尧观顶演练的东岳太极拳，由中央电视台相世界人民直播的太极台合影留念。

新疆东岳太极拳代表队荣获金牌大户

荣获集体东岳太极拳第一名（一等奖）

东岳太极拳简介

      东岳太极拳诞生于千年之交的东岳泰山。公元2000年是人类社会又一个千禧之年，各国都举办了隆重的纪念活动。2000年1月1日，门惠丰教授作为中国千禧年庆典的代表，登上了钟灵毓秀、人文荟萃的泰山之巅，披着新世纪的曙光，演练了一路中华武术的瑰宝——太极拳。中央电视台全程航拍并向150多个国家实况转播，约40亿人见证了这一历史性盛举，引起了广泛的轰动。门惠丰教授站在泰山尧观顶上为世界人民祈愿：“武术太极拳代表中国人的精神，将在世界发扬光大，为人类健康造福。” 　　

东岳太极拳“源于中国，属于世界”，其宗旨是尚武崇德，修身养性，传承文化，光大武术。东岳太极拳在继承优秀传统文化的基础上，博采众长，兼容并蓄，融汇传统太极拳主要流派及其他武术门派的功法、技理，选精拔萃，求真创新，承中国武术之精髓，传中华文明之风韵，凝聚着创编者门惠丰、阚桂香两位教授毕生武术教学、科研的成果和心血，成为当代中国武术百花园中一道亮丽的风景。