我是爱眼小先锋 心灵之窗我守护

小美女的妈

　　我们眼睛的构造是什么样的？它是如何让我们可以清晰地看见这个世界的？为什么有些人会成为近视眼？我们又该如何来保护自己的视力呢？7月18日，我们绿光中队童话小分队的队员们带着满肚子的疑问走进了德生眼科，想一解其中的奥秘。

队 长:童婳

小队成员:舒绍恒 杨子萱 冯安琪 陈依涵

程子芯 何亚潼 方亦迦 蔡鋆宇

　　首先，童院长为我们准备了一场精彩生动的眼科知识讲座，从眼球的构造、眼睛是怎样成像的，到近视的产生以及危害，再到如何预防近视，怎样才能保护我们的视力，都一一详细而又风趣地给我们做了解答。

　　我们目不转睛地盯着大屏幕上的图片，有的人读书写字姿势不正确，有的人坐在移动的车上看书，还有的人长时间看电子产品，这些都是造成近视的主要原因。同学们认真聆听，还不时地用笔记本记录着。

童院长的建议：

　　知识讲座结束后，同学们又来到二楼的门诊治疗区，在专业医生的带领下参观了眼科医院眼压检测、医学验光、配镜中心等，熟悉日常工作环节和流程，了解眼科医院常用的医疗设备，做一个真正的“小小眼科医生”。

　　最后，德生眼科医院为所有参加此次活动的小队员们进行了全方面的视力普查，对检测结果免费咨询讲解，对结果有疑问的同学们进行了进一步检查和建议。活动结束后，德生眼科医院还为小队员们颁发了“小小眼科医生”荣誉证书。

　　都说“眼睛是心灵的窗户”，同学们，请保护好我们的眼睛，不要让它受近视的威胁。让我们注意读写姿势，让我们保护眼睛，珍爱眼睛，不要让眼镜成为它的负重和累赘！

小分队同学们的活动感悟:

童婳:

今天医生检查出我有了轻度近视，如果接下来再不好好保护眼睛的话，那么很快还会继续加深，鼻子上架一个沉重重的眼镜那可是多么难受的事情啊！

小伙伴们，眼睛是我们心灵的窗户，让我们好好的去守护它吧，平时要注意用眼卫生，常做眼保健操；看电视要注意时间，千万不能时间太长，要让我们的眼睛休息；看书要注意姿势，距离不能太近，更不能躺在床上看；长时间的学习之后要多看看绿色植物，缓解眼睛疲劳。

舒绍恒:

一大早，我怀着紧张又激动的心情，来到建德德生眼科医院参加“小小眼科医生”社会实践活动。这次活动我们通过亲身体验穿戴医生服装，听眼健康知识讲座，体验视力表检查，体验各种眼科医疗仪器，颁发荣誉证书等环节，了解到很多关于眼睛的知识。眼睛是我们非常重要的器官，读书、写字、看图，欣赏美景等都要用到眼睛，没有眼睛我们就看不到东西，感受不到大自然的美妙。所以我们都要保护好眼睛，养成良好的用眼习惯。

杨子萱:

今天我很开心能在德生眼科当小医生。我认识了眼睛的结构:眼球、角膜、视网膜和瞳孔等。我还知道了如何保护我们的眼睛，如看书时不能让眼睛和书离的太近，还得在光线亮的地方看书，要坚持参加每天两小时的户外活动。眼睛是心灵窗户，我们一定要保护好眼睛。

程子芯：

前几天，我们去“眼睛医院”开展了一趟“发现之旅”，上了关于眼睛的一堂课，了解了一些保护眼睛的知识，让我明白了一个道理：一定要爱护眼睛，不然眼睛就要近视。

在今后的日子里，我一定会爱护眼睛，每天做好眼保健操，尽量少看电视，每次看电视的时间不超过20分钟，让自己的眼睛远离近视。

何亚潼：

早晨，我们童话小队来到了德生眼科医院参加了护眼实践活动。

首先，我们在眼科向导阿姨的带领下来到了六楼，由眼科专家给我们讲解关于眼睛的一些知识，大屏幕不时的出现各种图片，医生讲解的很精彩，最主要还是为了让我们明白一个道理：眼睛的重要性，以及怎样保护好眼睛。

再听完知识讲座后，我们小队又来到验光室，医生用各种仪器给我们测视力，判断我们视力值，从检查结果来看，我的视力都还很正常，没有近视的情况。

通过这次参观学习我会更好地保护好眼睛！

冯安琪：

暑假里我们童话小队参加了一场有意义的护眼活动，怎样保护眼睛的知识。

早上我们来到了“德生眼科医院”这是一家专科医院。

眼科专家给我们讲解了关于眼睛的全面的一些知识，还让我们了解眼睛的重要性，以及怎样保护好眼睛。

听完知识讲座后，我们小队又来到了验光室，医生用各种仪器给我们检测视力，还检查出了我的视力值：说我的视力很正常，而且很好。医生还开心的说了一句：小朋友你的眼睛如果都保持这么好以后可以考虑当飞行员呢！，好吧，我要好好保护眼睛，光明比黑暗重要。

通过这次参观学习护眼活动，我希望全世界的人都能认识眼睛的重要性！

方亦迦：

星期四一大早，我们小分队成员赶到“德生眼科医院”集合，了解有关爱眼护眼的知识。通过眼科专家的讲解，我明白了眼睛是又珍贵又脆弱的。我知道了眼睛的损害方式有机械损伤、光损伤等，只要一不注意眼睛就会受到伤害。后面眼科专家给我们讲到了平时怎样保护好眼睛，通过他的讲解，我明白要在光亮的地方看书，不能趴着看书，写字时候要坐端正，少看电视少看手机。在验光区，医生仔细地给我们一一验光，查看眼睛的好坏。通过我的验光结果，我突然明白我有一只眼睛在前几年受到过一次机械伤害，所以对现在的视力有影响，真得好难过啊。我以后一定要好好保护好自己的眼睛，我想做个不戴眼镜自由自在看世界的人！

　　回家后小分队的成员们纷纷制作了“爱眼护眼小书签”

　 童院长说过，真正预防近视的方法就是户外活动，7月27日，小队成员相约最美绿道一起拥抱大自然。

小朋友们，请放下手中的书本，多多拥抱大自然吧，这样才能有一双明亮的大眼睛！

　　活动结束，大家还制作了护眼海报，互相赠送了亲手制作的爱眼小书签，并在小区的宣传栏张贴了海报。

　　为了让孩子们养成一个护眼好习惯，假期初童话小分队的队员们就制定了一份“护眼好习惯”承诺书，并在爸爸妈妈每天的监督下严格执行。

　　在本次活动中也让我们更加知道爱护眼睛的重要性。瞧！我们的活动还登上了《建德日报》和《杭州日报》，这可是对我们大大的支持和鼓励。

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　　说到不如做到，眼睛是我们自己的，所以请做好“爱眼小先锋”，守护好这特别的“心灵窗户”吧！