寻秘老县城，赏大美秦岭！

张富贵

　　因为一本书，喜欢一个地，记得几年就读了叶广岑写的《老县城》，一直有想去这个神奇的地方去看看的冲动。

看看当年土匪的猖獗，是一个怎样的地方，竟然胆大到连着砍了两任县太爷的头。

7月13日五点半起床，一路赶到约定的地方等车。

望眼欲穿，等待我们的小哥哥！

顺着环山路一路向西，过马召转盘进山，走国道108.

黑河金盆水库非常漂亮，最深处将近600米水深，也是西安上千万老百姓的最重要水源地。

周至老县城建于清道光五年（公元1825年，原为佛坪县县城），它坐落在陕西省秦岭深处海拔1700多米的周至县厚畛子老县城村，四面环山一片绿油油的平坝上。

【老县城概况】老县城依照清代的规制建设，有三座城门，为“景阳”、“丰乐”、“延熏”，城内有大堂、监狱、文庙、马神庙、火神庙、义学、义仓、书院等等，东西为街市，南为民居。麻雀虽小，五脏俱全。到了光绪八年，这一地区尚有住户一万余户，是傥骆道上一处重要所在。而现在只有20几户人家了。 【行程安排】西安—环山公路—马召—黑河森林公园—厚轸子—老县城—返回西安。

　　【行车路线】西安----环山公路80公里---马召----沿108国道行驶40公里---黑河森林公园---20公里-厚畛子古镇—10公里--分水岭----8公里--老县城

　　马召往南过了金盆水库不远由于塌方维修，堵车大约一个多小时，但一点也没有影响我们一心向往老县城的美丽好心情。

经过快六个小时的艰难爬涉，终于来到了心里心心念念的地方。

百合花开的正艳。一切都是那么新鲜，感觉特别好，就像回到了一个久别重逢的老地方。

漂亮的小姐姐永远是我们快乐的源泉！

下午游览了佛坪厅旧城文管所。

　　为什么大家都特别热衷户外运动，喜欢到大自然中来呼吸新鲜空气。小姐姐是这么说的：

大自然的多样性对于人体的好处可以用“大、小”两个字概括，大的方面，体现在大自然对人类免疫系统的好处；小的方面，体现在它有利于人体微生物系统。大的方面来说，日本医学院的研究团队分析了进行森林浴的人群的血液。他们发现，沉浸在大自然中，身体会分泌出更多保护性的荷尔蒙和其他物质，这些物质对健康有非常大的好处。比如说，这些人的血液里含有脱氢表雄酮，这是一种身体激素，可以帮助人们预防心脏病、肥胖症以及糖尿病。他们的血液里还有一种叫做脂联素的激素，这种激素的功能是帮助预防动脉粥样硬化。

中国的研究团队发现，沉浸在大自然中，身体里炎症因子的水平会降低，具有抗癌和抗病毒效果的细胞水平会提高。

伊利诺伊大学的科学家发表在《心理学前沿》上的论文里也说，大自然对人们健康上的好处非常多。比如说阳光、空气里的负离子，对缓解抑郁就很有帮助；植物分泌的物质，比如说松树分泌的树脂，可以降低血压，增强免疫力。而大自然的美丽景色，对心率和血压有调节作用，甚至大自然里面各种各样的声音，都可以帮助我们从高压的状态当中恢复过来。说完了大的，说小的。研究发现，大自然的多样性还可以帮助人们建立健康、全面的微生物系统，维持皮肤和肠道细菌的健康。人体内的微生物系统对健康至关重要，美国国立卫生研究院NIH在2008年就启动过人体微生物组计划（The Human Microbiome Project）。这个计划的目标就是精确探测出人体内微生物构成，以及这些微生物群系对人体健康和疾病的影响。官方还把这个人体微生物组计划称为“下一个基因图谱”。

总之，科学研究从各个方向都证明了，大自然对于人的身体是有强大的治愈功能的。

帅气的小哥哥，你的气场如此强大！

刘能说：世界上没有什么事是一顿火锅解决不了的，如果有，那就是两顿，躁起来！

小姐姐手脚麻利，动作利索，户外经验丰富，不一会儿，我们的火锅盛宴就上桌了。