宝宝香拌菜 10M➕

杉妈辅食

【宝宝香拌菜】

月龄：10M+

食材：巴沙鱼肉10g、生菜10g、银耳2g、山药10g、核桃酱5g、羊肝粉3g

【辅食小贴士】

✪山药里含有黏液性蛋白、微量元素、维生素和矿物质。

✪不过需要注意的是，尽量不要采用拔丝山药的做法，以免糖、油摄入过多。

✪食用山药也要适量减少主食的摄入，否则会导致能量超标哦！