<h3>宜兴朝霞微马队、宜兴跑团、宜奥俱乐部三位喜欢越野跑的小陀螺（左一）、猪猪头（中间）驿动的心（右一）出征崇礼168越野赛100公里组！</h3> <h3>爱生活爱越野的小陀螺！</h3> <h3>全国各地爱跑的猪猪头！</h3> <h3>宜兴积分最高一姐驿动的心</h3> <h3>2019年7月11日准备出发崇礼，宜兴到北京南站的高铁，然后坐上组委会接驳的大巴车到崇礼！我提前四十分钟到高铁站候车！</h3> <h3>高铁晃啊晃，晃了六个小时多来到北京南站！立马打的赶到健德门地铁口A坐北京去崇礼的接驳车，午饭秘制陀螺牌牛肉➕方便面🍜，看到接驳车那一刻一颗悬着的心终于落了地！</h3><h3>爬上大巴，赶紧睡一觉。大巴🚌晃啊晃，又晃了4小时来到崇礼富龙-冰雪小镇！</h3> <h3>顺利领完物，心情放松到极点！</h3><h3>三人来到展馆，各淘到一件宝贝：小陀螺的三夫红色战衣，驿动的心BD12.5升的越野包包，猪猪头一件羽绒背心。</h3> <h3>安排好住宿，宾馆离赛事起点20米，一步之遥！实在太近了，712可以一直午觉睡到下午2:50起床都来得及啊！晚上三个人弄几根牛骨头补补吧，但愿明天我的腿有牛骨的强壮不抽筋，有牛的耐力顺利安全完赛！</h3> <h3>吃饱喝足后抹抹油嘴巴，摸摸圆滚滚的大肚子去小镇微马微马，微马助消化，促进睡眠💤，但愿小陀螺一夜无梦，712开赛前元气爆发。</h3> <h3>果然一夜无梦，713的早晨正在睡觉，驿动的心竟然已经微马五公里回来了，她果然有大神气质赛前还跑！我把被子往脸上一拉，表示我还要继续睡，我勒个去，有力气我要省省的，早上不跑，继续养大脚趾头！</h3><h3><b>早上不跑，也是🈶️原因的，右脚大脚趾受伤，坐摩托车🏍️后座，过隔离带右转骑手太快，把我的脚硬生生的别了，当时我以为小腿骨断了，幸好没断。断了就没下文了，7月3日别的，一直到开赛我一直在养脚！</b></h3><h3><b>吃完早饭🥣，又去媷羊毛啦！媷羊毛遇见黄山太平湖组委会的牧之，马兰和达达！竟然我们还住同一宾馆。媷完羊毛立马回到宾馆把换装包东西整理好，整装待发的心情膨胀到了极点！</b></h3> <h3>吃完午饭遇见彭珊（中间）！她在贴肌贴，贴肌贴的甜头我还是没真正体验到，下次记得多体验一下！她参加168组，顺祝她安全完赛！</h3> <h3>这是我们DTC100公里组的轨迹图，爬升5300➕，实际距离104公里！赛前，驿动的心和我把赛道情况又复习了一遍，把要点记心中！</h3><h3>1第一个关门时间CP3就是712晚上9:30关门，第二个关门时间713中午11点。（状态不好，怕关门，多少大大小小的赛事跑下来从不关注关门时间）。</h3><h3>2最后30公里爬升下降难度集中，比较虐！</h3> <h3>中午睡好午觉起床下午一点，领上GPS，存好换装包，一身越野装备英姿飒爽终于站到起跑线上了！</h3> <h3>把横幅标语往下拉拉，我被挡脸啦！</h3><h3>我问了一下旁边拉横幅标语的两哥们，你多高啊？195厘米，我当时就仰天长叹：高啊高，真高！</h3> <h3>发令枪一响，友友们蓄势待发，个个欢天喜地像离弦的箭冲了出去。</h3><h3>这场面，那是人山人海，气势恢宏......</h3><h3>开始4.3公里是路跑，我用六分配的速度往前压进，跑到五公里处开始爬升，单行道，路被堵上了，不，我堵上别人道了，反正一句话，我不堵别人，就是别人在堵我，前面的友友跑我就跟着跑，她们走我就走，他们爬我就跟着爬，要超车难，除非刚开始的四公里你赶到前面，不让别人堵你，你负责堵别人才会保证不堵车！</h3><h3>想想刚开始，慢就慢点，不急！</h3> <h3>官方视频，高逼格，值得收藏反复翻看！</h3> <h3>太阳当空照、花儿对我笑，我在山顶吐。</h3> <h3>一路吐，吐到把胃吐🤮了，恶心，发晕，吃不下东西，喝水都是苦的，脸色苍白！在这段路上大约16-18公里处遇见猪猪头，他怎么也那么慢，也中暑了？我喊他一下，他答应一声就跑开了，这是我第一次见他！</h3><h3>这段路上，雷声轰鸣，瞬间下起了小雨，大约下了十五分钟的小雨，天然喷淋灭火救援装置，小雨洒在我身上，灭了我心中的小火苗，感觉没那么热了！雨晒在我的眼镜上，我把眼镜挂在帽子上，后面大风把帽子往后一吹，我的眼镜就悄无声息的掉了！</h3><h3>为何会吐？天热，有轻微中暑状态，天闷，雷阵雨前气压低，心理准备好赛，身体还没准备好状态差！</h3> <h3>这几位友友，被山顶雷雨之前的乌云变幻莫测所吸引！</h3><h3><br></h3> <h3>我又拿出冰敷两片，贴在额上一片，还有一片贴脸上，老是贴不住，往下滑，汗多就贴不住，滑下来我就拍拍牢，预防中暑🈶️套路吧！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">到CP3， 我花了六小时才打卡， 差30分钟就关门了 ，我心想这下完了，照这样的速度CP9 肯定被关 。到了50公里处 ，到了凌晨零点左右，耗时11个多小时，夜间温度降下来 ，我一点不冷，没穿冲锋衣，我吐的差不多了 ，想吃东西了，人的体力也恢复过来。趁着夜色，我想多赶路，想想明天的大太阳，我急的心中冒火苗。我把头灯调好，一路追赶， 追 ，赶 ，超，到了凌晨两点的时候，眼看又要超一个帅哥了，他在路的左边，我琢磨着从右面超车，我盯着他慢吞吞一步一步往前晃，猛然往路的右面直跌过去，我果断喊了一下，你是不是打瞌睡啦？🈶️美女陪你，你不准打瞌睡啦，那位帅哥猛的醒了过来，说：是的，太困了，刚刚一懵，差点睡着摔着。我主动和他聊天，问问他腿疼不疼，然后我帮他压腿，他也帮我修左腿，腿修了后，他说我竟然又可以跑了，我说你跑吧，我来追你，他跑了一段，我又追上来了，又互相修腿，终于提前三小时到CP9 。</h3> <h3>我赶到这里就拿出头灯带上了！赶到这里已经🈶️好几个168的大神超过我了，连冠军林萧超我我都不知道，我一路上做的最多的就是为168的大神主动让路，大神们超越我们脚步是多么轻松，身体是多么轻盈，一路绝尘，一会儿功夫我就找不到他们的身影了！</h3><h3>平时不努力，越野徒伤悲！</h3> <h3>浩浩荡荡夜行军！三夫赛事，标布的非常完美，宽宽的标被头灯光束一照，在夜空里熠熠闪光，好似一颗颗亮晶晶✨的小星星，和崇礼天空的小星星PS谁亮呢！</h3> <h3>晚上补给站的志愿者辛苦啦！路口的志愿者也辛苦了，一个帐篷，一束光，一句问候，辛苦了，当心脚下，给了我寒夜多少温暖，这问候催促让我继续前行到终点！</h3> <h3>你我一路有你相伴走到天明迎来第一束曙光真好！</h3> <h3>到了早上四点半，竟然可以不用头灯了，天浅蓝浅蓝，冷色调，看着感觉很清凉，顿时身上充满能量！我把头灯关了，没收到越野包里，就想着省时间到CP9放换装包里呢！我自己对自己说，陀螺使劲转，加油加油再加油，趁太阳在熟睡💤，陀螺使劲多赶路！</h3> <h3>不一会儿功夫，一眨眼功夫，太阳公公就按耐不住从山头露出红红的笑脸，冒出火红火红的光茫来，面对日出🌄友友们竟然忘了赶路，悠然自得欣赏起大自然馈赠的美景来，还玩得嗨不住了！你看，他俩蹦跶着多高呢，欲和太阳比谁跳的更高！帮拍照的那个友友你不也来蹦哒蹦哒，他们蹦哒你不蹦哒拍一张，太亏了！</h3> <h3>第二日，官方视频！继续高逼格！</h3><h3>100组70组冠军诞生，申申冲线冲太快，想跳起来冲线，结果....（预知结果如何，打开视频观看）</h3> <h3>五点多太阳🌞已经老高了，我赶到高山千亩草甸，我匆匆赶路的脚步👣忍不住慢了下来，眼睛再也离不开这满山遍野的野花，太阳光线是多么柔和，我掏出手机拍了几张美照，录了一段视频！永久美好回忆瞬间定格收藏在我眼里心里！统统化为崇礼美景！</h3><h3>我在看野花，野花也看我！</h3> <h3>就是这小帅哥为我拍的美照！</h3> <h3>我回头一看，后面一友友正奋力爬坡！立马给他抓拍一张！美景有了人就赋予了新故事。</h3><h3>我心中🈶️十万只小兔在撞我心口不断在问组委会：为何这里没有摄影师呢，太遗憾啦！</h3> <h3>这是我拍下的视频！</h3> <h3>人在画中游！</h3> <h3>这哥前后无人，持杖礼仪记心间，为你点赞！为你酷发型点赞！</h3> <h3>这哥的帽子你不怕招雷吗？</h3> <h3>终于见到宣传片里的风车啦！</h3><h3>这可是我自己拍的风车，不远万里，长途跋涉！</h3> <h3>沿着一段古长城爬啊爬，翻过一座山顶，远望过去何时是个头啊！反正我到CP9了，提前三小时，到CP9咕咚已经在喊已经75公里了！时间大概17小时！我得瑟的笑了笑，还🈶️不到30公里，我5小时总能完赛啦哇，啦啦啦，担心的完赛问题终于可以放一放，心中打我小九九：每小时六公里，5⃣️小时，每公里5公里，六小时完赛！.......</h3><h3>开开心心在太舞山顶餐厅吃好喝好，打卡出发。</h3> <h3>到太舞分段爬升955米，太舞山顶餐厅就在右手边的那个山头上，很近很近，一抬臂就能摸到山顶餐厅！爬过一个山头以为快到了，放目往远处一看，立即闭上双眼，继续闷头前行，因为前面好几个山顶上都是友友们小小的身子正在奋力挣扎向前推进呢！谁能告诉我翻了几座山头到餐厅？</h3><h3>终于到太舞-2160山顶餐厅CP9啦，提前三小时到达，祝贺祝贺！餐厅待遇不是一般的隆重啊！补给补给！我上二楼坐电梯吃了一个蛋🥚蛋，两小碗皮蛋粥，一口玉米🌽，高高兴兴回一楼换装，竟然电梯只上不下，我下楼梯左腿疼，靠右腿的力量跳着下楼，下届赛事麻烦太舞山顶餐厅电梯调整为只下不上好吗？换装换装，红色长袖战衣换成黑色长袖，换了双袜子，倒了倒鞋里的沙子，这次崇礼没带防沙套亏大了，除了倒沙子就是倒沙子！换GPS后打卡迅速离开！迅速竟然用了四十五分钟！</h3><h3><br></h3> <h3>你睡我出发了啊！睡觉一直可以睡，崇礼越野赛可不能一直赛！全程到比赛结束我没发困！奇怪，平时不熬夜的我竟然有这本领，连续38小时不睡觉！打破了我的不睡记录！</h3> <h3>你们拉着大神合影，不怕影响大神刷新赛事新成绩啊！真是过分的！</h3><h3>可惜我没遇上，遇上的话不仅要拍照，还要拍连续剧的！哈哈哈</h3> <h3>申申小辫子吸眼球，在人前中熠熠闪光容易被人发现，加上那天使般的微笑，一抓一个正着，完全不必担心会抓错！等我有一天也成了大神，我设计一个什么样的发型才好呢？容我一路想想！</h3> <h3>这是70组的申申，终于见的不是照片上的申申啦！</h3><h3>我又不傻追你干嘛，反过来跑在终点处拦截你，必定堵到你！ </h3><h3>请我们吃饭不让请我们出汗，教一招如何在山顶飞行就OK了！</h3> <h3>到十一点多，生物钟提醒⏰我吃午饭了，我吃了个面包，吃了两个奥利奥，两块牛肉豆腐干，一个胶！太阳公公开始发力，太阳公公把圆圆的大脸蛋憋的通红，明晃晃的白花花的阳光照的我有瞬间融化成泥的赶脚！又感觉离中暑不远了！爬升继续爬升！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">速度慢点再慢点，在连续下降的过程中，远处雷声轰鸣，闪电耀眼夺目，太阳公公被乌云遮住，天空一片灰蒙蒙，有阵风吹过来好舒服！时而一阵小雨帮我降降温！看着电闪雷鸣⛈️，我就想到了狂风骤雨。我就有点慌了，看到一个友友，我赶紧问：山上如何避雷？几个人讨论结果如下：不要站在高处！关键在赶路过程中，雷来了，我能正好在低处？我一路后悔平时读书不扎实，书到用时方恨少。夏天的越野赛崇礼是第一次！我的第一次献给了崇礼168！</h3> <h3>白天瞬间变成夜晚！</h3> <h3>佐蚂大师，70组的咬牙切齿坚持夯下去！</h3> <h3>你的冲锋衣啥牌多少钱？彻底防雨啊！等我发了财或者站台领了奖金也入手一件这样的牛逼冲锋衣！在雨中做个曼妙舞者💃！</h3> <h3>我到了CP15补给点，看到先到的友友们裹着保温毯，悠闲的吃着东西，玩着手机！我就想着你们慢慢玩，我吃好喝好，赶紧出站，最后一座山了，马上要完赛啦！我问补给战站长，哪个方向出站？他用手拦着说不准出站，我丈二和尚摸不着头脑🧠，问他为啥？看了这通知才知道冰雹闪电暴雨闯的祸！</h3><h3>我赶紧问站长：那何时才能出发？那就被完赛啦？有车来接我们回终点？</h3><h3>我也学着他们的样，安心坐下来，裹着保温毯，又吃个馒头，拿了个鲜果捞放越野包里，给手机充电，给猪猪头汇报我的行踪！</h3><h3>可以通过啦！大家振作精神，一股作气把最后一段路爬完！</h3><h3>最后一段路，爬第一座山直上，垂直向上，脚抓不住地一个劲往下溜！最后一段路7公里多，我以为会很快到达终点挂奖牌，没想到的事情发生了，连爬7个山头！其实我不知道爬了几个山头了！</h3><h3><br></h3> <h3>三人一起冲线！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">冲冲冲冲冲冲，冲到终点啦！终于完赛啦！奖牌挂脖子上的一刻，顿时觉得所有付出一切都是那么有意义！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">总结一下我完赛体验；全凭毅力！</h3> <h3>我终于明白站在领奖台上冠军🏆们挂上奖牌后，不断亲吻奖牌，热泪盈眶的场面是多么真实！</h3> <h3>完赛时间25:18，调整后完赛时间是24:37，多好的数字你我要发！发啥财呢？身体健康才是最大人生的宝！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">13号凌晨3点27，李阔冲线。以12:32：58的成绩夺得100公里冠军！在低温、下雨、冰雹残暴的天气状况下，比去年记录提早一个小时！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">李阔在赛后采访中称，自己比赛全程没有淋到雨，只能看到远处的闪电，这是雷爆都追不到的速度啊！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><br></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">最终徐林菊在8:45:41作为100公里女子组冠军冲线，用时17:51:08！</h3> <h3>我也表示，全程没遭暴雨⛈️洗刷！李阔快有快的速度，我慢也慢的恰到好处，我跑100，李阔正好跑200，牛！</h3> <h3>这是一双典型跑者的双脚👣！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">林萧，168组冠军🏆！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">双鱼座</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">近三个月8冠3亚</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">174cm</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">已婚已育</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2003年起进入部队，非专业运动员。早年喜爱登山运动，2013年开始转战越野，凭着对山野自然的满腔热血，至今累计参加超过60场越野赛。2019年3月至今，更是以令人咂舌的频次连续背靠背站上50-168KM的越野赛道。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">所到之处，非冠即亚。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">·2017穿越喀纳斯超级越野赛168km亚军</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">·2017崇礼超级天路越野挑战赛168km冠军</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">·2017中国黄山国际越野赛100km冠军</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">·2018高黎贡超级山径赛（by UTMB）160km腾雾大将军</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">·2019普洱百公里越野赛100km冠军</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">·2019江南百英里越野大赛168km冠军</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">·2019崇礼168超级越野挑战赛168km冠军</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">简单划一下重点：过去的三个月里，林潇参加了11场越野赛，其中8场获得了冠军，3场获得了亚军。</h3> <h3>冷雨夜谢谢有你们相伴，辛苦了！</h3>