四年磨练，万里征程，终攀“168”之巅

雪冬

2019年7月14日，对于我来说，是不寻常的一天，平凡的我，实现了我人生中不平凡的梦，完成崇礼168公里超级山地越野赛，历时42小时33分32秒，梦想成真！！！

　　回忆从前，往事历历在目，却又恍如隔世，一个曾经那样的我，怎么会有今天改变，不要说别人，我自己都不信。既然写到这里了，就让大家简单的认识下以前的我吧。

多年前从事着一项自己喜欢的工作—名酒销售。对于一个爱酒爱朋友的我来说，这就是我要的生活呀，经常三五好友小酒小肉，谈天侃地，游戏人生， 好不逍遥。我就这样一直沉浸在自己所谓的“美好”生活中，拖着一个175斤“富态”的身形，游走在各种灯红酒绿的场所，以为这 就是我以后的人生。

　　就这样一直到了四年前，那一年是我最伤心的一年，也是我蜕变的一年。伤心的是，我家中的两位长者年迈离世，一生没娶妻却疼我如己出的大伯和我老婆的姥爷，加上我觉得是世界上最好的好人，我的岳父，患上了胃癌。我感觉到了生命的脆弱，感觉到了无论我怎么样，也避免不了亲人的离开，我已经不在年轻，不敢往下想，心好痛！

还有一个秘密，也是我改变的重要原因。一天夜里，我做了一个梦，梦见我自己也患上了不治之症，不久离开了人世，在天上看到我老婆带着我的两个娃儿在大街上乞讨，像古代电视剧里的那场景，好凄惨 。我更噎着被噩梦惊醒，眼泪打湿了眼眶，久久不敢睡去。这个噩梦至今历历在目，这是秘密，从未向其他人提起，也是影响我走到今天的真正原因。

　　于是我下定决心减肥，那最先想到的就是跑步了，小区西边有一条潮白河，河边有一条大坝，南北贯通十三公里，两边绿树围绕，加上一个硕大的高尔夫球场，天然大氧吧，跑步圣地。就这样，一双跑鞋一条路，一公里、两公里、三公里...开始了我的跑步历程。

一次偶然的机会，燕郊网城组织了一个活动，每周四夜跑，第一期就定在了潮白河畔，宣传语是：“能跑两公里你就来”，我看我可以呀，没犹豫就报了名。到了周四晚上我如期参加，一次经历就吸引了我，有正规教练教大家拉伸和跑步知识，也是这次让我结识了生命中最重要的一位朋友，我的师父，张龙，网名跑跑，一位资深的跑步大咖，后续我们再聊他。还有一位就是本次活动的组织者，九零后小姑娘，漂亮阳光且富有激情，曾经也是个胖姑娘，经历八个月的锻炼，成功减重四十斤，美美的展现了自己。瞬间成为了我的偶像，也让我更加坚定了减肥的决心。一个疯狂的想法冲进脑海，跑步+禁油，简单的几个字却付出了太多辛酸。

早晚跑步十公里，三餐不进一滴油，工作中每天包里背着一瓶生抽，走到哪就是水煮各种饭菜，这段经历苦不堪言，至今想起来都觉得对自己太狠了，苦了这身皮囊，也就是这些苦成就了我，六个月减脂四十七斤，减到了我的128斤标准体重，重生一样，赢得了亲人和朋友的认可，也奠定了我超跑的基础。

　　身体轻了，信心膨胀，速度与距离也突飞猛进，又结识了我的第二个朋友，漂亮能跑的“米约女神”，我当时就在想，一个女孩怎么可以跑的这么好，坚持的这么好，我开始经常跟随着她和他的跑友们，边跑边听，听他们说跑步的知识和经验，慢慢的我的跑步能力又提升了一截。有一天，米约把我拉进了一个跑群，也是这次让我更近距离的认识了一些跑步大咖，马存民大哥，老王大哥等人。

2016年的北京马拉松，米约完成了她的第一个赛道全马，我也默默的跟随着步伐，当天夜里大堤河畔，完成了我的人生第一个半马，回到家中快十一点了，太兴奋了，整夜几乎未眠。

　　奔跑着，坚持着，直到2016年5月15日，我也迎来了我人生中第一个赛道全程马拉松，天津武清马拉松，3小时51分44秒，成绩还算不错，我的跑马生涯也就开始了。

2017年，是疯狂的一年，跑步生涯的巅峰和低谷都出现了，大喜大悲的经历让我成长、顿悟。三月的成都马拉松以3小时18分41秒的pb成绩达到全马生涯的顶峰；北马中签，3小时24分52秒，依然是330以内的精英选手，骄傲自豪，又膨胀了。

　　成都成绩一出，我发出的一刹那，我师父电话就过来了，我听的出他很激动，问我什么时候回，他要去机场接我，群里大家分分祝贺，有种明星的感觉，倍儿爽，膨胀了，必须膨胀。看到图中这人了吗？我师父，我已经暗下决心，下次要过了他的315成绩，拍他在沙滩上。我师父全马成绩一直在320以内，北京马拉松参加了十几次，从跑马以来一次不曾缺席儿，奖牌无数，是燕郊地界顶级跑者。我们共同经历了很多比赛，巴图鲁、北马、天子山等很多经典赛事，以后有机会再和大家介绍。可惜北马同台竞技，又落后他27秒。但是北马让我几乎崩溃，离终点几公里的路段上，救护人员曾三次问我有事没有，当时我没有在意，过后回想才知道，肯定是救护人员看我状态不对才会上前询问，我有些后怕了，我开始迷茫，莫名的恐惧充满了内心，我怎么了，身体出状况了吗？找人询问得知，应该是身体超负荷了，达到了极限。这样的状态让我很不安，不可以这样。我开始慢慢调整心态和领悟跑步的真谛。

之后就听说了一个故事，李亦飞，人称“飞爷”，也是我们的队长，这个圈子的越野先驱者，跑马前辈。如果说我师父带我怎样跑马，怎样追求速度，那么队长就教会了我跑步的真谛。

他亲身经历给我上了重要的一课，几年前的一场马拉松比赛，离近终点几公里的地方，他倒下了，横纹肌肉溶解综合症导致两肾衰竭，120急救车拉到北京安贞医院抢救，天佑良人，他脱离了危险，不久恢复了健康。这段惊心动魄的经历让我顿悟，跑步是为了健康，健康前提要安全谨慎，要敬畏每一场比赛，需要充分的做足准备，他也让我学习到了跑步的真谛：开心跑步不强求，享受赛道，有时放弃比坚持更难。

　　说到放弃，就不得不提我的首百大战了—关门山百公里超级越野赛，让我尝到了死一般感觉，无尽的深山乱石路，爬不到头的小黄山台阶，加上雨后深夜的饥寒交迫，让我真正体会到了什么叫苦，什么叫痛，拖着一条瘸腿挨到了五十公里处，说了那句不甘的话“我服了”，含着眼泪退出了比赛。这次经历让我警醒，不是谁都可以挑战一百公里越野，下定决心，来年复仇。

　　天不遂人愿，2018年关门山百公里越野赛八十公里处暴雨来袭，组委会终止了比赛，我被完赛了，证书只有八十，收了一口气对自己说，来年再战吧。

没过几个月，目标升级，也记不清是怎么个形式下，我姑且当它喝酒多了做错了事吧，直接报名崇礼168公里超级山地越野赛，好吧，既然要疯狂，咱就疯个大的。

四年锻炼，万里征程，终攀“1688之巅！

一切的一切都值得了！

　　2019年7月12日下午五点，随着一声枪响，开始了我跑步人生中最大的一次征程。回忆这两天两夜，几乎不眠不休的经历，简直无法言语形容。要感谢跟我一起经历崇礼这168公里的兄弟，没有你们一路的照顾与鼓励，我是无论如何也下不来的，来一小段感受吧：

首先摆在面前的第一难关就是12小时60公里的关门时间，几乎是整夜都在冲呀冲的，当时我们就想着一个信念，可以各种原因退出赛道，唯独不可以被关门，于是11小时20分，我们拿下第一关，心里放松了很多，接下来仿佛就是我的”噩梦”。60公里脚上受伤，80公里伤势加重，按照身体状况，肯定是要退赛的，只因一个信念“完赛”，于是开始了“痛苦的征程”，一公里一公里的挨着，几次纠结要不要退，几次又被信念拉回赛道，继续着，110公里以后，腰部以下各种疼痛随即而来，鞋内有点湿湿的，我知道应该是有血泡破了，脚板脚踝开始出现肿胀，疼痛再次被信念克服，继续着。熬过了第二夜，暴雨过后黎明前，倒数第二补给点，看着队长冻的发抖的身体，手里捧着一杯泡面，我知道他失温了，没有状态回答我的话，虽然我也不记得说了啥，那就出发吧，还剩21公里。

cp14的这个大爬升把我的伤痛推到了极限，为了不让兄弟们看到我的泪水，开了句玩笑：“让开，我的状态来了”，于是冲到了队伍的最前面，忍着几乎无法忍受的痛苦，眼里一圈一圈的泪花，信念让我必须走下去，但心里已立誓，此生再也不碰超越野了。

挨过了最后一个补给，看到希望了，剩余7.7公里，一个陡峭的爬升之后，下山，该兴奋了吧，可是兄弟们说的幻觉我也出现了，一个陡峭的山路面前，我看不清树叶、影子和路面，狭窄的道路在我面前开始像风中的彩带一样，扭曲着，晃动着，边上就是悬崖，我的手杖不敢用了，怕扎空，于是趴下身子手上抓住石头，附身一点点下滑，从没有过的恐惧，好难受，有种与死神擦肩而过的感觉。补水，稍作休息，恢复了一下继续。

看到终点滑雪场了，终于下来了，冲线了，心中只有一句话：我完成了，其它都不重要了。给老婆报了个平安，然后直奔那想了两天两夜的大床，躺下那一刻，美极了！！！