<h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我们出发啦！“爱与幸福”的深圳家人们开始了徒步福田梅林二线关到南山西丽的户外沙龙旅程。不管天气多么炎热，不管路途崎岖遥远，我们一起走在爱与幸福的路上......</span></h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">徒步从这里开始，俯瞰翠绿相拥的梅林水库，环顾花簇点缀的绿道，呼吸清爽甘甜的空气，我们面向阳光，心旷神怡！</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 家人们一边走一边聊，能欣赏到路边这么美的花花草草和挂在空中的蜘蛛，哪顾得上满身的汗水和肌肉的酸痛！摆几个Pose轻松一下！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> <span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 传说中的男神-陈大哥哪里去了？原来他正忙着为美女们和小帅哥拍照呢！家人们尽显婀娜妙曼身姿，随意的站、坐都是那么的眼前一亮，原来深圳就是这么美艳！</span></h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">小帅哥的摄影作品也是棒棒哒，“爱与幸福”深圳沙龙第47期全家福来啦！</span></h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">道路通幽处，神秘我先知。看看山涧探险的夏丹母子，多么有爱的一家人！什么困难都压不倒他们！面向阳光，自信快乐，相信自己一定行！</span></h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">半程过去，也该歇歇了！因为我们不仅仅只有眼前的苟且，还有诗与远方；美景在前，适当停下脚步，抒发一下家国情怀！再征伐，我们激情澎湃，充满能量。</span></h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">休息好了，恢复了体力，又可以大步流星地向前走了！华敏、海燕的沙漠靴是不是很酷？别看她们身躯娇小，却是英姿飒爽，将于七月丈量沙漠，侠女、大气、勇猛.....赞誉只能用敬佩敬佩敬佩来表达！</span></h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">小孩子的求知欲旺盛，沿路看到不时出现的管阀，细心琢磨这是什么？什么功效？什么作用？在自然中学习、在生活中学习，这才是正确的学习模式！</span></h3> <h3> <span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 三小时的征程，用西瓜的殷红来庆祝吧！美在画面里，甘甜润心田！咦，陈大哥偷偷地做了吃瓜观众，吃瓜专业户入镜了！</span></h3> <h3> 边吃边聊，分享彼此参加“爱与幸福”的收获、各自的困惑、互通学习信息。大家一致觉得：一定要学习、一定要坚持，从今天做起，每人把今天的沙龙活动感悟写出来发到群里分享，相互学习、相互鼓励！每天坚持写心赏践行作业！最后在饭桌上，男神陈大哥被大家一致推选为下次沙龙活动的组织策划人，不愧为深圳人，不愧是深圳速度！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 特别感谢身材娇小却能量满满的美女杨享的策划和组织！感谢她不求回报的辛勤付出！感谢她帮助后期制图！感谢深圳家人们的参与！愿更多的家人参与到活动中来，一起陪伴，一起向前走，永不放弃，一起追寻爱与幸福！爱=信任+心赏+悦纳+建议+帮助！</h3> <h3> 深圳家人们的沙龙感悟发自内心，满满的正能量！爱在流动...</h3> <h3><span style="font-size: 17px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">张皓：</span><span style="font-family: -webkit-standard; font-size: 17px; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">收获小结</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1.既然去学习，就把脑子里以前的东西清空，全然接受爱与幸福的理论，用它来重新搭建自己对人对事的看法。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2.夫妻在情绪不好时，一方先行离开，到外面走走，回来后那事已不是事了。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3.心赏日志，如果发现不了今天对方的优点，就回忆以前美好的事情。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4.坚持写心赏日志，写着，写着，很多东西就顿悟了，而且通过写来真实表达自己，使对方了解自己，也会逐渐理解对方及孩子的行为习惯。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">5.感受到大自然的美，滋养着自己的内心感受。看到了一棵不知名的小树从围墙的缝里长出来，感受到生命力的强大。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">6.关注事情的背后，而不是关注事情。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">7.感受到大家在家人面前真实地表达自己，相互帮助，深圳家人情感粘合度越来越高。看着一张张笑开了花的脸分手道别时，感受到大家在今天活动里都收获满满。</h3><h3><br></h3><h3></h3> <h3><br></h3><h3></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">享：今天一整天，上午徒步，下午聚餐聊天，身心舒畅，内心充满了喜悦。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">亲爱的海燕，安排走梅林二线关，路程长度刚刚好，从福田梅林一直到南山西丽，既锻炼了身体又不会特别累。细心的她，分别后还关心大家上地铁了没有。亲爱的陈大哥，一路为我们拍照，买爽甜的西瓜给大家吃。中午聚餐时与大家分享他的观点，帮我们排忧解难。亲爱的张皓姐，以她丰富的沙龙经验为我们出了很多好建议，又兼顾摄影师一职，拍了N多美照。还有亲爱的华敏、丹丹、雪岭姐，为我们安排去哪里聚餐，地铁路线怎么转，有你们真好！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);"> 海燕：</span><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">看见大家很亲切，虽然有一些陌生面孔。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">一路上大家相互照顾，交流育儿经验、亲密关系，三小时的路程走下来，一点不觉得累。虽然从梅林水库到涂鸦墙这段路走了好多次，但是今天和你们一起走还是感受不一样。享享的善解人意，跟她在一起永远觉得时间不够；阿敏和夏丹都是第二次见面，阿敏性格开朗，如同老朋友，无话不谈；夏丹因照顾儿子，徒步过程中一前一后，交流不多，希望后面多向你学习；陈大哥、雪岭姐性格随和，就如邻家大哥哥、姐姐，天天在群里看你们的心赏，好开心今天见到真人，你们身上很多闪光点值得我去学习；张皓今天第一天见，交流甚少，但我能感受到你的热情和对生活的热爱。爱你们！</span></h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">陈大哥：<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">徒步结束在餐厅, 分享郑委老师的秘籍，不由感叹感叹</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">坚持写心赏作业不易，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">熟视无睹遮蔽了我们珍珠的眼睛。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">互怼亲人的快感，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">难消互怼后的悔意；</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">孩子学业的不精，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">放手哪有那么容易；</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">满心希望对方注意，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">最难主动改变的是自己。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">秘籍背诵了如心底，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">现实运用有效不尽如意。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">感概咱们群,</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">缺乏能量巨大的指导老师</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">给家人来授业解惑，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">纾解家人们心中的多层次的郁闷和难题。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">一致同意，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">就将这次活动作为起点，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">星星之火燎原深圳“爱与幸福”群，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">每月组织一次户外（户内）沙龙活动，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">我们知道这样坚持很难，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">但我们可以倡议：</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">只要人人都献出一点爱，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">这世界就会变成爱的美好家园！</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">只要时间允许，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">希望家人们踊跃报名，</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">让大家知道深圳的确是片活跃的土地。 </h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">雪岭姐：心赏家人，<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">活泼可爱的杨享，娇小的的身材里却爆发出了巨大的能量，精心策划了这次沙龙活动，付出不求回报，值得我学习！外表瘦弱的张皓有着无比热爱的“女强人”，爱摄影、美术、读书，有思想，身边的点点滴滴在你的眼中都是美好的！行事利落的华敏，工作、生活应该都是风风火火的吧，知道在家庭相爱相杀的角色，去改变自己做个小女人真的不容易！青春靓丽的海燕，真的好会照顾身边的人，听到你甜甜的关心的话语，温柔妈妈的画面感顿时出来了！夏丹和准六年级学生的儿子一路探险，母子俩相互帮助表达了彼此的关爱。这次活动最大的收获还是我自己！这次活动让我看到了老公作为男人和一家之主，挑起了生活家庭的重担，对我的各种包容我能感受到，感谢老公对我25年的爱和照顾！</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">借爱与幸福的理论与大家共勉：爱=信任+心赏+悦纳+建议+帮助。</h3> <h3>华敏：<span style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">有幸参加深圳第47期的沙龙，之前一段时间，为了吸收能量有时候还去东莞的沙龙，这次能在家门口参加我们深圳家人本地的沙龙感觉很亲切。</span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">最近这几次的沙龙都是杨享妹子牵头带动我们，才有了深圳的沙龙新崛起，还有海燕作为非学员还能坚持参与活动，为我们安排好行程，张皓和夏丹带着爱与幸福二代作为老学员的参与，给我们大大的力量，重量级别的陈大哥和雪岭作为群里的模范的夫妻，我终于见到真人了。</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">从梅林水库到长岭陂，临时决定一起午饭，吃饭中大家分享了各自与爱与幸福的结缘，和家里的一些变化。当我说写有时写心赏写不出时，陈大哥叫我可以写回忆，毕竟回忆都是美好的，还有面对夫妻冲突时，有一方最好抽身离开，等情绪平复够再沟通，我突然觉得醍醐灌顶！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">夏丹：<span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">感觉这种户外活动后边吃边聊，特别好。因为运动会让人精神焕发，不会总是陷阱低落的情绪里。这也是我最近的切身体会。后来，孩子累到情绪不太好了，在大家的带领和鼓励下，顺利走完，还吃上了陈大哥买的西瓜，顿时电量过低的身体被西瓜的美味充满了电，爬楼梯和乘电梯的大人比谁快，孩子比我利害多了！ </span></h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"><span style="-webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961);">由于周六睡得晚，周日有点犹豫要不要参加，看到陈大哥和老婆参加，想着要去向他们学习就去了沙龙。真是收获满满。首先，每个孩子的成长时间不太一样，到了一定的时候，自身有学习动力了，就会赶超。再者，现在的社会是需要匠人精神的，有些专业技能并不会被取代。今天早上写感悟的时候，心很静，早上做事的效率也很高，这种感觉非常享受。</span><br></h3> <h3> 幸福的路上并不拥挤，只是坚持的人越来越少！让我们一起在“爱与幸福”的路上坚持下去，爱未来，一路向前！</h3>