有一种美，叫醉美瑞士 （一）

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瑞士很美、很干净、很富裕，瑞士有湖泊、有雪山、有享誉全球的金融机构、有香浓的巧克力和精密的名表。

前言：瑞士有很多值得游览的地方，这次行程安排全凭个人喜好，还有很多著名景点没有涉及，尤其是旅游团打卡点😜但我真心最爱瑞士，一定还有第二次哦😊

这次的游记，就按照游玩的区域来写吧！

第一部分：日内瓦及日内瓦湖区

第二部分：瓦莱州采尔马特

第三部分：伯尔尼高地少女峰

第四部分：卢塞恩

第五部分：苏黎世

第一部分：日内瓦和日内瓦湖区

依山傍水的日内瓦是我们到瑞士的第一站，湛蓝清冽的日内瓦湖湖水孕育出了日内瓦这座宜人的花园城市，这里不但有闲适的生活感、浪漫怀旧的城市氛围和精致的美食，还有美到让人窒息的自然风景，湛蓝的湖水和雪山连成一片，雪白的天鹅在水中游弋，一切都美的像风景画。

先讲一下瑞士的交通，在万能的淘宝购买强大的SWISS PASS，下载BBS手机APP，你就可以坐所有的交通工具走遍瑞士，大部分博物馆免费畅通无阻。

瑞士的公共交通可以做到无缝对接，非常准时。

由于各种原因，和对换乘交通工具的不熟练，导致去拉沃葡萄园梯田的时间比计划晚了2小时，不过旅途中就应该随遇而安，在拉沃遇到了高大的瑞士人，身着盛装准备着明天的游行。

还有个人很喜欢的街拍美照。

日内瓦湖区————拉沃葡萄园梯田

终于来到洋溢着法国南部风情的日内瓦湖，绵延于湖岸的葡萄园梯田，满溢丰收的甜味，在和煦阳光中没入波光粼粼的湛蓝湖泊，刹那间，法语区的浪漫因子已悄悄进入体内。

闻一闻丰收的甜味

继续拍下美美滴自己。

等不得妈妈们拍照的男生，只有自娱自乐啦😜

葡萄园区的小路，连接了各个小村庄，悠闲地行走于在各个小村庄之间，是拉沃葡萄园的另一种体验方式，整条路段被列为了联合国世界文化遗产。

小路时而蜿蜒，时而笔直，高低起伏，一片片绿色的葡萄园在视线里浮沉，勾勒出犹如天堂般的景致。

由于到达时间太晚，没能走完整条路段，只能坐上返回洛桑的火车。

日内瓦湖区第二站————西庸城堡（漂浮在日内瓦湖上到梦幻城堡）

西庸堡是瑞士一座极为重要的古堡，早在罗马时代便已矗立在这里。卢梭、雨果、大仲马、拜伦等著名作家，都曾经在作品里提及过西庸城堡，这也是这座城堡之所以出名的重要原因。

蒙特勒的车站充满了鲜花的元素。

为了增加体验感，我们并没有直接乘车到西庸城堡，而是沿着这条鲜花小径漫步至西庸堡。

只有步行至西庸堡，才能拍到人与景的完美融合。

虽然西庸堡往往给人一种浪漫的感觉，景观也非常优美，但城堡最出名的地方却是在邻湖一侧的阴暗地窖，进入古朴的城堡内部，可以顺着导览手册图标注的顺序依次参观。

高耸的主塔是城堡视野最好的地方，从这里眺望日内瓦湖和阿尔卑斯山，景色非常优美。

今天的重头戏：是在日内瓦湖畔，西庸城堡下戏水游泳。

日内瓦湖区第三站———法国依云小镇

傍晚时分，坐上游船，一路欣赏日内瓦湖沿岸的秀丽景色，我们到达了法国境内的依云小镇。

依云小镇位于法国Haute-Savoie地区，坐落在日内瓦南岸，雄伟的青山、碧绿的湖水、鲜艳的花儿，精致的住宅，这一切把这个法国南方小镇点缀得美丽而又温情。

Cachat花园，这个依云天然矿泉水最著名的源头之一，已经成为依云镇一个著名的旅游景点。这里是依云的泉眼，1989年被发现，当地居民拿着空瓶直接来灌水，可以直接饮用，我们也把带来的空瓶全部灌满。

夕阳西下，不能错过的最佳拍摄时间。

以绝美的落日，结束美好的今天，期待明天的精彩。

好吧，其实我们只是路过日内瓦，这两天游玩了日内瓦湖区的少部分景点，日内瓦的大喷泉、花钟、万国宫；沃韦的大叉子、卓别林像；洛桑的奥林匹克博物馆……等经典打卡点都没有时间去了。留着下次喽😄

看来留给瑞士的十多天时间根本不够。

不说了，把时间留给我酷爱的雪山和户外运动……

接下来要开启的马特洪峰和少女峰的旅程，就是我最期待的高山健行，用双脚写下旅行日志，与阿尔卑斯山亲密接触，体验瑞士最真实的风景。

第二部分：瓦莱州——采尔马特

若要为每个国家选出最具特色的地标，瑞士非马特洪峰莫属，马特洪峰奇特的金字塔造型，是许多人对瑞士山峰的第一印象，而拥有眺望马特峰绝佳视野的采尔马特，自然也成为瓦莱州最具人气的阿尔卑斯山城。

这里是户外活动爱好者的天堂，无论走哪条线路，沿途都有健行步道和自行车道的路标，沿着山间蜿蜒的小道，可以从不同角度观赏马特峰。

乘坐登山火车，自行车有专门的车厢，乘坐缆车的时候，工作人员会协助你把自行车架在缆车外面的车架上。

马特峰游玩路线有三条——戈尔内格拉特、冰川天堂和苏内加，徒步路线不计其数，需要每天根据天气情况来确定第二天的路线，所以我每天晚上查询天气，查看线路，对于户外运动爱好者的我来说辛苦并快乐着。

第一站：戈尔内格拉特 Gornergrat：搭乘齿轮火车前往，Gornergrat观景台可以360度欣赏 阿尔卑斯山 区第三大冰河——戈尔内冰河Gornergletscher和连绵的雪山。我选择了坐齿轮火车上山，下山让团友们体验一下徒步的乐趣，从观景台徒步至riffelberg。

齿轮火车上看到了我们即将步行的路段。

这样的景致，这样的小路————爽！！！

加油吧，少年💪

第二站：Matterhorn Glacier Paradise/ Klein Matterhorn 马特宏峰冰川天堂：

查询了今天的天气情况，有雨，决定今天的行程兵分两路，美妈团选择缆车上下，以游览为主，家庭团继续体验徒步。根据昨天徒步经验，下山损伤膝盖，今天决定走上山路，规划了从furi 至schwarzsee的徒步路段。

进入今天的徒步主题，沿着布满鲜花的路径一路向上。

沿途经过的小村庄，随手一拍，也能凸显出阿尔卑斯山秀丽的一面。

徒步总有意想不到的事情发生，一路上天气阴晴不定，前一秒还视野清晰，欣赏着阿尔卑斯山的美景，下一秒就一片雾茫茫，然而这就是我所喜欢的。

计划没有变化快，虽然按照路标前行，有时有两个前往schwarzsee的路标，但我们还是绕了很大一个圈子，多走了一个站，到达后发现这个站根本没有缆车，只有折返至schwarzsee乘坐缆车，这样就错过了登上冰川天堂的时间。不过我还是认为最好的风景、最好的体验————在路上。

美妈们拍摄的冰川天堂，冰雪世界，我的最爱😍

第三站：苏内加

今天的计划是五湖徒步7.6公里（布劳赫尔德Blauherd——苏内加Sunnegga），苏内加的地下缆车，再转乘8人座小缆车至Blauherd站，出发经过Stellisee, Grindjisee, Grunsee, Moosjiesee, 以及距离苏内加只有10分钟路程的Leisee。

五湖是经典画面马特洪峰倒影的最佳拍摄点。

爱好自行车运动的老公，在前两天看了欧洲人在山路上骑行的画面，也忍不住租了车，准备体验一次顶级的骑行。

除了骑行和徒步，摆拍也很重要😜

夏日尽情享受玩水乐趣，阿尔卑斯山的雪水融化后，形成了清澈见底的湖泊，水质纯净可以生饮。热爱自然的瑞士人，当然不会浪费这池干净的湖水与美景，这里就是天然湖水游泳池。远处映衬着阿尔卑斯山脉的湛蓝湖水波光潋滟，是一种很特别的清凉体验。

瓦莱州采尔马特地区的旅途在徒步、骑行、游泳、观景中愉快地结束了，明天将向瑞士人气最高的少女峰进军。

第三部分：伯尔尼高地少女峰

拖着行李连续换乘了5次火车，才终于到达我们住宿的文根小镇，其中一段是和著名的冰川列车同线路。

在因特拉肯坐车时一定要看好车厢，因为同一列火车，开出后车厢会分开，一边开往劳特布龙嫩，一边开往格林德瓦。

少女峰地区几个重要的进出城市，包括位于山脚的入口城市因特拉肯（因特拉肯位于群山与两湖之间的中心地点是进出少女峰山区的主要门户），及多条健行路线起点的格林德瓦、文根、劳特布龙嫩等城镇都是相当受欢迎的度假胜地。在研究地图后，我选择了住在离少女峰最近的文根。

少女峰顶着世界自然遗产的光环，一直以来都是瑞士人气最高的观光景点，尤其是少女峰、僧侣峰和艾格峰这三座海拔四千米左右的山峰，形成了三峰鼎立的连绵山色，更是少女峰地区永远深入人心的经典画面。

第一站：门利兴展望台——小夏戴克展望台

查看天气预报，我们到达少女峰这几天都有雨，所以在安排行程的时候就要下一番功夫了，必走的路线和必去的地方都需要做好攻略，计算好时间。

趁刚到少女峰这天天气晴朗，把最美的一段徒步路线作为少女峰第一站。

这是少女峰地区最受欢迎的健行步道，漫步于辽阔草原，艾格峰、僧侣峰与少女峰三峰相连的雄伟景观，随着步伐前进，满山遍野的亮黄色高山银莲花，点缀着茵绿草坡。

出发吧，顺着路标一路向前💪

为我们的摄影师点赞吧👏

超级喜欢摄影师拍的这几张照片😜

和亲爱滴摄影师畅想未来。

展望台上团友们来张合影，被巍峨壮阔的山峰环绕，少女峰地区的名峰尽收眼底。

展望台还能体验在直升机上俯瞰少女峰。

步行途中遇到一个中间站，设置了很多游乐设施，孩子们玩得不亦乐乎。

步道终点的小夏戴克车站是欣赏艾格峰北壁险峻山形的最佳地点，在这儿可以拍摄到经典的小红火车穿梭于雪山中的的画面。

第二站：少女峰瞭望台———僧侣峰小屋。

少女峰瞭望台是团队必游之处，本身并不吸引我，而让我充满兴致的是从瞭望台到小屋的这段冰川健行。

聪明的瑞士人总能用最轻巧的方式征服高峰，登山小火车直接把我们送到瞭望台，想到之前登顶雪山的经历，不得不佩服瑞士人的强大。

走在万年冰川之上，俯视着阿莱奇冰川前行，沿途尽是雪峰及蓝色冰洞，也许看到的景点不是最多，但身体得到的感动却是最难忘的。

许多登山家就是以小屋为起点，向周围的山峰攀登，装备不齐千万不能贸然行事。

堆雪人、打雪仗仍然是雪地里不可缺少的活动。

冰川健行结束后，从格林德瓦返回，拍摄了有名的梦幻山坡，由于时间较晚，已经来不及到达有名的first展望台，接下来的日子天气都不好，也没有机会体验first徒步线路了。

次日清晨，美妈们心血来潮早起晨跑，一路从文根下山到达劳特布龙嫩。一个小时的山路，全程下坡。为了缓解膝盖的压力，大家走出了神经病一样的步伐。途中突降大雨，随处找了个小柴堆，用盖柴的油布顶着躲起了雨，欢声笑语响遍了这条山间小路。

无论是闭上眼睛，编织一个想象中的瑞士，还是试图从脑子里的文字资料库搜寻瑞士的只言片语，阿尔卑斯永远是最受欢迎的瑞士代名词。

在阿尔卑斯山区健行，是一种畅快的享受，搭乘缆车及登山火车轻松抵达山顶展望台或海拔1000多米的山麓，以此为起点，游走在万年冰川或碧绿草坡上，从每个角度看去都是难忘的绝景，对喜爱大自然的人来说，这里就是健行的梦幻天堂。