现在肝脏疾病年轻化，许多人不痛不痒就查出肝癌，那么今天我们来一起聊聊肝脏疾病的早期症状和预防！

旋律

肝癌，使人谈之色变，有着“癌中之王”的称号

肝脏，被称为“哑巴”器官，因为其没有痛觉神经。

一旦肝脏病变，大多都会不痛不痒，十分隐匿，易被忽视。

这也导致了临床上，很多肝癌患者就诊时，已经到了中晚期。

提起肝癌，很多人会想到喝酒所致，其实，导致肝癌的因素有很多

提醒：除了喝酒，这2点也很伤肝

1、长期抑郁

心里压力大，生气、抑郁等不良的情绪，会严重损害肝脏健康。

中医讲，肝主疏泄，情绪的变化，与肝脏密切相关。

如果，长期压抑、郁郁寡欢、生闷气、郁愤等，易造成肝气郁结，进而导致生理功能的紊乱。

久而久之，就造成了恶性循环，很容易引起肝病，也同样增加了患肝癌的发病率。

2、长期熬夜

睡眠，对于肝脏来说，格外重要。

一旦，长期熬夜，睡眠不足，肝得不到休息，无法自我解毒与修复，日积月累，肝会不堪重负，便会引发一系列疾病。

并且，长期熬夜，还会导致免疫力下降，减少对抗病毒的能力，更会增加癌症风险。

熬夜，再加上巨大的压力，则对肝脏损害，1+1＞2。

一旦出现“1臭2红”，及时查肝脏，切莫忽视

“1臭”

即：尿液发臭。人体的尿液，是肝肾健康的一个“风向标”。

二甲基硫化物与甲基硫醇，在体内潴留，并通过呼吸或排尿散发出一种特殊气味。

此时，排出的尿液，就会发出一种烂鸡蛋，或者是烂苹果的味道。

并且，尿液还会异常发黄，最好赶紧去医院检查肝功能。

“2红”

1、出现红色蜘蛛痣

胸前的“小红点”，在医学上称之为“蜘蛛痣”，是肝病的一种表现。

一般多出现在脸部，颈部，胸部等，毛细血管密集的地方。

其形状像是一个小点，周围有辐射状毛细血管，看起来像细细的蜘蛛脚。

有蜘蛛痣的人，85%有肝脏组织病变，其中，30%为肝硬化。

2、出现红色肝掌

当发现手掌颜色发红，尤其是，大小鱼际处，出现红点，或者朱砂红，用手指按压后，就会变成白色，几秒后就恢复原状。

此时，很可能出现了“肝掌”，肝功能出问题了。

当慢性肝炎者，恶化成肝硬化之后，十分容易出现肝掌。

一、多饮茶，少喝酒

多饮茶，护肝排毒。多喝茶水，不但可促进新陈代谢，还可帮助肝脏排毒，减少肝脏负担。

虽然，小饮怡情，但是，酒精对于肝脏的损害，十分严重。

长期、大量喝酒，会增加肝脏负担，易诱发脂肪肝-酒精肝-肝硬化-肝癌。

所以，保护肝脏健康，要尽量少喝酒，能不喝是最好。

二、多运动，少熬夜

1、多运动，增强肝功

适当的运动，能促进新陈代谢、血液流通、肝脏排毒，增强肝脏功能。

走路散步，是养肝排毒不错的选择。

2、少熬夜，滋养肝血

熬夜就是熬肝血，并且，长期熬夜，还容易导致肝火旺。

人卧血归于肝，所以，保护肝脏健康，一定要注意睡眠，减少熬夜。