<h3> 今天有幸听了国家二级心理咨询师;在保靖民族中学担任专职心理健康教师;湖南家庭教育高级讲师,保靖县高中心理健康教育学科带头人；保靖县心理咨询老师杨源老师为我们带来了的一堂心理课。</h3> <h3>杨源老师从三个方面为我们讲解:<br></h3><h3>1、心理学常识(区别于精神病)</h3><h3>2、教师的心理健康状态</h3><h3>3、学生的心理健康状态</h3> <h3> 一、心理学常识</h3><h3> 常见的症状有:精神分裂、躁狂抑郁性精神病、偏执性精神病、器质性精神病。</h3> <h3>二、教师的心理健康状态</h3><h3> 杨老师为我们提供两份心理测试:教师职业倦怠测试和症状自评量表（SCL-90）。所谓职业倦是指由职业压力引起的以身心极度疲惫为标志的综合反应。作为教育者我们要言传身教，潜移默化、以身作责。有的教师患上“职业倦怠症”。影响了身心健康也波及了学生，教师要善于做好自身的心理理调节及保健工作,掌握心理调节的方法,学会缓解解心理压力;善于选择自己心情愉快快的角度去思考问题、处理理问题,只有这样,才能以以积极健康地工作热情投入入到教学活动中去。</h3><h3></h3> <h3>三、学生的心理状态</h3><h3>学生压力的源头:</h3><h3>1、各种考试压力</h3><h3>2、人际关系压力</h3><h3>3、和家人的关系糟糕</h3><h3>4、和老师的关系糟糕</h3><h3>5、无法适应新环境</h3><h3>6、无法顺利度过青春期</h3><h3> 通过听杨源老师课我知道了，学生出现心理问题，关键问题就在于家庭关系，这是生活的环境，直接影响学生的心理状态，教师不是万能的，学生一旦出现心理问题教师是很难改变他们的。</h3> <h3> 教师的人格与心理健康比教师的专业学科知识和教学方法更为重要，教师不仅在对学生传授知识，更是在塑造人格。教师一定要学会自我调控，坚持体育锻炼，享受健康，享受工作，享受生活。</h3> <p style="text-align: right;">尚香翠</h3><p style="text-align: right;">清水坪学校</h3>