<h3>2014年7月，孩子们放暑假齐聚广州，由我提议骑车去增江画廊游玩，全票通过，我带队成员有小妺妹俩母子，梁睿，刘祥宇。</h3><h3>天公作美，吃过早餐出发，大概十公里的综合路后上到荔新公路，那时的荔新公路相当好走，一行快走到沙浦时，刘雨潇因为体力原因感觉跟不上而和他妈妈一起退出，剩下我和梁睿、刘祥宇三人继续前行。</h3><h3>当日来回约100公里，因为没有什么坡要爬所以对于经常锻炼的孩子们来说也没遇多大挑战。</h3><h3>时隔多年孩子们个个都比我还高了，学习任务重了骑行就自然少了，真希望和孩子们再来一场酣畅淋漓的🚲🚲</h3> <h3>整装待发</h3> <h3>在路上</h3> <h3>梁睿(15岁)</h3> <h3>刘雨潇(左11岁)</h3> <h3>刘祥宇(13岁)</h3> <h3>评估刘雨潇体力不足以完成当日里程，合影后他们母子退出折返。</h3> <h3>红灯红灯😃</h3> <h3>荔新公路绿道</h3> <h3>增江河畔锻炼绿道</h3> <h3>吃饱了好发力</h3> <h3>哥俩好</h3> <h3>好帅噢</h3> <h3>那时的空气比现在好多了</h3> <h3>蓝天白云养眼养心</h3> <h3>这几年蓝天白云也没那时的好</h3> <h3>大树底下好休闲</h3> <h3>天然泳场观景亭</h3> <h3>人工沙滩</h3> <h3>河畔健身绿道</h3> <h3>环增江画廊一周(初溪桥——雁塔桥)大概17公里</h3> <h3>靠近初溪水利枢纽的休闲公园</h3> <h3>初溪休闲公园</h3> <h3>准备去吃麦当劳</h3> <h3>慰劳慰劳</h3> <h3>夏季骑行水的消耗比较大。</h3> <h3>回程路上</h3>