七组学习之旅

格桑花开

儿童注意力不集中怎么办，影响专注力的因素有哪些，如何有效提升专注力…在为期三天的培训中，徐云博士结合后现代心理学、脑神经学等领域内容，通过理论讲解、现场示范和实际操作等方式，向参会教师传授提升学生专注力的方法。徐教授的讲解深入浅出，体验式的教学让老师们很快融入其中，老师们一边做着笔记，一边积极发言提问，学习氛围十分浓厚。

1.破冰之旅让来自不同地方的学员聚在一起，通过自我介绍，大家重新认识自我，了解他人，从而没了陌生感，获得了自信。大家积极组建团队，制定小组目标、队名、口号......

2.这个过程不仅是互相认识，互相了解的过程，也是团结协作，共同进步和成长的过程。大家深深体会到，在搞任何活动之前尤其是搞团体活动之前一定要先确定目标、分组，然后进行比赛。这样能够激发队员的活力，队员动力十足，从而达到共享智慧。

3.组员集体展示七组风采。

通过小组创建我们学到了，一个优秀的团队需要每个组员积极智慧参与，更需要一个有领导力的组长有效组织。

4.“爱心捐款”活动让我们更加切身体会到团队的力量，信任的重要。增进团队成员之间的亲密感和凝聚力！增强竞争意识！

 5.健脑四式：

1.喝水

2.按俞府穴

3.交叉爬行

4.合一挂钩

6.接受自己法，是对自己好的和不好的都接受，是提升自我价值和自信的办法。还明白了若以前的自己（或者那位受伤的小孩）抱不进去，有可能是不接受父母的原因，对父母有恨或是埋怨。潜意识会管着人很多记忆，创伤性的事件，有时会在记忆的仓库上锁，只有感觉安全了才会开锁放出来。真抱不进去，可以用催眠的方法，在更放松的情况下，引导往更深处走。自己的影像模糊有可能是偏听觉型和感觉型的。

7.套水杯游戏，不仅需要力气，更需要团队合作和指挥者调动各种内感官进行智慧指挥，我们做到了。

8.通过雪花纷飞游戏检查自身的身体和大脑的联系是否通畅，并可以进行调节整合。

9.通过定点投篮的游戏检查自身的身体和大脑的联系是否畅通，并可以进行调整。

徐老师亲自演示肩腿背爬动作要领。

每次活动我们的认真实践，领会，消化，吸收。

徐老师平易近人的教学风格和实践为主的教学方式给全体学员留下深刻印象，也是我们做教师应该努力践行的。

七组成员通过共同努力，获得了可喜的成绩，赢得了徐老师网课一个月的免费学习的机会。感谢徐老师，感谢队长、队友们，感谢王玉辉老师！

感谢信阳市心理卫生协会易会长的精心安排，让我们所有学员能在炎炎夏日享受一丝清凉。回顾三天的学习历程，快乐多多，收获满满

更可喜的是，遇见了我毕业后三十年未见的亲密室友。