一直在路上——心护师培训第五天

✨小琴琴呀✨

心护

组狂

浪队

感悟

株洲市

第五天

培训

第七

优势

自己

　　每日如旧的“欢迎回家”让人倍感温暖。

　　以水果蹲热身开始了一天的学习，热情活泼。

　　答疑环节让我们把教育教学中的问题抛出来，共同思考、共同探讨、共同解决。

　　作为心理护理种子师资，要努力完成：去除三无标签、激活未来梦想、植入核心价值、转换人生隐喻、建构稳定人格的使命

　　热身活动：美德圈，相同优势的组员聚在一起交流分享，发现自己的优势，增强自信心。

　　设计自己的优势名片，并以顺时针方向传递名片，并在他人的名片上写上对他的祝福或鼓励的话，学会看到他人的优势，同时勉励自我。

　　课前小活动

我们组今日准备了一项“坐凳子”小活动。考验团队的配合、坚持与信任，各组组员齐心协力都出色完成了任务，团结就是力量！

　　发挥优势。大家围坐在一起分享一件超越自己，获得成功的事情。其实每个人都有无限潜能，只要我们充满自信，砥砺前行。

　　一天下来大家感悟颇深

　　株洲市心护培训第七组狂浪队刘焕琳第五天感悟：今天又是收获满满的一天，在生活中往往有很多的不如意，有时我也会抱怨，我觉得应该活在当下，珍惜每一分每一秒，让生命更有意义。幸福是努力创造出来的，幸福是点点滴滴积累而来的，幸福在最近的地方，幸福就在身旁。

      　　株洲市心护培训第七组狂浪队刘美玲第5⃣️天感悟：今天是我收获最大的一天，也是我最开心而充实的一天，今天的互动游戏环节大家都很投入，我能真切的感受到每个细节，我也能实实在在地学习到知识，汲取精华，所以，一天就那么轻松而愉悦地过去了，我很感动，更充满期待！

      　　株洲市心护培训第七组狂浪队王语琴第五天感悟：我们在生活中要学会发现自己的优势，提升自信心，同时相信自己，每个人都有无限潜能，只要勇于挑战，坚定信念，努力不懈一定能有所成功。同样，我们在与学生相处的过程中也是如此，要用发展的眼光去看待每一个孩子，发现他们的闪光点，让他们看到自己的优势，建立自信，取长补短，才能更好的成长。

      　　株洲市心护培训第七组狂浪队张丹第五天感悟：当一个团队一起去做一件事的时候，是特别有力量的。今天的活动很多，拉近了团队组员们之间的距离。由于中国人的传统文化，可能表扬自己的时候比较少，获得同伴们的鼓励后信心满满。

      株洲市心护培训第七组狂浪队刘晓惠第五天感悟：每一天的学习都有不一样的收获，今天我们进行了许多的团体活动，大家围坐在一起，一同分享一同倾听的感觉非常温馨暖心。从同队小伙伴身上我看到了许多优秀品质值得我学习。通过今天的学习，我意识到，对于孩子来说，心理团体活动也是十分重要的，在团体活动中孩子们也能汲取力量、收获成长。

      　株洲市心护培训第七组狂浪队肖佳敏第五天感悟：今天的积极心理课带给我轻松愉悦的感觉，在寻找自己身上的三大优势的过程中，我能够更深度的审视自己的内心，发现自己所拥有的美好品质，同时也了解到哪些特质是我所缺乏的。在今后的日子里，我会去挑战一些新的事物，在锻炼自我的同时更好地提升自己。最后我要感谢小伙伴们在名片后面给我写下鼓励和祝福，认识你们很开心！

      株洲市心护培训第七组狂浪队第五天感悟：开始，你是不认识这个世界的，你的眼睛最初也看不到什么，很多时候，你都是一个人慢慢地走啊走，用手或脚去试探边上有没有障碍，碰到障碍后你可能会把手脚收了起来，人潮人海，脚边的障碍，别人碰“障碍”的声音都会让你害怕，茫然，所以，你小心翼翼，内心惶恐，生怕碰到什么让自己受到伤害。可是，当有一个人轻轻地拉着你的手，引领你往前走的时候，你的内心一定是充盈的，勇敢的，更有力量的，这个“人”就是关系，这个“人”就是团队。所以，平时护理学生心理问题时，我们可以运用团队的力量。

      7.12 唐笑花

发现优势这一环节，通过选优势牌、寻找优势团队、相互介绍先此优势牌的原因、填写引以为豪表、填写三大优势表、制作优势名片、顺时针互写祝福、说感受这一些环节，让我感受到了每个人都有自己的优势，生命太短暂，我们没有时间去犹豫、自卑、抱怨。但我们有时间利用自己的优势，让自己变得更优秀。同伴们的祝福告诉我们:他们在支持我，我不是一个人孤军奋。

创意毕加索带给我欢乐的同时，也让我体会到了，每个人笔下的你都不一样，就像你在每个人都眼里不一样。同样的，对于你的所做所为，不同的人有不同的看法，坦然面对就是了。我最喜欢的是段凯群老师给我话的像，看起来很舒服，眼神里仿佛是看淡了一切，有仿佛是迷迷糊糊的。生命太短暂，我们没有时间，去争吵、道歉、伤心、斤斤计较，只管稀里糊涂去爱就可以了。

最后的黑暗中摸索和引领者牵引体验活动中，当助教们在设置障碍物的时候，我很想透过下边的狭缝偷偷地看一看，认一认路线。但是，我想，既然要加入，就应该遵守游戏的规则，只有这样，才能体会到其中的意义。于是我闭上双眼，用心去感悟，脚踏实地，一路摸索，尝试避开障碍物和人流，虽然有些不稳，但是只要我心不乱，我就不会害怕，也不会摔跤。后来，助教把我的右手放到一个人的左手上，把我的左手放在另一个人的右手上，此刻，我知道，我的指路人出现了，我不再思考，跟着指路人走，稳稳当当的。接着，我的双手搭在了她的肩上，我后面的人双手搭在我肩上，我们一路稳步前行，我们由台下到台上，结果阶梯的地方也是稳稳的。父母、团队的力量是我们坚实的后盾，如果我们必须孤身奋战的时候，也请不要惊慌，脚踏实地，沉着冷静，我们也是可以克服困难的，这便是我所获。

      　株洲市心护培训第七组狂浪队周怡第五天感悟：非常喜欢今天的体验课程。在团队热身团团坐的游戏中感受到了来自集体的力量；一系列的感受自我的活动中，也让我有机会慢慢的回归内心深处寻找自己，发现并重新审视自己，去发现自身的优势，激发能，逐渐自我肯定。当我戴上眼罩行走于黑暗之中时，我深切体会了独自一人前行的孤独，也感受到了有人给我指引的激动，彼此能够相遇并肩作战的那份缘分，因此，我们要感谢每一份遇见，珍惜当下生活。

      株洲市心护培训第七组狂浪队谭倩第五天感悟：今天刘老师的培训以体验式活动为主，一个又一个的体验活动，让我体验深刻。上午的设计名片活动，我设计了一个幸运三叶草图案，并写下了自己的优势，这让我想到在自己的班级也可以开展这样的活动，让孩子们发现自身的优势。下午的活动中，当我被蒙上了双眼，眼前一片黑暗，我感觉孤单，甚至有些担心，这时老师说自由走动，我慢慢地摸索前行，心里十分忐忑，遇到障碍物，折回来，换个方向，接着走，慢慢地心情平静了很多，当有人牵着我的手，我瞬间感觉有伴了，自己不再是一个人了，心安定了很多。通过这个活动我想:人生的道路上，我们会遇到很多困难，相信自己可以克服困难，走得更远，感恩身边曾帮助过自己的人，因为有你，我们的生活更精彩。

    株洲市心护培训第七组狂浪队梁华荣第五天总结：今天分享“蒙眼罩活动”我的感受，刚蒙上眼罩时我知道自己的位置，也熟悉周围场景，并不紧张。当音乐响起，要迈开步子时，无助茫然感油然而生，为了保护自己，我用左脚支撑身体，右脚慢慢划半圈探索前方是否有障碍物。发现没有阻碍时才敢前行一小步，有障碍物时就调换方向再去探索。就这样我蜗牛式的向前移，几分钟过去，一首歌过去，我才前进几步。原来没有光明，想要前进一步是很困难也很费时的，我想如果有人能引导我该多好。心随所愿，这时有一支手抓住了我的手臂引领我，我感受到她手中传递给我的力量和温暖，我就像找到了救星，另外一只手也紧紧抓住她的手臂。跟随着她的引领，我也敢放开步子大步流星前进了，与前面的小心翼翼探索完全不同。这个游戏我体验到孩子成长途中正确的引领非常重要。

      　　株洲市心护培训第七组狂浪队张媛第五天感悟：

若想像人生的长度，那是很遥远的事。若没有经历，就不能真正走进内心。每个人都渴望被肯定，被赞美，被关注。而今天的发现优势，就是树立自我潜意识被唤醒的时刻。当回答“我喜欢”“我可以”对话时，感受心态不同，渐渐地找到自己优点，然后分享出来，找回那个“隐藏”的自己，这是自信的第一步，也是勇敢的第一步。我们都在努力寻找，努力去做！

感动父母环节，蒙蔽着双眼，找不到路，也没有人引领，孤独的旅途漫长，向是深渊。而渐渐有助教引领，心理有了寄托，有了安定，这何尝不是父母，这样的场景何不是小朋友上学之路。如何感恩父母？如何做好父母？如何引领学生？等一系列方面引发久久的思考。

      　株洲市心护培训第七组狂浪队沈文婧第五天感悟：今天我们组作为代表去台前做展示，我们的丹丹体育老师用最简练的指令语言和大家玩了一个“坐凳子”的游戏，游戏规则是每个人后面一个人的腿当成凳子，看哪个组坚持到一分钟就算赢。这个游戏给我感触最深的是最后十秒倒计时的时候，全场大家一起倒数，那种声音团结而有力量，每个人都咬紧牙关不抛弃不放弃。直到最后一秒，全场欢呼为自己叫好。我们从陌生，到熟悉，到互相信任。

      　株洲市心护培训第七组狂浪队吴小梅第五天感悟：今天的活动环节都非常有意思。不管是我们团队在台上组织大家一起玩暖场游戏，还是后来蒙上眼罩的活动，有趣之中都让人获益匪浅。我是蒙上眼罩不久后就取下来了，一个人在黑暗中穿行的感觉让人压抑，所以我有点难受，这也让我体会到了教育是不能那么“粗糙”的，每一个受教育的个体都是值得被倾听被理解的。