分享（1）一我的原创实用方《第285篇》

张琼英（一隅偏安）

　　有道是：有心栽树树不活，无心插柳柳成荫。前两天写了一篇怎样为孙女解除感冒发烧的美文，引出了一系列的反响。不少网友都私下里向我问询各种关于身体保健方面的疑惑。问题的雷同，我只好不厌其烦的一次又一次复述。

为了减轻回复负担，我有意用写美文的方式，与大家分享自己多年来在实践体会总结出来的小妙方，提供给大家，仅供参考，也希望大家能认真的对号入坐。得益自己，一时可能写不全，好在美文可以随时编辑，我会在后续的时间内，继续编排，造福相信我的网友们。

1/痔疮肛露一属体虚症，生晒参头（东北人称芦头）7一10颗浸泡后隔水炖，每天喝三四勺，一周后见效，痔头缩回肛内。

2/白血球低下，或者放化疗之后的病人，通常情况下，白血球都非常低，一般医生建议打增白针，其实那是强制的化学作用上升，药物过后，仍然会掉下来，但是我这个方子吃了，在一个月内就能升高，而且不易降下来一无柄赤芝/平盖灵芝/云芝各种12克//中药阿胶珠十克/黄芪十克，阿胶珠等上述灵芝熬好后再放入，化开既可。一个月升白见效，但要坚持喝一年维持正常白血球。

3/失眠/心悸不安一属于亚健康或年迈一方子无柄赤芝/平盖灵芝/云芝各十克，红景天15元煮水当开水喝，按日需加水。并辅助每日按手掌劳宫穴和中指尖的中冲穴，双手，每日早晚一次，按百次。

4/护眼一早晚2次用湿热毛中捂眼，解除玩电脑，手机眼废劳，干眼，模糊

5/感冒，发烧一背部工字穴（位置肩坎下一寸，腰上二寸用左，右手来回推拿200次，后捏脊往上拉200下，直至出汗）再移小腿用手推拿，从脚踝往上推，左，右，小腿，直到发烫为止。最后按摩足底涌泉穴左右各200次，这些动作做完之后，会有汗出来，一个小时后，热度就下去了。推拿之前喝一杯水，帮助出汗。

以上5个妙方属于原创，是我将近20年来的亲身体验，多次应用得出的成功且具有可操作性的经验。

　　这是东北产的参头，东北人叫芦头，70元一斤。

　　这是20年前我买的参头，和现在的比，显然是以前的好多了。

这是吉林延边灵芝的批发商微信，有意者可自行与他联系。

中冲穴/劳宫穴一失眠/心悸不宁穴位，每天早晚左右手各个穴位按100次。