西藏之行（一）

冬冬

　　书上说，西藏是寻梦者最久远的梦境，是向往者最恒定的秘境。的确，一直以来，西藏就以它的神秘和高洁吸引着无数的旅游者，也包括我。

　　此次是跟团出行，从北京到拉萨坐火车进的西藏，时间是40多个小时，一路目之所及，山多石无树木，河滩处草短水浅，越走越觉得荒凉。

突然就深刻理解了为什么要有西部大开发工程，你不出来走走，怎么能深刻感受祖国还有这么多地广人稀，生存条件极其恶劣的地方亟待改善呢？繁荣富强之路，还是任重道远啊！

　　进藏途中一段要穿过唐古拉山山口，据说是海拔5000多米。可惜经过时正是三点左右，夜正黑，什么也看不到。

　　而刚过山口，我就已经开始出现高反，症状是恶心，上吐下泻，最严重的是头疼，有一阵疼的坐在那里一动也不敢动，仿佛一动就要爆炸了一样，只好坐在窗边的座位上干捱到天亮，等着自己的脑袋慢慢适应。

这种可怕的状况持续时间不长，可能是随着火车驶离山口，情况有所缓解。

一直持续不断的是头疼恶心。火车里随时能听到呕吐的声音，看到各种卧倒的姿势。少数人状态还好，边坐在窗前看风景，边用同情的眼光看着高反严重的人。

　　状况稍好一点，还是要振作精神看看风景，这是在火车上看到的措那湖。有水的地方，让人看了还是非常欢喜的，给人的感觉就是纯净。

　　措那湖位于念青唐古拉山和昆仑山山脉之间，是世界上海拔最高的淡水湖，海拔高度4650米。

拉萨

　　拉萨第一站，大昭寺。

　　“大昭寺”藏语意为“佛殿”。西藏的第一座寺庙，是整个藏族地区最重要的寺庙。是松赞干布为纪念尺尊公主入藏所建，是藏民们的朝圣之地。

特别提醒:

1、西藏是藏传佛教圣地，参观各种寺庙最好不要穿裙子，穿了的话裙子的长度也得是盖到脚面的那种长度，绝对不能露腿，即使穿了肉色的袜子也不行。

2、寺庙内一律不准拍照，而且要摘下墨镜和帽子。

　　八廓街，又称八角街。最初只是一条环绕大昭寺的普通街道，后来成为朝圣者的转经道，如今也成了拉萨的旅游商业中心。

　　拉萨第二站:布达拉宫。

　　西藏最著名的地标性建筑，建于公元7世纪，最初是松赞干布为迎娶文成公主所建，而后成为历代达赖的冬宫居所。

　　布宫是当今世界上海拔最高，规模最大的宫殿式建筑群，里面收藏着极为丰富的文物和手工艺品。它是雪域高原的象征，也是藏文化的博物馆。

它的主体建筑分为白宫和红宫，红宫居中，白宫居于两侧。红宫有历代达赖喇嘛的灵塔和各类佛堂经堂，白宫部分是达赖喇嘛处理政事和生活居住的地方。

　　“布达拉”是梵语，译作“普陀”，原指观世音菩萨所居之岛。

　　克服了高反，西藏才是天堂。

头疼在进入布宫前消失，身心舒畅，这是不是可以理解为参拜圣地前对身体和精神的“洗礼”呢？😃

站在布宫上俯瞰拉萨市。

拉萨第三站:纳木错。

　　纳木错藏语意为“天湖”，是西藏的三大圣湖之一。（其他两个是羊湖和玛旁雍措）它是靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有很多大小溪流注入，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体。

　　

这里，是佛教徒心中的圣湖。无数佛教徒来到纳木错，不是为了游览，而是为了转经。

据说，羊年转湖，马年转山，猴年转森林是佛的旨意。纳木错是身、语、意之圣地，如果能绕湖而行，便能得到渊博的知识和无量功德，并舍去恶习和痛苦，最后获得正果。

转湖时，信众将各种供品投入湖中，祈求吉祥如意。转湖一圈一般要耗时半个月左右。😃

林芝

　 林芝，素有西藏江南的美称，海拔3000米，山清水秀，在印度洋的雨水滋养下，这里气候湿润，景色宜人。

　　林芝第一站:鲁朗林海。

鲁朗林海是一片典型的高原山地草甸地带，两侧青山多生长着茂密的云杉和松树，还有杜鹃花。

在鲁朗林海，有三处观景台，很奇怪，每一处都离杜鹃花很远，能看到杜鹃花的地方又不好停车，只能远远的看看。

山上的杜鹃花和内地的颜色不一样，有粉，白，黄三色，正在这个时节开放。可惜，都没有机会看看它的花朵是什么样的，就匆匆别过了。

跟团旅行的弊端就是匆匆的来，匆匆的走，甚至走马也未见能观到花。

　　“鲁朗”藏语为“龙王谷”，就是“叫人不想家”的地方。

　　说实话，这样的景观，于西藏是福祉，对于内地人而言，这样的地方太多了，真要是自驾，我就不要来这里了。

　　鲁朗石锅鸡，是当地的特色。据说石锅只有在墨脱生产，纯手工用整块石头凿成，石锅含有丰富的微量元素，用它做锅炖出的汤味道鲜美。锅里放入藏鸡和手掌参、党参等各种药材一起炖，就是石锅鸡。

　　在这里拍到的那个最亮的山尖，就是南迦巴瓦峰。

南迦巴瓦峰藏语意为“直刺蓝天的战矛”，主峰高7782米，高度位列世界第十五位，曾被评为中国最美的雪山。

　　林芝第二站:尼洋河

　　尼洋河是雅鲁藏布江的三大支流之一，水面平静广阔，水流清澈。当地称为“娘曲”，传说是神山悲伤的眼泪。

　　尼洋河两岸青山绿树，有大片大片的牧场草原，牦牛和绵羊在蓝天白云下悠闲地吃草散步。

　　草地上一堆堆的石头，是藏民们敬佛祈福留下的。

　　林芝第三站:雅鲁藏布江大峡谷。

　　高山峻岭间的雅鲁藏布江大峡谷不仅是世界第一大峡谷，也是中国最美峡谷之首。

观景点处礼敬山神的经幡。

观景台上俯瞰民居。

坐船游览雅鲁藏布江。

　　总结:尼洋河与雅鲁藏布江大峡谷一带是很值得游赏一番的，也是此行最快乐的游览之地。

　　林芝第四站:走进藏家民俗村，听藏族导游讲述他们的故事。

　　西嘎门巴民俗村是一座移民村，于2003年建立，村民由西藏林芝市墨脱县甘登乡鲁古村和果登村两村合并扶贫搬迁而来。如今住房好、道路通，总共有72户人家。主要由藏、珞巴、门巴三个民族组成,其中又以门巴族为主。

　　据接待我们的卓玛姑娘介绍，我们所到的10号居所正是李克强总理访问藏家所停留的地方。😍

这里所有的房屋格局都一样，室内的装修设计风格也一致，从房顶到墙壁到家具，都画满刻满了各种图案，非常漂亮。据说建这样的房屋全村人都来帮忙，画完得需要一年的时间。画的图案也都是有讲究的。

　　室内不允许拍照，单看房屋的外部设计，也觉得很漂亮是不是？

　　据卓玛介绍，在以前的农奴社会，他们祖辈就是给农奴主制作各种家具的手工业者。如今早已经翻身解放，他们可以用自己灵巧的双手为自己建造漂亮的房屋，而他们祖辈传下来的藏银制作工艺，已经成为宝贵的文化遗产，正需要新一代人学习传承。