青青子衿的美篇

青青子衿

“端午时节草萋萋，野艾茸茸淡着衣，无意争颜呈媚态，芳名自有庶民知。”这首诗歌可谓是我国人民对艾的最好总结了。

第一次觉得“艾”是个好东西，缘自母亲。04年，外婆因脑出血瘫痪在床，母亲没日没夜、无微不至的照顾外婆，八年如一日。

瘫痪在床的老人，一般会生褥疮，听婆婆说，老家有个老人，瘫痪几年，得褥疮无人问津，病逝后病患处，白骨可见。但外婆从未受其罪，只要身体有一丁点泛红，母亲便用艾条熏之，后将艾灰敷与患处。

母亲为外婆艾灸的身影，至今温暖着我。

今年端午时节，和同事在校园里发现了一片野艾蒿，便采了些。没想到会有意外收获。

最近女儿眼睛常有麦粒肿的症状，我便取艾叶煮水，让孩子洗眼睛，惊喜的发现，只要洗一两次眼睛就不疼了。不禁感叹，艾真是个好东西啊！

前几年常听国学大师南怀瑾先生的讲座，一次，听到他分享了一种肚脐贴，取材方便、制作简单、常用可达到调理身体的疗效，便想试一试。

取桂圆肉、艾绒、花椒，按2:1:1的比例搭配

花椒我选用川椒，据说疗效更佳，磨成粉。

原谅我，强迫症，过筛，只取细粉。

桂圆肉放在碾磨器中磨碎

三者合一

做出“粪球球”

晚上临睡前用无菌贴贴敷在肚脐，早上取掉。贴两晚休息一晚。据说长期使用效果才会明显。

孙思邈曾言:若要安，三里常不干。就是教我们用艾灸足三里，强身健体啊！

现在，特别想学习艾灸知识，服务家人，朋友和自己。