圣境甘南及宁夏游

老杨

2019年6月20日兰州集结，开始圣境甘南游。

兰州黄河中山大铁桥，建于公元1907年（清光绪33年），是兰州历史最悠久的古桥，同时也反映兰州古城的悠久历史文化，是兰州的标志性建筑。

兰州白塔山公园，因山头有一座白塔寺而得名，白塔寺始建于元代，重建于明朝，寺平面呈长方形，塔身为八面七级，高约十七米，上有绿顶，下有圆基，通体洁白，挺拨秀丽，塔南是三大寺楼，北面是准提菩萨殿，东西各有配殿数间。白塔寺集精巧建筑结构和精湛的雕刻艺术于一身，显示古代劳动人民的聪明才智和艺术的创造力，是我国古代建筑的杰作，也是兰州市的像征之一。

兰州徐家山国家森林公园，位于兰州市城关区黄河北岸，距市中心3公里，是兰州市南北两山绿化创造的闹市“桃花圆”。

兰州五泉山公园，位于兰州市区南侧，有两千多年的历史，凭借五眼泉水和佛教古建筑群而吸引游客，因为这座山上有五眼泉水，分别是惠泉、甘露泉、掬月泉、摸子泉、蒙泉而得名五泉山。

甘肃省定西市岷县

官鹅沟，位于甘肃省陇南宕昌县城郊，由官珠沟、鹅漫沟、木隆沟、庙沟等景区组成。明神宗万历年间称官鹅沟“关恶”，沟内居住马土司中马番人，“关恶”一词系羌语，汉译为“峡谷”一词。1950年一月设立乡政府时因“关恶”一词带有贬义，改“关恶”为官鹅。官鹅沟地处青藏高原东部边缘与秦岭、岷山两大山系支脉交错地，最低海拔1780米，最高海拔4153米，山谷两侧山脉呈东北至西南走向，且西南高、东北低，自然景观奇特、奇松遍布、怪石瞬陶、山势陡峭、沟谷峡长、瀑布常年不断、白浪奔腾不息。

鹅漫沟天池则是一幅画卷，山清水秀、鸟语花香，云雾缭绕，时隐时现、是一幅美不胜收的山水水墨画。

腊子口在迭部县东北， 是迭部通往汉族地区的门户和重要交通孔道，腊子口系藏语之转音，意为“险绝的山道峡口”。实如其名，腊子口周围群山耸列，峡口如刀劈斧削，腊子口河从峡口奔涌而出，两崖林密道隘，真是“一夫当关、万夫莫开”。是举世闻名的腊子口战役纪念地。1935年9月18日，毛泽东主席毅然决定立即夺取腊子口，以弱胜强，出奇制胜的著名战役，也是红军长征入甘肃境内最关键的一仗，腊子口战役的胜利，粉碎了国民党企图阻止红军北上抗日的阴谋，腊子口也成为中国革命史上举世闻名的革命胜迹。

扎尕那位于甘肃省甘南藏族自治州迭部县西北30余公里处的益哇乡的一座古城，“扎尕那”藏语意为“石匣子”，地形即像一座规模宏大的巨型宫殿，又似天然岩壁构筑的一座古城，扎尕那山势奇骏、云雾缭绕、宛如仙境。

扎尕那大峡谷

　　扎尕那草原

郎木寺，是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇，一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”，如按藏文意译作“白水河”。小溪北岸是甘肃郎木寺，南岸确是四川若尔盖县。

朗木寺大峡谷

若尔盖花湖和甘肃朗木寺之间213国道旁，距离若尔盖县府49公里。

苦尔盖花湖是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金、一碧万顷、湖岸边芦苇草丰茂，是高原湿地生物多样性自然保护区，是我国三大湿地之一，它简单、安静、却让人燃烧，这就是花湖，妖娆的花湖，梦境般的花湖。

黄河九曲第一湾，位于四川、青海、甘肃三省交界处，海拔3400米至3800米，距若尔盖县城64公里，唐克乡以北9公里处。

乘电梯至山顶，黄河九曲第一湾的美景跃入眼底，曲折的河水分割出无数的河洲、小岛、水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为“宇宙中庄严幻影”，缕缕炊烟，骏马奔驰，如诗如画，美不胜收，让人感叹这美丽的大自然壮景！

雄伟壮观的藏传佛教圣地四川瓦切塔林，这里是纪念第十世班禅大师诵经祈福之地，塔林周围是一片连绵的经幡，在经幡群旁有一片白塔和转经筒，是藏民经常转经，祈福之地。

四川红源县，九红草原风光路这里曾经是红军长征走过的地方。

阿坝县蚕木扎村

红源县白河

格尔登寺，位于四川省阿坝藏族自治州，阿坝县城西北角，具有120多年的历史，是阿坝县规模最大的藏传佛教格鲁派寺院。

莲宝叶则和年保玉则是姊妹景区，属同一山脉是藏区著名的神山，为了保护好生态环境，莲宝叶则和年保玉则轮流开放，今年开放的是莲宝叶则，在阿坝州阿坝县境内，距离县城39公里。

莲宝叶则藏语意为“尊严的玉石之峰”，奇彩绚丽的高原圣湖，独特的风貌和冰川遗址，还有神奇动人的格萨尔传说，雄伟的奇峰异石，湖边盛开的各种野花，蓝蓝的湖水，远处的雪山，仙境一般是天神的后花园。

甘肃玛曲县

甘肃碌曲县尕秀生态村

在甘肃省甘南藏族自治州，夏河县境内，距夏河县城西南十公里，有一片面积70平方公里的草原，它就是桑科湿地草原，这里水草丰茂，牛羊肥壮，远处山峦起伏，丹霞地貌依稀可见，蓝蓝的天，洁白的云，山峦倒映在湖中，把你带到如诗如画的风景之中。

拉卜楞寺是藏传佛教格鲁六大寺院之一，保留着全国最佳的藏传佛教教学体系。位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县县城西郊，凤岭山脚下。拉卜楞寺内珍藏的民族文物和佛教艺术品共计一万余件，寺院建筑风格粗犷大方、古朴典雅，寺内佛像、古迹、壁画种类繁多，琳琅满目，神奇俊秀的山川与浓郁的藏族风情，使得拉卜楞寺显得更加神秘。

宁夏回族自治区中卫市高庙位于市区城北，建在接连城墙的高台上（包括高台下的保安寺），据传始建于明永乐年间（1403~1424年），经历代增建重修，至清代己成为一处规模较大的古建筑，它与“大漠奇观”齐名，是中卫两大景观之一。

宁夏回族自治区中卫市鼓楼，位居城市正中，清初名曰文昌阁，通高30米，是一座四方台基拱洞型的楼阁建筑，楼型为四面八方一体式，中心为穹窿顶，正中有八卦藻井，入卦图周围悬木雕八仙像，4个角嵌有石雕龙首，昂然相对，凝聚了古代劳动人民智慧结晶的标志性建筑。

内蒙古通湖大草原位于，内蒙古阿拉善左旗腾格里大沙漠腹地，距宁夏中卫市30公里，被誉为“大漠中的伊甸园”，是蒙古牧民区，东接巴彦浩特，南临宁夏中卫市，西望甘肃河西走廊，北接蒙古人民共和国边界，汇集了沙漠、盐湖、湿地草原、沙泉、绿洲、牧村、岩画等多种自然人文景观。

宁夏回族自治区沙坡头位于中卫市城西16公里处，宁、蒙、甘三省（区）的交界点，黄河第一入川口，这里南靠山峦叠嶂，巍峨雄奇的祁连山余脉香山，北连沙峰林立，绵延万里的腾格里大沙漠，中间奔腾而下，一泻千里的黄河横穿而过，在沙与河之间，是一片郁郁葱葱，滴翠流红的古朴园林——童家园子。

唐朝著名诗人王维写下了《使至塞上》这首著名的诗篇：“单车欲问边、属国过居延。征蓬出汉塞、归雁入胡天。大漠孤烟直、长河落日圆。萧关逢候骑、都护在燕然。”这首脍炙人口的千古绝唱，成了描写大漠与黄河空灵寂寥，飘逸隽永意境的极致，这里面蕴藏着沙坡头多少说不清，道不尽的千古遗韵。

中卫市寺口子古称北海，位于宁夏中卫市宣和镇南20公里处，面积10平方公里，寺口风景区南依香山重嶂叠黛，山道奇险，古时为锁扼固原、平凉、西安等地的咽喉要道。

寺口子风景区分东西寺口子，东寺口子以雄峰、奇石、险峡谷为主，里面有天然的左、右大脚印，内有“一线天”、“聚仙洞”、“云梯”等景观，妙趣横生。

西寺口子是塞外罕见丹霞地貌，还有西部攀岩基地，空中吊桥，还有“苏武圈羊石窟”、“苏武断桥”、“苏武庙”、“苏武古栈道”、“苏武栖身石窟”等遗迹，另有一番迷人景色。

中卫市金沙岛位于腾格里湿地公园西北部，是一片新晋开发的旅游度假区。有良好的自然生态，种植有大片的薰衣草，还有其他珍稀的花卉。

中卫市香山公园

宁夏银川西部影视城由作家张贤亮于1993年9月21日创办，因以古时屯兵的镇北堡两座废堡为基地，俗称“镇北堡西部影城”。

银川贺兰山岩画是中国游牧民族的艺术画廊。

贺兰山在古代是匈奴、鲜卑、突厥、回鹘、吐蕃、党项等北方少数民族驻牧游猎，生息繁衍的地方。他们把生产生活的场景，凿刻在贺兰山的岩石上，来表现对美好的生活向往与追求，再現了他们当时的审美观，社会习俗和生活情趣。在南北长200多公里的贺兰山腹地，就有20多处遗存岩画，最具有代表性的就是贺兰山口岩画。

银川西夏王陵又称西夏帝陵、西夏皇陵，是西夏历代帝王陵以及皇家陵墓。

王陵位于宁夏银川市西，西傍贺兰山，东临银川平原，海拔1130米至1200米之间，是中国现存规模最大，地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是现存规模最大的一处西夏文化遗址。

西夏王陵营建年代约自11世纪初至13世纪初。西夏王陵受到佛教建筑的影响，使汉族文化，佛教文化，党项族文化有其结合，构成了我国陵园建筑中别具一格的形式，规模宏伟，布局严整。每座帝陵都是坐北向南，呈纵长方形的独立建筑群体，规模同明十三陵相当，故有东方金字塔之称。

银川水洞沟遗址，属黄河一级支流，是旧石器时代晚期原始人的发祥地，发源于宁夏灵武市与盐池县交界处的宝塔，在明长城南侧拐弯，流经鄂托克前旗西角上海庙镇的芒哈图后入黄河干流，水洞沟沟宽50至200米，沟深6至14米，两岸为棕钙土。由于沿河有泉水溢出，形成许多小洞，故称“水洞沟”，水洞沟遗址见证了中西方文化交流的历史，这里保持了古朴的雅丹地貌。

银川水洞沟藏兵洞：在水洞沟通往红山堡幽深莫测的大峡谷中，保存着500多年前的明代藏兵洞，它依托雄伟的长城，险峻的崖壁，神秘的古城堡而更显得神奇。水洞沟藏兵洞洞内分岔，有如迷宫。在清理出来的近千米洞道里，辟有20多件土室，其中有小型粮仓、水井、厨灶、兵器库、火药库及陷阱、暗器孔道及指向大峡谷的炮台等军事防御设施。土室内墙壁上有小龛，置有破碎陶器，似为油灯之属。据考古专家推测，藏兵洞为明代古长城军事防御体系的一部分，是中国发现的保存最完整的古长城立体军事防御遗址。己清理的藏兵洞约长3000多米，占藏兵洞道总长度的七分之一。

银川青铜峡水电站，是中国最早的闸墩式水电站，系河床闸墩式低水头电站。 位于宁夏回族自治区黄河中游青铜峡谷口处，电站为水闸式，机组布置在每个宽21米的闸墩内，8台转桨式水轮发电机组与7孔溢流坝相间布置，厂房为半露天式，安装七台3.6万千瓦和一台2万千瓦水轮发电机组，总容量27.2万千瓦，年发电量10.4亿千瓦时。工程于1958年8月开工，1967年12月投入运行，1978年建成。大垻总长为687.3米，坝高42.7米，坝宽46.7米，相应设计库容6.06亿立方米，是西北电网的调峰和调频电厂，枢纽的兴建结束了宁夏灌区两干多年无坝引水的历史。

银川青铜峡108塔位于银川市南60公里的青铜峡水库西岸崖壁下。108塔是中国现存的大型古塔群之一，坐西面东，依山临水，塔基下曾出土西夏文题记的帛书和佛祯，可能建于西夏时期是喇嘛或实心塔群。佛塔依山势自上而下，按1、3、3、5、5、7、9、11、13、15、17、19的奇数排列成十二行，总计108座，形成总体平面呈三角形的巨大塔群，因塔数而得名。

民间相传，108塔是穆桂英的“点将台”，“天门阵”，其实他是佛教的纪念塔。佛教把人生烦恼归结为108种，为清除烦恼，规定贯珠108颗，念佛诵经108遍，晓钟108响。建筑108塔意为消除烦恼，据说来这里游览的人们，只要拜了塔，就可以消除烦恼，带来吉祥好运， 如能一口气数清所有的塔，则可尽除人生烦恼。

银川黄河楼是全方位展示黄河5000年灿烂文明的博物馆，它与黄鹤楼，滕王阁和鹳雀楼并称中国四大名楼。

银川海宝塔寺又称为北塔寺，南北朝时期所建距今1600年的历史，有山门、天王殿、大雄宝殿、海宝塔。清乾隆三年海宝塔毁于地震，乾隆四十三年重修。

银川清真大寺是中国北方宁夏回族自治区最大的清真寺之一，位于银川老城，在宁夏回族人民心中有很高的地位。清真寺面积约一万平方米，建筑面积2000多平方米，建筑高26米，可容纳1300余人同时作礼拜。

银川南门楼又称为“南薰楼”，位于银川城东南的南环东路与中山南街交叉口上，坐北朝南，面临广场，是银川南北大道的必经之地。南薰门通高27.5米，砖包台基高7米、长88米、宽24.5米，整座建筑结构严谨，廊檐彩绘，红墙碧瓦，气势宏大，素有“小天安门”之誉。

银川鼓楼又被称为“十字鼓楼”、“四鼓楼”，位于解放东街和鼓楼南北街交叉路口，是老城区的中心，南边就是鼓楼步行街。鼓楼总高36米，高大的方形台基上建有俊俏的楼阁，楼阁顶脊饰以龙首，台基下为洞型十字通道，洞门额上有石刻东为“迎恩”、南为“来薰”、西为“挹爽”、北为“拱极”。鼓楼整体结构严密紧凑，造型华丽，远看就像一个小城堡。

银川承天寺塔，位于银川古城西南部，是一座著名的寺院叫承天寺，寺内中间一座耸立云端的古塔就是承天塔，人称“西塔”，是宁夏现存的100多座古塔中最高的一座砖塔，塔高64.5米，比西安大雁塔还高出0.5米，塔身11层，始建于西夏毅宗天佑垂圣元年（1050年），距今已有900多年的历史，寺院内修建了博物馆，增建了古建筑展室，收藏了许多宁夏历史、民族、军事等方面的珍贵文物，成为人们观赏和游乐的重要活动场所。