<h3>本周我们主要带领我们的孩子去了解情绪世界，引导孩子去觉察自己的情绪，帮助孩子们掌握更多的情绪词，提升孩子们的情绪觉察，识别和表达的能力</h3> <h3>在睿智情商中，我们一直强调自己与自己的关系中的基础就是觉察接纳，而觉察中包含自我觉察，很多孩子对于情绪觉察的困难来自于缺少对情绪的认识或觉察情绪的能力不足，也就是说，孩子不了解有哪些情绪，不清楚这些情绪的外在表现是什么，是用什么词语命名的，导致无法分辨，理解或者表达自己或他人的情绪状态。</h3> <h3>在生活中，我们会发现我们体验过的各种各样的情绪都会通过我们的语言，表情和动作等表现出来，所以我们可以通过这些行为来识别我们以及别人的情绪，而且由于情绪不同的强弱程度，我们还可以根据情绪的强弱程度，更精确地描绘我们自己和别人的情绪，比如生气，不满，愤怒等，这样能帮助我们更好地表达自己的情绪，了解别人的情绪，从而帮助我们做出恰当的言行</h3> <h3>完成水手日记</h3> <h3>创建情商和谐大家庭，6月份睿智情商特训营 7-12岁 2号营 名额抢占中……</h3><h3>太阳姐姐：13843466642（微信同号）</h3><h3>月亮姐姐:15354648178</h3>