江西上饶灵山户外驴线全新攻略

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        江西上饶灵山，位于江西上饶县的北部，有大大小小72座山峰，新修好的快速通道从市区出发25公里可以抵达，沪昆高速上饶西下高速，走新修的双向四车道——灵山大道至左溪游客中心，里程约22公里，也是外地户外团队下高速走灵山最简单快捷的一条线路。



      从侧面看，灵山就像一个横躺着的睡美人，头眼口鼻和胸腹长腿一应俱全，该凹的凹该凸的凸，体态十分优美，凸起的就是72峰中的那些主要山峰，细细数来有龙头峰、老人峰、圆墩峰、西台峰、中台峰、天梯峰、夹层灵山、东台峰、龙脊、猫咪峰、聚讲峰、大屏峰、鹅头峰、白云尖、南峰塘、石人峰等等，海拨从1200米-1500米不等。下面是灵山每条户外驴线行程规划和难度指数。

01灵山最高峰天梯峰登顶+景区环线

登顶灵山最高峰天梯峰+景区穿越，徒步行程15公里左右。天梯峰海拔1496米，用时9小时左右，强度三星，风景五星，属于比较成熟线路，适合大多数驴子具体行程：灵山景区——东角山——仙桥——平溪峡谷——一线天——天梯峰——黄土岭——景区栈道——玻璃栈道——雄霸天下——夹层灵山——东台峰——索道上站——玉龙瀑布——灵山景区。

02号灵山东台峰——鞋儿峰山脊线穿越

灵山东台峰——鞋儿峰山脊线行走，是灵山首条行走山脊线的驴行线路，徒步行程近13公里，用时9小时，强度三星。线路风景优美，峰体庞大，峰顶宽阔，人迹罕至，千年古松与高山猴头杜鹃共存，峰西南峭壁万丈，峰顶如屏风九折，峰缝间形成的奇特险隘，怪石如诛，悬石如门，令人叹为观止。具体行程，灵山景区——玉龙瀑布（游步道上）——东台峰入口——倒石林——望夫石——一指禅——灵幽洞——将军石——鞋儿峰——玻璃栈道——雄霸天下——夹层灵山——玉龙瀑布——灵山景区。

03号灵山中台峰环线

线路全程轻装6公里左右，海拔1407米，用时9小时左右，强度四星，难度三星，风景五星，借助绳索上下五、六处，对队员登山体能、技能有一定要求。具体行程：灵山景区——史家龙井——马脚迹——飞岩瀑布——牛脊背——千丈壁——悬命石——中台峰——大乌鸦弄——龙井——灵山景区。

04号灵山龙头峰——圆墩峰——西台峰三峰连穿（七峰穿越）

龙头峰——圆墩峰——西台峰三峰连穿，是灵山最西部的山脊线，全程11公里，强度四星、难度三星，风景优美，从峰脊向下望去，茗洋湖如镶嵌在灵山峡谷里的一颗璀璨明珠。具体行程:灵山景区——史家——滴水崖——火车弄——龙头峰——圆墩峰——西台峰——西台庙——史家——灵山景区。

05灵山猫咪峰——中华龙脊穿越（需要装备速降）

猫咪峰——中华龙脊，猫咪峰下第一段30米，穿猫咪洞采用横度系统滑过。集速降、徒手攀爬、探洞为一体的综合性驴爬线路，是灵山户外开线以来刺激经典的户外线路。全程7公里左右，强度四星，难度四星，风景五星。具体行程:灵山景区一一翁家——芳殿庙——石城寺——夹层古道——鹰嘴峰——猫咪峰——龙脊——石城寺——翁家一一灵山景区。

06江西灵山中华龙脊——状元峰——聚讲峰（需要装备速降）穿越线路

灵山中华龙脊——状元峰——聚讲峰（需装备速降）穿越线路，全程11公里左右，两处速降，风景六星（最高六星）、强度四星、难度达四星上。具体行程：灵山景区——翁家——石城寺——龙脊——状元峰——聚讲峰——小聚讲——猫儿山——翕家一一灵山景区

07号线:诺尔峰→兄弟峰→鳄鱼峰穿越线路！（需要装备速降和上升）

此条驴线行程约9公里，强度、难度系数达四星上，是条户外全能的精点之线(需要速降装备)！具体行程:灵山景区→雄霸天下→诺尔峰→兄弟峰→鳄鱼峰→石城寺→翁家→灵山景区。

08号驴线:大屏四峰+灵鹫峰+登楼峰穿越！（需要装备速降和上升）行程约9公里。

此条线路是目前灵山驴线一日行程中，强度，难度最大的一条线路！具体行程:灵山景区→猫咪山→灵鹫峰→登楼峰→大屏四峰→鹅头峰口→水晶山→灵山景区！

09号驴线：老鸦峰穿越→天梯峰穿越！行程约9公里。

此线强度四星，难度三星半，行程中借助扁带上下多处！具体行程:灵山景区→史家→老鸦弄→老鸦峰→天梯峰→平溪峡谷→仙桥→东角山→灵山景区！

备注：天梯峰→往景区栈道→游步道→景区步行检票口→东角山→灵山景区！

10号驴线:中台峰→插旗→方石→龙头峰穿越！行程约10公里。

此线路强度四星.难度三星半！绳索上下多处，是条比较耗臂力的精点之线！具体行程:灵山景区→史家龙井→中台峰→插旗峰→方石峰→龙头峰→火车弄→龙井史家→灵山景区！

11号驴线:灵山西部最尾端之线：水尖峰穿越（需要速降装备）！行程约6公里！需要速降装备！强度、难度系数达四星！具体行程:灵山景区→湖村乡→严家弯→水尖峰→小熊石→严家弯→湖村乡→灵山景区！

12号老子峰精华之线！目前最含技术型驴线：多处上升和速降，最高处将近七十米，近五十米的无踩点峭壁飞拉达！

行程线路：景区往返

13号东台峰之夹层灵山山脊穿越！野线行程约4公里，全程在景区里往返！

灵山露营之线(东线多峰两天一夜连穿越行程)！

此线以灵山核心景区东台峰为中心，以东线诺尔峰起直至大屏四峰下鹅头峰终！是挑战自我极限能力，体验灵山东线之精华，感受高山营宿趣味的坚难之行程！具体行程:灵山景区→金鸡潭→雄霸天下→诺尔峰→鳄鱼峰→猫咪峰→聚讲峰→灵鹫峰→大屏四峰→鹅头峰等等→水晶山停车场→灵山景区！

灵山露营之线（西线两天一夜多峰连穿越行程！

起步坐索道上行走灵山栈道经过群兽下海，龟蛇合体，老汉藏钱，七十二经图等景点。

开始驴线行程前往灵山最高峰天梯峰→老鸦峰→中台峰→插旗峰→方石峰→龙头峰→园丁峰→龟石峰→西台峰→到老人峰等大峰后下山！

挑战极限自我的灵山之线：（五天四夜户外驴线行程：山顶露营三晚）

第一天家里出发赶到灵山脚下集合！

第二天早餐后出发坐车到严家弯起程点开始四天三晚的灵山野线之行：严家弯，过水尖峰行程之路上老人峰，经龟石，圆墩峰等峰到龙头峰露营，第二天行程结束！

第三天早餐后龙头峰出发插旗，中台，老鸦，上灵山最高峰（天梯峰）后下撤到灵山景区栈道至索道上站露营结束第三天行程！

第四天早餐后索道上站出发走五行栈道过东台，经夹层后到灵山景区精华之处（雄霸天下）后登诺尔，兄弟，鳄鱼，猫咪峰等后到状元峰露营，结束第四天行程！

第五天早餐后状元峰出发上聚讲，过灵鹫，上登楼峰后攀大屏峰（灵山的珠穆朗玛峰）后开始下撤经鹅头峰后等到水晶山停车场结束第五天的行程！

坐车返回到第一天集合地后结束本次五天四夜的灵山户外驴行！

周日灵山水晶山小环线或者月亮山空降

周日考虑到外地团队早点返程，安排的线路相对休闲，灵山水晶山——鹅头峰——迷仙坛——南峰塘驴线，行程9公里左右，用时五小时左右，强度二星，风景四星。

    灵山户外旅游地接

电话：[phone]QQ：  2817742792微信：15979344048地址：上饶灵山左溪游客中心

上饶灵山户外旅游指南

☆交通信息

高铁路线：上饶高铁站→灵山景区

下了火车，游客可乘19路公交车（首末车时间：06:30-21:30，每隔10分钟一班）到终点（上饶老火车站），然后步行至万达广场乘城乡公交（上饶至清水左溪）即可到达灵山景区。

公交线路： 上饶市→灵山景区

途径站点：市人力资源市场、县工行、县电信、全良小学、县高杆灯、县汽车站、县广场、县公安局、清林中学、横山村、清水塘、左溪（灵山景区）。