<h1><font color="#b04fbb"><b> 大家好，大家期待已久的第四期《孕妇课堂》在2019年7月6日终于和大家见面啦！</b></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><b> 那么大家肯定非常想知道这一次姗姗来迟的讲座内容是什么呢？当然是每个爱美的女人最关心的问题呀，每个女人都怕自己长胖，身材变形，孕妈们也都非常关注这个问题，这期课程讲的就是《肥胖女性的孕期体重管理》，由查琳医师主讲。</b></font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b> 讲座开始之前，我们科室在余春容老师和虞蕾虹科主任、胡幼琼副主任、孔艳琴护士长的带领下热烈的欢迎各位孕妈妈们和辛勤的陪护准妈妈的亲人们，以及还未出生的宝宝们。余春容老师发表了热情洋溢的欢迎致辞，各位孕妈妈们也都满怀热情，期待着了解更多孕期知识。</b></font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b> 此次讲座介绍了女性在孕期怎样保证营养丰富并且不让体重超标呢，以及肥胖的女性在孕期怎样进行体重管理。</b></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><b> 对于孕妇来说，阴道分娩是最理想的分娩方式，但是由于肥胖孕妇常有妊娠合并症等，影响自然分娩的因素，因此建议在分娩前，请医生给予专业的评估，是否可以顺产，如果需要剖宫产，肥胖孕妇面临的风险要大得多，比如手术麻醉较困难，麻醉并发症的发生率较高，另外手术时间较长，产后岀血及其他并发症如感染、静脉血栓等发生率也会较高。</b></font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b> 判定指标：一般以体重指数BMl指标为准，BMl=体重（kg）÷身高的平方m2，BMI＜18.5为体重过轻，BMI 18.5-24.9为体重正常，BMI25-29.9为体重超重，BMI＞30为肥胖，女性腰围＞80cm，即为肥胖，体脂率＞30％，也可以判定为肥胖。</b></font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b> 饮食控制：蔬菜类，想吃多少吃多少，蛋白质适量，不过量碳水化合物主食，点心，含糖分的饮料。</b></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><b> 水果：200一400g/天，直接食用水果少食多餐，延长每歺的进食时间，增加满足感。</b></font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b> 此次讲座是不是让大家认识到孕期体重管理的重要性和必要性呢？从而提高孕妇的自我保健意识和自我保健能力，以保障母婴身体健康。得到了大家的一致好评，达到了此次讲座的目的，讲座结束后为每一位孕妇发放免费礼品及免费体检。</b></font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b> 《孕妇课堂》传播孕期知识，增强孕期乐趣，分享孕期快乐，把时间有效的放在＂孕＂期中，让我们在2019年一路好＂孕＂，加油，2019，相约武穴市中医医院妇产科《孕妇课堂》。</b></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><b> 我们下期再见。</b></font></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b><u><i>另外为默默付出的辛勤工作人员和同事点赞。</i></u></b></font></h1>