<h3> 德芬老师说：“老天给你的，就是你要的，这是真正的心想事成。”如何达到这样的境界呢？让我们一起去周四的读书会找寻答案吧！</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 虽然有过几次带读的经验，但是德芬老师的书从故事说起，和之前的“焦点解决”书籍很不一样，加上利青的缺席，我和春燕还是有些忐忑。认真讨论、设计、计算时间，努力做最好的自己！</h3> <h3> 晚上6:30，伙伴们如约而至，那么就让我们一起度过这个美妙的“春江花月夜”吧：）</h3> <h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"></h3></h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"> 第一个环节：热身游戏—正话反说</h3><p style="caret-color: rgb(0, 0, 0); color: rgb(0, 0, 0); font-family: -webkit-standard; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; orphans: auto; text-align: start; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: auto; word-spacing: 0px; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; text-decoration: none;"> 答案对要说“错”，还要站立，既要反应快，又要动作协调，不简单哦！</h3> <h3> 读书的女人不仅美，而且智慧！伙伴们越答越顺，朱燕姐的反应就特别快👍</h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">第二环节：小组活动—欢乐树和愁苦树</h3><p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 暑假开始啦！作为家长的你，准备好了吗？每天要面对家里的熊孩子，遇到不想做作业、老玩手机、作息不规律、挑食、不爱整理这些状况时，你会以怎样的情绪，用怎样的方法去处理呢？</h3> <h3> 一位书友扮演孩子，其余书友扮演家长。第一轮，批评；第二轮，正向鼓励（焦点方式）两轮下来，请孩子和家长代表分享感受。</h3> <h3>第一组：孩子挑食，爱吃零食。</h3><h3> 当妈妈们用埋怨的语气对孩子说时，孩子感觉很烦，其实道理他都懂，但他就是不愿意改。而当妈妈们想出各种烹饪方法，并用商量的语气征询孩子意见时，孩子很愿意去试一试，因为孩子在这样的谈话中，感受到了妈妈对自己满满的爱！</h3> <h3>第二组：孩子作息不规律，早上不肯起，晚上不肯睡。</h3><h3> 第一轮，面对妈妈们的批评和说教，孩子无动于衷，甚至头也不抬。第二轮，智慧的焦点妈妈们用到了成功经验、他人视角和评量问句，孩子的目光迎向妈妈，并且频频点头。分享时妈妈提到，带着负面情绪不仅不能解决问题，反而会把孩子推得更远！</h3> <h3>第三组：下班回家，妈妈发现孩子在玩手机，规定的作业却没有完成。</h3><h3> 当妈妈进门就看到孩子在玩手机，情绪一下失控了，各种批评各种埋怨，孩子整个过程却始终我行我素，依旧用手指不断划着手机屏幕。妈妈们意识到这样的批评无法解决问题后，努力平复自己的情绪，慢下来去了解孩子在用手机做什么，然后平和地表达自己的感受，和对孩子眼睛的担心，再和孩子一起讨论如何合理规划玩手机和做作业的时间。书友们觉得，只有控制好自己的情绪，亲子关系才会和谐，才能真正解决问题！</h3> <h3> 欢乐树和愁苦树的故事让我们联想到日本的“三碗米饭”的实验，原来我们的话语和意念居然有这么大的力量！</h3> <h3>第三环节：画果实</h3><h3> 每个人都希望成功，你希望的成功是什么样子的呢？用笔在大树上画上果实，你觉得这些果实代表着什么呢？</h3> <h3> 教室里静静的，每个人都在装点着自己的那棵果树，我走走看看，对各种不同的果树充满好奇，每棵树的背后又会有怎样的故事呢？</h3> <h3> </h3> <p style="font-family: -webkit-standard; white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"> 平安树、幸福树、梦想树......一个个美好的想法，一个个动人的故事，满满的画面，满满的正能量！</h3> <h3> 这两位书友不约而同，又与众不同。她们树上结的果子都是一些负面情绪，自卑、胆怯、不安全感......但当果子成熟后，就会掉落在地，或如气球般飞走，这样慢慢的，留下了更多的正面情绪。惊叹于她们的逆向思维，是呀，我们允许负面情绪的存在，因为它们无法避免，但我们努力将它们转化为正面情绪，那样我们的喜悦就会油然而生，我们也就能做到心想事成！</h3> <h3> 我们平常的习惯，都是聚焦在自己不要什么，而不是真正要什么。这样的陈述，表明你已经看到了那个你想要的未来，并且在朝着未来前进。伙伴们，让我们一起来练习这个宣言吧！</h3> <h3> 活动最后，书友分享自己遇到的难题—当青春期孩子反抗老师时，作为家长该如何引导？</h3> <h3> 宓老师以她的育儿经验，教了我们几招：1.肯定孩子的批判性思维。2.真诚地跟老师道歉，处理老师的情绪。3.和孩子沟通，用同理心，引导孩子换位思考，共同探讨解决问题。宓老师的学以致用，让我们深感佩服的同时，更是欣喜学到了满满的干货！👍</h3> <h3> 线下活动结束，线上继续分享。感谢伙伴们的鼓励，感谢利青的幕后支持，更为春燕勇敢地跨出第一步鼓掌！让我们期待下周四晚上的美丽约会，愿我们都能心想事成！</h3>