<h3>蒙氏课《整理书包》</h3> <h3>看我的书包自己背好了😘</h3> <h3>跟着老师一起走蒙氏线</h3> <h3>安静的做着蒙氏工作💕</h3> <h3>😘😘</h3> <h3>一起去搭乐高积木吧❤</h3> <h3>我躲在这里了</h3> <h3>被发现啦😄</h3> <h3>午餐时间到了，我们自己取餐👍</h3> <h3>😍😍</h3> <h3>吃完饭自己擦桌子</h3> <h3>拖拖地😘</h3> <h3>自己打扫卫生👍</h3> <h3>看看宝贝们在干什么呢💕</h3> <h3>看一看宝贝们的蛋壳上面画的什么？😘</h3> <h3>漂亮的蛋壳画👍</h3> <h3>来楼下带着弟弟妹妹一起跳一跳😘</h3> <h3>放学啦，涂鸦墙玩一会儿✌✌</h3> <h3>周末温馨提示:</h3><h3>饮食健康</h3><h3>炎热的夏天，细心的家长会发现孩子胃口变小吃的少了，夏季饮食应该要注意以下几点：</h3><h3>1、要调整食谱</h3><h3>夏天气温高，出汗多，需要为孩子增加食物的供应，增加幅度在10%-15%。为此，宜适当地让孩子多进食一点牛奶或奶制品，多吃新鲜蔬菜。如果孩子对吃啥都不感兴趣，建议先刺激一下他的视觉食欲，比如：凉拌蔬菜上放一点胡萝卜丝、绿色的蔬菜泥、橙色的果汁、果泥等，都是清凉诱人的菜色。</h3><h3>2、要多喝白开水</h3><h3>尽量鼓励孩子多喝白开水，不要等到口渴时才记得喝。一次性大量进水，会淡化胃酸，补水宜少量多次。孩子不宜多喝饮料，否则易患胃肠炎、消化不良、厌食症。</h3><h3>3、要口味清淡，兼顾营养</h3><h3>用豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物可以做各种花色粥，比如绿豆粥、红枣粥，容易入口又有营养，比白粥更能激发食欲。其实孩子的饮食口味多受父母的影响，在做菜时应尽量兼顾孩子营养的需求，不要只重自己的口味或者只重孩子喜欢的食物，避免给孩子吃口味过重、太油腻的菜肴。</h3><h3>4、要保证食物新鲜清洁</h3><h3>夏天食物特别容易变质，所以最好即买即烧即吃。这样才能更好地保护孩子的肠胃健康。提醒妈妈注意：第一，把好购买这第一道关口，选择新鲜度高的食物。第二，冰箱不是保险箱，如果食物保存时间过长，同样很容易变质。</h3><h3>5、要注意补钙</h3><h3>夏季是儿童佝偻病的高发期，这是因为天气炎热，食欲差，进餐量减少，从食物中摄取的钙质也相应减少，加上出汗多，钙丢失得也多。这样一来，钙的摄入量少而排出量增多，易发佝偻病就不难理解了。防范的措施是要多吃含钙高的食物。</h3>