<h3>2019年6月25日下午，由青冈一中专职心理教师、中学高级教师、国家二级心理咨询师飘逸老师带领，青冈职教中心全体学生和班主任参与的体验式团体心理活动课《学习动力提升～我的方向我的梦》在青冈职教中心科技楼四楼会议大厅顺利开展。</h3> <h3>活动采取“讲解+体验+分享”三位一体的体验式团体教育模式，让学生在体验中分享，在分享中感悟，在感悟中成长。</h3> <h3>在序曲《幸福拍手歌》欢快的韵律中，开启了同学们一次别样的心灵之旅，师生们伴着童年的歌谣，迈着轻快的舞步，在欢歌笑语中重拾童年的记忆，重温童年的美好。</h3> <h3>活动分组，组建团队，首先团队队员做自我介绍，然后选举队长、确定队名和口号，最后队长带领队员做声音和肢体展示。</h3> <h3>每个人都会经历昨天、今天和明天，从出生到现在，是什么成就了今天的你 ? 面对未来，我们又希望经历怎样的人生 ? 请认真画出你人生的路线图。</h3> <h3>伴着bandari 轻音乐《清晨》，同学们倾情体验心理技术“绘制我的生命线”，回忆我的过去，感受我的现在，规划我的未来。</h3> <h3>什么是生命线 ? 生命线是你我都有的东西，人手一份，不多不少。人间有多少条性命，就有多少条生命线。生命线就是每个人生命走过的路线。</h3> <h3>什么是生命 ? 生命是春，充满生趣盎然 ; 生命是夏，充满热情奔放 ; 生命是秋，充满冷酷不羁 ; 生命是冬，充满寒幽肃飒。</h3> <h3>深呼吸，放松，让自己沉静下来，安静的、独自的、真实的面对自己的内心。</h3> <h3>调整姿势，闭上眼睛，想象大脑中有个电视屏幕，打开屏幕的开关，你看到20年后的自己……</h3> <h3>过去的已经过去，不能改变的就只能接受，能够改变的是我们看待它的态度和角度。一个人的成熟度，在于这个人治愈自己创伤的程度。</h3> <h3>能够把握的只有现在，活在当下，更是对生命的尊重，如果我们能很精彩地过好每一分钟，那么这些分钟的总和，也必定精彩。</h3> <h3>合理规划你的未来，根据限期去实现它。生命线不是掌握在别人手里，它只有一个主人，就是你自己。无论你的生命线是长是短 每一笔都是由你自己来涂画。</h3> <h3>生命最宝贵之处，并不在于它的长度，而在于它的广度与深度。所以，请接纳你的过去，请珍视你的现在，请规划你的未来。</h3>