五大心理营养，“喂”出健康孩子！

林文采萨提亚家庭陪伴中心

第一节 五大心理营养，“喂”出健康孩子！

父母都希望孩子能健康成长，可是孩子如果没有在幼年时得到足够的心理营养，在其后的一生中，他会不断寻觅，直到找到缺失的心理营养。

第一个心理营养：无条件的接纳

0～3个月的孩子，他需要的第一个营养叫作：无条件的接纳。在需求表达不明确，未来的一切也不确定的时候，他最需要爸爸妈妈无条件的接纳。‘尽你所能来满足我爱我，即使我什么都不知道。’这就是孩子渴求的无条件的爱与接纳。

第二个心理营养：此时此刻，在你生命中，我最重要

0～3个月的孩子还需要确定—在你生命中，我最重要，我是No.1。如果在这个时候，父母经常吵架，孩子就会在成长过程中，寻找另外一个替代父母的“重要他人”角色。他一生中都会去寻觅，直到找到为止。上小学，他会去找小学老师，上中学，会去找女朋友，会很早谈恋爱。如果没有找到，他会带着期待长大，结婚。等到结婚也会一天到晚询问：“在你生命中，我拍第几？”他会不断地去寻找这个答案，从而导致他在人际关系中碰到很多问题。

第三个心理营养：安全感

从4个月开始，孩子进入另一个阶段—想要分离，成为一个独立的人。那么怎样的状态能给孩子提供最好的安全感呢。首先，妈妈要情绪稳定。其次，注意夫妻之间的关系。父母之间良好的关系，才是孩子最渴望也最能给他安全感的东西。

第四个心理营养：肯定、赞美、认同

当孩子进入4～5岁这个阶段，非常需要的心理营养是：肯定、赞美、认同。

第五个心理营养：学习、认知、模范

6～7岁的孩子，特别需要的心理营养是：学习、认知、模范。对于孩子来说，他的第一个模范就是父亲或母亲，父母用什么态度对待问题？

用什么方法解决问题？将是孩子走入社会后处理问题的示范和模版。

心理营养，孩子一生的底层代码！迟来总比不来好。这五大心理营养，在每个成长阶段都需要从爸爸妈妈那里充分获得。