让心灵去旅行，去领略灵魂的欢愉与禅悦...

启凤

2019年6月21日国际瑜伽节户外瑜伽行

——海拉尔启凤瑜伽

向快乐的心情频率靠拢，你将拥有无尽的欢愉。你会发现，如果拥有一份美好的心情，那么世界都是那么的美好与安然。

身体是你的庙宇，保持身体的纯净吧。因为灵魂就居于其中。 

在动作中，肌肉应该像花瓣一样，开放而柔和。

双脚就像树根一样，如果一个人立脚不稳，他对生命的态度会变得消极，他做的瑜伽也不会稳健。

你要爱你的身体里住着的那个神，

感怀它给予你的一切

请从对一朵花微笑开始。若拥有彩虹斑斓的心灵，那么幸福如花般美丽，而芬芳始终在心田....

　　

　　让心灵发芽，静静地升华，滋润这心田。

　　幸福，即是对一朵花微笑。

　　让心灵去旅行，去领略灵魂的欢愉与禅悦！

　　让脚步放慢些，等一等，身后我们的灵魂。

　　生活即是一场修行，身心合一，致行合一。

瑜伽，由吸气开始，呼气完毕，这是一个历程，也是一个轮回。如生活般，顺从其美、随遇而安，如行云般，像流水般洒脱，才是瑜伽，才是人生应有的境界。

　瑜伽不用执着，安心沉浸在里面就好。选择了，尽力了，坚持了，也许下一个转角，你就遇见最美的自己。

　瑜伽告诉你遇到好的老师，遇到爱你的人，学会感恩。遇到好的瑜伽伙伴，遇到你爱的人，学会付出；遇到那些打扰你瑜伽的人，要学会宽恕；打扰到别人的瑜伽，你学会抱歉；遇到赏识你的人，学会笑纳。遇到你赏识的人，学会赞许；遇到妒忌你的人，学会低沉。遇到你妒忌的人，学会转化；遇到不明白你的人，学会沟通。遇到你不明白的人，学会了解！

　　与瑜伽的相遇，为的是来到世上，遇到那个最美的你；一切过往的瑜伽时光，都值得爱惜；一切的瑜伽练习，都是一种懂得，懂得，是生命中最美的缘。人生最大的美好莫过于：能够坚持瑜伽，能够有说有笑！

幸福有时很简单，往往在不经意间溜到你脚边，而我们却四处寻找。

　　让心灵静静地绽放一朵花吧，清雅，芬芳，柔美，宁静。