不靠子女，不进养老院！养老靠什么？？国家告诉你！！

往事洳枫【拒闲聊】

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养老，是我们退休一族最关心的话题。子女们忙碌且压力大，不想给他们增添负担，尤其是独生子女家庭，现在身体健康倒还好，万一哪天需要人照料了，怎么办呢？

如果你还在担心这个，那么这个新的养老模式可能会带给你希望！

设置“家庭养老床位”智慧养老的时代来临

前不久，武汉市首次提出开设“家庭养老床位”。家庭养老床位就是养老机构将养老床位设立在老人家中，并评估老人身体情况对其居住的房屋进行适老化改造，安装智能硬件设备，一方面养老机构通过智能设备就可以监测老人身体情况以及老人动态，另一方面老人可通过智能设备联系养老机构提出服务需求，由养老机构提供专业的上门服务。

这项新的养老服务将推动“互联网+居家养老”新模式建设。智慧养老的时代要来了！

“把养老院搬回家”让生活照料更精细，还提供精神慰藉。

进入家庭养老床位的老人，与普通社区老人相比在生活照料服务上更加精细：如三餐服务中，服务人员将协助老人制作或送餐上门；清洁服务上，服务人员上门清理卫生，并帮助洗衣、助浴等照料。

有具体需求的，还须提供从早晨到晚间的全天候护理：晨间护理——洗脸、刷牙、穿衣、梳头；晚间护理——洗脸、刷牙、脱衣、洗脚、身体清洁、熄灯；日常理发、修剪指甲、洗澡、洗头等。

代购代送服务中，帮助老人购买必要生活用品、协助外出，可以自行走动的老人与坐轮椅的视情况助行。

在康复护理服务方面：建立健康服务档案，每周一次上门巡诊（量血压），每月一次测量血糖。根据老人病情提供康复理疗。

还可以为老人提供代开药品服务；大小便处理，皮肤护理（防褥疮等），鼻饲，口腔护理；

在精神慰藉、文化娱乐方面：为老人提供亲情关怀服务，每天一次电话联系，了解老人情况并作记录，做好与家属及单位交流沟通，定时汇报老人各项指标；

在生日关怀、节日关怀、法律咨询等方面，提供社工参与的专业服务。

实时监督护理员工作，老人可享受精准的养老服务。

在此之前，南京也提出开展家庭养老床位试点：凡是上门服务的老人家庭，都贴了二维码。护理员扫一下二维码，智能系统就会收到通知。点击查看，就能看到当次的护理时间和护理内容。

老人床头还安装了紧急呼叫按钮，手机上也安装了呼叫终端。“因为卧室属于私密空间，一般不安装摄像头。老人夜里如果有情况，可按紧急按钮。同时手机上也有一键呼叫按钮，可以及时通知我们。”

除此之外，还在服务模式上进行了巨大的转变：老人通过拨打服务热线到呼叫中心，呼叫中心自动弹出老人信息，得到老人需求后坐席员将老人需求分配给服务员，提供上门服务的服务员必须使用APP扫描二维码后自动获取老人信息，系统也将自动定位服务员信息进行匹配，区域符合后服务员即可选择老人需要的服务，服务后，服务信息自动上传到平台中，进行存储和统计。服务项目、次数、资金一目了然！

家庭养老床位的设立，不仅满足了老人居家养老的心愿，而且心贴心每位服务人员都具有上门护理资质，为老人提供了如同在养老院专业的服务，并且价格还会比养老院低。

在家里就能享受到养老院里贴心的服务，这样的模式你是不是也很心动？

送给退休人最实在的忠告：老了一定要给自己留一手！

有句话说得很在理：现如今，养儿是责任，靠儿是错误，中国父母要早点想明白这一点。养儿防老在多子女的时代完全是可行可靠的。

现在很多家庭都是独生子女，靠不住了。我们老年人应该适应这些变化，一是尽量不给孩子增加压力，另外一个是要有自己的生活，老了以后千万要给自己留下老窝，老本，千万不能把自己的老本“连根拔起”！

健康上留一手：人人都希望自己健康长寿，因为只有拥有健康，才能拥有一切，才能享受生活，感受到幸福。

人生的所有财富和名誉是无数个“0”，只有身体健康才是“1”；如果没有这个“1”，人生也只是一个“0”。所以健康应成为大家安身立命之本，最大的成功就是健康地活着。

健康是自己的，只有靠自己去努力。退休后多学学养生专家的养生之道，多行动、多锻炼，这样才能真正健康长寿。

时间上留一手：退休后自己自由支配的时间多了，但很多朋友都把这些时间花在了家庭上，或者直接一点，说就是花在了子女身上。每天围着子女转，做家庭保姆，这样不仅子女烦，对自己也很不好。

大家要在时间上留一手，把时间留给自己，用来做更多不一样的事情。比如学一样东西，比如去做社区志愿者，这些都能让你获得与人生前几十年不一样的乐趣和成功。

老窝上留一手：金窝银窝不如自己的老窝，人老了一定要有一个安身之处，能避寒挡雨，自己做主。

老人将房子早早过户给子女，结果差点“无家可归”的新闻太多了。所以不要过早地把房产过户给儿女，或者是因为和儿女长住就把房子卖掉。

要记住：父母的家永远是子女的家，而子女的家却永远不是父母的家。

人格上留一手：近年来，永远长不大的“啃老”一族常常利用父母的权势、关系为自己谋私利。一些做父母的，因为太宠爱自己的儿女，为他们走后门、拉关系，有的甚至被“啃”进了监狱。

辛勤劳动了大半辈子，在人生的最后一站更应重视晚节。在人格上“留一手”，使落霞灿烂，晚景更美。

经济上留一手：中老年人不能为儿女把“老本”全部花光。常言道：“儿有女有不如自己有。”一旦自己手中没有了维持基本生活的钱财，回过头来再伸手向儿女要，就没那么方便了。

此外，自己留下来的钱也要舍得花。给自己该花一块的，决不去花八毛，你后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝啬，也省不到那去，省了也不会有人给你立牌坊，省了苦的只有自己。

时代在变化，我们也必须好好改变一下自己的生活信条了，不能再走上一代的老路。进入老年，不妨给自己留几手，天塌不下来，地也陷不下去，反而生活更轻松美好。

劝天下父母要明白，父母的家永远是儿女的家，但儿女的家从来就不是父母家。人到老年要留好老窝，照顾好老伴，存点老本，再找几个老友，这样晚年才踏实，切记啊！

把这篇文章拿给身边的朋友们看看吧，相信他们会深受启发的，祝大家都能拥有幸福的生活！

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