充实快乐 不枉少年 ——柏枝台中学2019年暑假必读

美友5304336

亲爱的柏中学子们：

      完成了紧张的期末考试，来一个快乐充实的暑假套餐吧！让我们度过一个平安、轻松、愉快而有意义的暑假，走进更广阔的天地！还在等什么呢？快快翻开你的暑假套餐！

      

放假通知

放假时间：2019年7月3日

报到时间：2019年8月31日

上课时间：2019年9月1日

一、假期安全

（一）防止溺水事故：

牢记防溺水“七不两会“，杜绝溺水事故的发生。

“七不”

1、不私自下水游泳，

2、不擅自与同学结伴游泳，

3、不在无家长或监护人带领的情况下游泳，

4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，

5、不到不熟悉的水域游泳，

6、不在上下学的途中下溪、河、圳、沟、水库、水坑、山围塘等危险水域游泳、游玩、嬉水，

7、不盲目下水施救；

2、“两会”

1、发现险情会相互提醒、劝阻并报告，

2、会基本的自护、自救方法。

（二）文明出行

　　假期里，孩子们外出的机会大大增加，在车水马龙的街道上，交通安全要格外注意。家长要对孩子加强交通安全教育，告诉他们横过马路时，一定要走斑马线，此外，孩子们还应注意不要在马路上相互追逐、嬉闹，不要雨天打伞骑自行车。如果是乘坐公交车，一定要在车停稳之后，再上车、下车，千万不要图一时之快，抢上抢下，以免发生意外事故。

（三）加强食品安全

　　自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。食物忌凉宜新鲜，夏季天热，湿度大，而小孩子抵抗力又相对较低，如果饮食不当很容易引起腹泻、食物中毒或其他消化道疾病。过凉的水和食物都应该在常温下放5至10分钟再吃，尤其是在感觉特别热的时候，不能马上吃太凉的东西。

二、充实每一天

（一）阅读使我广博

　　长长的暑假，精神大餐端上桌啦！在有计划完成暑期作业的同时，请坚持每天不少于1小时的阅读，并完成读书笔记，根据推荐书目进行选择。

七年级上册：《朝花夕拾》《西游记》
七年级下册：《骆驼祥子》《海底两万里》
八年级上册：《昆虫记》《红星照耀中国》
八年级下册：《傅雷家书》《钢铁是怎样炼成的》
九年级上册：《泰戈尔诗选》《水浒传》
九年级下册：《格列弗游记》《简爱》

入学考试：

准九年级—语数外体

准八年级—语数外生地  

准七年级—语数外

（二）练字让我沉稳

　　每天用硬笔书法坚持练字30分钟，并鼓励在班级群里每天“晒字”。一个暑假的练字一定会给你不小的收获！相信你一定会在开学的书法比赛中大放异彩！

（三）锻炼给我健康

　　体育中考迫在眉睫，没有快速提高成绩的方法，只有坚持坚持再坚持，练习练习再练习，养成锻炼的好习惯，才能轻松应对体育中考。主要练习中长跑以及立定跳远，每天通过班级群向班主任汇报情况，开学之后将进行中长跑以及立定跳远测试！

三、给爸爸妈妈的温馨提示

　　为了让孩子过一个愉快而又充实的暑假，请您合理安排孩子假期生活:

1.培养孩子良好的生活习惯，做到劳逸结合。
2.督促孩子按时认真完成暑假作业，引导孩子多阅读课外书籍。
3.让孩子积极参加体育锻炼和各种有意义的社会实践活动。
4.多带孩子外出旅游，让孩子开阔眼界，增长见识，丰富孩子的假期生活。
5.多抽时间与孩子交流、沟通，增进亲子感情。

陪伴是孩子成长最好的礼物！

暑假作息时间

充实暑假，不枉少年

遇见蜕变的自己！

供稿：德管处 教导处

编辑：朱远国 周兴文

终审：杨金兰