俩人十八天无休、无推、无搭骑行川藏318历程（序）

丽日峰岚

多年前就想去西藏去拉萨，有种情怀，浪迹天涯，到离天最近的地方去清洗自己的灵魂。走川藏南线，从成都市区出发，沿途318国道骑行至拉萨市，全程2166KM，具体路线如下。

路线：成都——雅安市——康定县——雅江县——理塘县——巴塘县——芒康县——左贡县——八宿县——波密县——林芝县——工布江达县——墨竹工卡县——拉萨市

进藏途中共需跨越5000m以上的高山2座，4000m以上的高山10座，全程骑行要25天左右。川藏线沿途路况复杂，气候恶劣多变，对骑行者的体力和毅力都是很大的考验，俗话说，无限风光在险峰。这是这条路线最好的概括，川藏南线沿途经过康定、号称“塞外屏障”的折多山，有“摄影家的天堂”之称的新都桥、“世界高城”理塘、著名的雅鲁藏布江大峡谷等，美丽的风景让人神往。

318川藏线路线图

去的方式就是骑行，和谁去，什么时候去迟迟定不了，只知道需要必须在自己年轻的时候骑行去一次！虽然已做出决定但是去西藏遥遥无期，2018年战友们聚会时经常谈论起来这个事情，战友们拿这个事说笑我，他们认为我去不了，也没毅力骑行完全程，但是我心里默默的为自己鼓劲加油。

转眼间到了2019年，战友们还是经常聚，我依然没有定下来什么时候去，也没勇气和家人说这个事情，4月份的一天和战友俊生微信，说起了西藏计划，他常年骑车，在呼市骑行界也很知名，身体强壮，骑行经验丰富，应对各种骑行突发事件的能力突出。和他说起我9月份骑行去西藏的计划，一拍即合，其实我们共同计划这个事情好久了，就是下不了决心。这次定了，我们一定要在今年去。

晚上孩子们都睡了，怀着忐忑的心和老婆说起骑行西藏的事，担心她不会同意，因为两个孩子太小，时间这么长，让我没想到的是她很爽快就同意了，她主要担心的是我的身体，体能，体力是否能承受高原反应及高强度的骑行。我特别兴奋，就像一个孩子一样，发誓好好锻炼身体，让自己体能，体力达到理想状态。

开始制定锻炼计划表，过年的时候没有节制的吃喝已经让我的体重接近170斤了，我知道去西藏起码我的体重得减到150斤以下，离计划去西藏的日子还有5个多月，所以我也不急，只要有时间就去健身房，练耐力及体力，上动感单车课，就这样过了几天，突然俊生打电话给我，说计划提前，准备六月份走，怕时长生变，我想既然决定了去，晚不如早，同意了他的建议，提前了几个月让我措手不及，锻炼得加强，还的和家人沟通，和老婆沟通的结果让我对去西藏更加坚定了，支持！开始做路书，网上收集各种注意事项，收集的过程中让我感觉压力越来越大，318的难度不是坐在这里就能体验得到，需要经历的也不是常人可以承受的，但是我心已决，必须要坚持，必须要完成，唯一担心的就是我的体力问题，怕给俊生拉后腿，参考各种大神的路书，吸取他们的经验，最后我制作了19天到拉萨的路书。19天虽然不是最强的，但是也是牛人才能达到的。

计划表及平时锻炼

骑行13

我的“宝马”

开始更加积极的锻炼，没有时间只能每天下班后牺牲陪孩子的时间去健身房锻炼，这天下午俊生又来电话，说5月31日的去成都的航班便宜，时间也充足，当时我就同意他的提议，他立刻定机票，行程定了，开始准备装备，俊生帮忙买托包，买防晒等，我也在网上购各种需要的装备，还有高反的药，为了不时之需。

眼看已到了5月份了，为了锻炼体力每天尽量5点起床，起床后骑车上山，7点以前回家帮忙弄孩子，7点半送孩子去幼儿园，有时候下午在单位没事的时候我就骑自行车去一趟和林，来回80公里，在这个基础上如果能去健身房继续去上动感单车课，20多天里早上骑上山16次，去和林4次，健身房10多次，并且在周末休息的时候和俊生骑了2次135公里的长途。随着锻炼得强度增加，体重也在慢慢减少，由160斤减到了150斤，眼看出发的日子临近，我心里却更不自信了。心里知道离这次骑行需要的毅力及体力到达理想状态还有很远。

中途因航空公司的原因，本来是晚上8点多的航班提前到6点左右，提前已和单位请好假，中午在姐姐家，妈妈也在，还有两位姐姐一起为我送行，非常感动，下午4点左右老婆送我去了机场，在机场很顺利，和俊生安检完等待上飞机。

经过2个多小时的飞行到达了成都，下飞机成都的空气很潮湿，这几天也不是很热，找了一个滴滴到了我们提前计划的驿站“侠客行”到了驿站已是21点多了，登记，放下东西我们两个出去找吃的，来时的路上看到好多小吃店，我们一路走一路寻，找到一家串串香，买了几个麻辣兔头，喝了扎啤，畅想了未来20天的行程，回到驿站已是23点多了，简单收拾洗漱准备准备休息。

当晚美食

6.1早早起来了，看看时间5点多，我一夜的呼噜声把俊生吵够呛，早早出去寻找吃的，因店里的小二“扎西”还没有起床，我们两个出去找了两辆“小蓝”吃了早点，回来8点多，扎西已上班，自行车提前几天我们的骑行群主“龙龙”已安排邮寄到这里，看着扎西帮忙组装调试，感觉特别专业，调试好自行车我们准备去感受一下，如果有问题可以及时调整，我们去了宽窄巷、锦里、武侯祠、小酒馆，体验了采耳，吃了正宗的川味。购买了各种需要的装备，回到驿站后遇到了几位骑友也是6.2号出发，我们组建了一个零时队伍，一个阿姨61岁河南郑州人，一个叔叔，后来我们叫老爷子，71岁河南郑州人，两个人在当地是一个骑行俱乐部的，骑着改装过的电动自行车，从郑州出发，已走了12天了。一个小伙子，24岁河南人，在上海工作，为了这次骑行辞职，从上海出发已走了一个多月了。零时队伍已组建好，晚上我们几个一起吃了当地的鱼火锅，计划明天出发时间及注意事项，还喝了点酒，老爷子没来，我们4个畅聊了一个晚上，小伙子不在同一家驿站，我们4个在一个驿站，明天7点半出发。

宽窄巷

小酒馆

回到驿站时间已不早，我们洗漱睡觉，这一夜我的呼噜又把俊生吵了一夜，他没休息好，期待明天的行程，也鼓励自己努力完成全程的骑行，加油！