<h3></h3><h1><b>设计意图</b></h1><h1><b> </b>当季正是水果成熟的季节，为了让幼儿了解各种水果的成长环境及其营养成分，我们将带领幼儿在教室里自制水果汁！通过本次活动让幼儿在亲手制作的过程中知道水果与果汁有什么不同，让幼儿知道果汁是从哪里来的，在榨水果汁结束以后，我们将用动手制作水果沙拉，强化幼儿的动手能力，锻炼了幼儿的手部小肌肉，更加培养了幼儿的合作精神。</h1> <h1> 水果种类繁多，含有人体所需要的多种营养成分，是膳食维生素和无机盐的主要来源，还含有丰富的纤维素、果胶和有机酸等，能刺激胃肠蠕动和消化液分泌，对促进人们的食欲和帮助消化起着重要作用，但是蛋白质和脂类含量很低。</h1> <h3></h3><h1>活动目标:</h1><h1> 1、让幼儿学会榨果汁的制作方法，知道水果营养丰富。</h1><h1> 2、感受劳动的乐趣与分享的快乐。</h1><h1> 3、在增强幼儿动手能力的同时，也进一步增进了师生之间、同伴之间的感情。</h1>
<h1> 快乐的周一又到来了，看看雷老师面前好多好多的水果啊，都是我们小班小朋友们带来的品种丰富的水果，今天我们的主题活动是关于水果的呦！《水果多多，快乐分享》</h1> <h3></h3><h1> 我们一起来看看小班的宝贝们都带了哪些水果呢？</h1><h1> 同时感谢小班大朋友们为小朋友们精心准备的水果呦，活动的背后离不开您的支持❤️</h1> <h1> 哇，一桌的水果全是我们小朋友带来的，真是棒棒的👍</h1> <h1> 首先雷老师带领孩子们共同认识各种水果，从水果名称、外形、颜色、味道等多角度进行讲解，让幼儿对水果具有较深刻的认知。其次雷老师向幼儿详细讲解了榨果汁和水果沙拉的基本制作步骤，为孩子进行活动奠定了知识经验基础，孩子们的活动井然有序的由此展开。</h1><h3></h3> <h1> 那雷老师要问一问小朋友们，你喜欢什么水果呢？</h1><h1> 李梓萱说:“我喜欢吃香蕉🍌，它闻起来香香甜甜的”</h1><h3></h3> <h1> 魏泽谦说:“我喜欢吃荔枝，吃起来甜甜的”</h1> <h1> 张艺馨说:“我喜欢吃葡萄🍇”</h1> <h1> 杨俊熙说:“我喜欢吃榴莲，它闻起来臭臭的，吃起来香香的”</h1> <h3></h3><h1> 雷老师为小朋友们讲解一些我们平时吃的水果都有哪些好处吧</h1><h1> 西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用，孕妇可适当吃些缓解孕期浮肿现象。</h1><h1> 西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。</h1> <h3></h3><h1> 橙子的品种丰富，有甜橙、冰糖橙、脐橙等，橙子的营养价值很高，它又有“疗疾佳果”的美称。由于它的营养成分丰富，特别是含有丰富的维生素，所以成为女性爱吃的一种美容养颜水果。</h1><h1> 橙子富含糖类、维生素，以及钙、磷、铁等矿物质，另外，在橙子皮中还含有橙皮甙、袖皮芸香甙、袖皮甙、柠檬苦素、柠檬酸、苹果酸等物质。常吃橙子果肉，能够起到美容养颜、开胃健脾、促进新陈代谢的作用。而使用橙子果皮制品，则可以消除胃胀气以及有健胃消食的作用。</h1> <h3></h3><h1>香蕉的功效与作用
1、治疗高血压
高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少，而香蕉中含有丰富的钾离子。钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
2、防治胃溃疡
胃肠道溃疡的的患者常服用保泰松，往往会导致胃出血。而香蕉中含有一种能预防胃溃疡的化学物质，它能刺激胃黏膜细胞的生长和繁殖，产生更多的黏膜来保护胃
3、解酒
香蕉皮60克煮水饮，清利头目。特别提醒：香蕉性寒，脾胃虚寒，胃痛腹泻的患者应少用。香蕉中含有大量的镁，多吃可使血液中的镁含量上升，对人的心血管系统产生抑制作用，可引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状。医学家认为，司机不可空腹吃香蕉。
4、减肥
因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。
5、治疗咳嗽，肺热咳嗽用香蕉1～2只，冰糖炖服。每日1～2次，连服数日，效果佳。
6、治疗忧郁症，香蕉含有一种物质能够帮助人脑产生6-羟色胺。<br></h1> <h3></h3><h1> 猕猴桃，原产地在中国湖南省湘西地区，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果，富含维生素C，被誉为“维C之王”，具有利尿通便、生津润燥、美容养颜、安神益智等作用，主要治疗于消化不良、牙龈出血。</h1><h1> 1.利尿通便</h1><h1> 猕猴桃含有大量水分和膳食纤维，能帮助肠胃功能，加速身体废物排出，对缓解便秘效果显著。</h1><h1> 2.生津止渴</h1><h1> 猕猴桃性寒，富含维生素和大量水分，能生津止渴和防止上火，解除燥热等作用。</h1><h1> 3.护肤养颜</h1><h1> 猕猴桃中丰富的营养元素能改善肤质，提亮肤色，延缓皮肤衰老和加速体内毒素排出。</h1><h1> 4.补脑</h1><h1> 猕猴桃中丰富的维生素、氨基酸和微量元素能促进小孩大脑发育；猕猴桃的特殊香气还能舒缓情绪、安神镇静。</h1> <h3></h3><h1> 接下来，那我们在榨果汁之前最重要的环节是什么呢？</h1><h1> 对啦，就是要洗水果，我们小班的小朋友已经可以自己动手洗水果啦，真厉害👍</h1> <h3></h3><h1> 榨果汁的工具已经准备好啦，我们快开始吧😊</h1><h1> 小朋友一定要注意不要随便碰触刀具，以防割伤自己呦</h1> <h1> 雷老师老师已经开始啦，小朋友们一起来帮助雷老师榨果汁吧，当老师的得力小助手</h1><h3></h3> <h1> 表扬雷老师，在为小朋友辛勤的榨果汁😁</h1><h3></h3> <h1> 哇咔咔，果汁完成啦🍹一起来品尝吧，一定很好喝</h1><h3></h3> <h1> 接下来，一起制作水果沙拉吧</h1><h1> 自己动手制作的水果沙拉，一定有不一样的味道😊</h1><h3></h3> <h1> 水果沙拉制作完成，棒棒哒👍</h1><h3></h3> <h3></h3><h1> 分享是一种美德，分享是一种快乐。</h1><h1> 美味的水果沙拉和大家一起分享，我们都是爱分享的小朋友❤️</h1> <h1> 看👀我们小朋友们都已经迫不及待的品尝起来了！</h1><h3></h3> <h1> 《纲要》指出：幼儿的创造过程和作品都是他们表达自己的认知情感的重要方式，教师应支持鼓励幼儿富有个性和创造性的表达，激发幼儿感受美、表现美的兴趣，丰富幼儿的生活审美经验，从而体验感受自由创作的乐趣，增加幼儿自信心与成就感。</h1> <h1> 今天的主题活动已渐渐进入尾声！本次照片属于教师抓拍，如有遗漏敬请谅解，谢谢配合！</h1><h3></h3>