伊念*瑜伽户外训练随拍

严然

2019年6月30日，是个很特别的日子。过完今天，这周就结束了；过完今天，这个月就结束了；过完今天，上半年就结束了。周末快乐！月底开心！年中如意！下半年更加美好！为不浪费这个好日子，到滹沱河子龙音乐广场游玩，恰遇伊念*瑜伽户外训练活动。

经查询，度娘告知：

“伊念”源自北欧城市，高贵典雅，率性大方，她代表的是一个积极乐观自信，追求高贵生活品味的时尚品牌。

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法。

将二者结合，可谓天配，其效果更让人向往追随。

大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

看完伊念瑜伽户外活动，继续沿河岸漫步，欣赏这夏日的美景。