塞罕坝马拉松之行

SHB摄影

2019年6月28日，自己和跑团的三位队友一起赴承德塞罕坝参加2019承德“塞罕坝”杯首届一号风景大道马拉松赛半程比赛
自己知道塞罕坝，是从中央电视台报道2017年12月5日联合国环境署授予塞罕坝机械林场最高环境荣誉“2017地球卫士奖”开始的，2018年，中央电视台又热播了以三代造林人通过不懈努力将塞罕坝从荒漠变成森林的真实故事改编的电视连续剧《最美的青春》，自此，就非常向往这被世人称之为“河的源头，云的故乡，花的世界，林的海洋”的美丽高原。今年承德塞罕坝举办马拉松赛，毫不犹豫报名，就有了我们这次四位队友结伴的旅行。
28日早晨，“石头”（微信名）队长组织在文化广场为我们举行欢送小活动，队友们以跑者的方法，冒雨跑步预祝参赛队友安全完赛，取得好成绩，感动而温馨。大家合影留念后我们踏上了塞罕坝的旅程。
塞罕坝位于河北省承德市围场满族蒙古族自治县境内，属于坝上地区，夏季气候凉爽，空气清新。从崇礼一上坝，立即感受了坝上的“凉爽”，对于我们穿短裤半袖的来说就一个字：冷。不过坝上的景色确实是赏心悦目。一路上边聊天、边欣赏美景，不知不觉就到了塞罕坝地区，在一个叫御道口的小镇简单吃了点饭，立即赶到御道口草原森林风景区南门领取比赛装备，这时已是中午，虽烈日炎炎，但空气清爽，碧蓝的天空镶嵌着的洁白的云朵，离地面近的就好像要掉下来，一团团，一层层、一叠叠，翻江倒海、随风涌动，不由的拿起相机拍照，不是队友催促，还忘了自己是来参加比赛的了😄
我们的住处是从网上提前定好的，是一处农家院，经打听，位于起点东北18公里，属于塞罕坝林场地界（比赛起点属于御道口牧场）。领完装备，我们一路驱车奔东北比赛终点，提前坐车体验比赛路线，21公里基本上一直在爬坡，有的绵延好几公里，但沿路的风景很美，林海莽莽，绿草如茵，风车悠悠，小河如镜，在蓝天白云映衬下，真是一幅幅美丽的画卷。比赛的终点有一个园形标志性建筑，队友“忍者”（微信名）说完赛奖牌就是这个样子。已有人在留影拍照，我们也支起脚架，打着怀来畅跑团团旗拍照留念。
今天主要的事都办完了，下面的任务就是观赏草原美景、品尝当美食烤羊腿了。说实在的，这也是我们报塞罕坝马拉松比赛的一项主要内容😄。
塞罕坝的天气黑的晚亮的也早，凌晨四点多天就放亮了，因我们必须在封道前赶到起点区，大家早早起来准备，5点多就整装出发了。昨天晚上下了小雨，气温骤降，虽说已是盛夏，但早晨气温不到10度，有晚秋的感觉，经雨水清洗的草原更嫩绿清新，沁人心脾！
到达起点区，参赛人员已是熙熙攘攘，穿着各种五颜六色的比赛服，形成一道靓丽的风景，我们早早进入起跑区，等待总是过的很慢，起跑的枪声终于响了，随着人流缓慢跑出赛道，出了起跑区按照自己的节奏加快了脚步，看看几个队友早已不见了踪影，我知道他们今天一定能pb。跑到5公里，配速达到538，这时感到力不从心，浑身疲乏，脑海里产生了不想跑的想法。我知道这段时间参赛太频繁，42天参加了一场全马、两场半马比赛，尤其是赴山东海阳参加全马比赛中，跑坏三个脚趾甲，去塞罕坝比赛前才恢复训练三天，同时自己也感叹年龄不饶人呀，胡思乱想的配速降到了630。跑到8公里感觉活动开了，浑身也轻松了，配速又回到了550，基本上进入了自己的节奏。天有不测风云，没想到塞罕坝的天气变化莫测，起跑时大晴天，这突然就乌云密布，下起了雨，本来为了防止手机淋雨还带了一个小塑料袋，起跑前看天气这么好就扔了，真是后悔。雨越下越大，还夹杂着冰雹，赶快和路边志愿者要了一个简易雨衣，风刮的就是穿不上，没办法让志愿者帮忙，总算是穿上了，但这一公里用了快10分钟，跑鞋里还进了水，这让我心有余悸，在海阳全马比赛时就是自己降温时不小心将水流到了鞋内，跑坏了三个脚趾，还有一半的赛程，本来刚进入比赛状态这一下子失去了信心，硬着头皮继续跑。让人哭笑不得是费很大劲穿上雨衣雨就小了，一会就停了，这时身上已没汗了，还很冷，没办法加快速度跑起来，跑到14公里，天已放晴，身上也热起来，脱掉雨衣，浑身轻松不少，松了一口气，抬头远眺，雨后的草原真美呀，不由的停下拍了一张，这是听身后有人和我说话：“你是怀来的”，我扭头一看是一个女孩和我说话，我知道是因为穿团服的原因，交谈中知道她是沙城人，在北京工作，加上微信后，正好下坡，我就加速向前跑去，这时已跑了17公里，又变为了漫漫的上坡赛段，按照日常训练跑杨家山坡路时，队友老黄教的方法，低头看脚尖，就没有上坡的感觉了，这样爬坡跑到19公里，我的比赛时间已快两小时，知道今天怎么也跑不进两小时了，干脆试试倒走快走，为下一个全马积累经验。终于看到了终点的标志性建筑，轻松冲刺跑过终点，三个队友早已到达终点，三人都pb了，创造了自己最好成绩。
喧闹已经结束，庆幸自己因为参加马拉松而欣赏了塞罕坝的美景，不由得感悟，当你跑的太快时，你就顾不得别的了，是否放慢一下脚步，从跑者的角度欣赏一下身边的美景，看看周边的人群，体验一下生活的多姿多彩，那你的奔跑将更有意义。

欢送活动全体队员合影

四位参赛队员合影留念

御道口小镇

起跑区的景色

比赛终点的标志性圆形建筑

农家院西侧小山坡风景

摆酷造型

赛道两侧草原美景

雨过天晴，手机拍照

完赛留影

完赛证书，三位队友都pb了

比赛结束，返程拍摄

照片以拍摄时间顺序编排