收藏！推拿法助小儿脾胃消化，促进吸收

施大夫

发育所需的营养物质，全依赖脾胃的消化吸收。婴幼儿生长发育快，所需营养相对较多。由于小儿五脏娇嫩，消化力弱，常因喂养不当而损伤脾胃，引起消化不良，表现厌食、便秘、腹泻、呕吐等病证。

预防性地进行推拿，是帮助脾胃消化，促进吸收，使小儿健康成长的良好方法。

通用取穴

补脾经200次(见图1)，揉板门150次(见图2)，摩腹150次(见图3)，按揉脾俞50次(见图4)，按揉胃俞50次(见图5)，捏脊3遍(见图6)。

补脾经　部位在拇指末节桡侧缘，属线状穴。用大拇指向心推为补，称补脾经；离心推为泻，称泻脾经；来回推为清，称清脾经。补脾经能健脾胃，补气血；泻脾经能清热利湿，化痰止呕；清脾经能运脾消积。

揉板门　部位在手掌大鱼际部，属面状穴。用拇指端在大鱼际中点揉，称揉板门。揉板门有健脾和胃，消食导滞，清热理气的作用。

摩腹　部位在腹部，属面状穴。用掌或指摩法，称摩腹。顺时针摩为泻；逆时针摩为补。顺时针摩能消食，理气，通便；逆时针摩能健脾止泻。

按揉脾俞　部位在第11胸椎棘突下旁开1.5寸，属点状穴。用两拇指或示、中二指同时按揉，称按揉脾俞。按揉脾俞有健脾胃，化食积，祛水湿的作用。

按揉胃俞　部位在第12胸椎棘突下旁开1.5寸，属点状穴。用两拇指或示、中二指同时按揉，称按揉胃俞。按揉胃俞有健脾开胃，消积化滞的作用。

捏脊法　用双手拇指和示、中指相对，做捏物状手形沿脊柱两侧，自腰骶捏起皮肤不断向上捏至大椎处。每捏3下，需用力提1下。

加减取穴

性情急躁

加清心经100次(见图7)，清肝经100次(见图8)。

清心经　部位在中指末节掌面正中线，属线状穴。用拇指或示、中指推，向心推为补；离心推为泻。本穴宜清不宜补，或补泻兼施，来回推之，称清心经。清心经有清心火，利小便，补心血的作用。

清肝经　部位在示指末节掌面正中线，属线状穴。用拇指或示、中指向心推为补；离心推为清，称清肝经。此穴宜清不宜补。若肝虚可用补肾经代之(因肾属水，能生肝木)。清肝经有平肝泻火，息风镇惊的作用。

便秘

加退六腑50次(见图9)，揉膊阳池50次(见图10)，单用顺时针摩腹。

退六腑　部位在前臂尺侧，自肘关节至腕横纹的一直线，属线状穴。用拇指或示、中指自肘推向腕，称退六腑。退六腑有清热，凉血，解毒的作用。

揉膊阳池　部位在前臂外侧一窝风上3寸，属点状穴。用指端揉称揉膊阳池。揉膊阳池有消积化滞，清热通便的作用。

便溏

摩腹以逆时针为主，加揉龟尾100次(见图11)，推上七节骨100次(见图12)。

揉龟尾　部位在尾骨端，属点状穴。用拇指或中指揉，称揉龟尾。揉龟尾有调理大肠，止泻通便的作用。

推上七节骨　七节骨的部位在第四腰椎至尾骨端呈一直线，属线状穴。用拇指或示、中指自尾骨端向上推，称推上七节骨；自命门穴向下推，称推下七节骨。推上七节骨能温阳止泻；推下七节骨能清热通便。

注意事项

喂养的次数　宜少食多餐，因人而异。

喂养的数量　要适量，不要强求吃得多。喂给的营养物质必须适量，而不是越多越好。

喂养的品种　每次及每天喂养的品种不宜太杂，需根据小儿消化功能的强弱来选择添加。

辅食的选择　婴儿可选食米汤、菜汤、米糊、菜泥等流质或半流质食物。幼儿可选加具有健脾又易消化的固体食品。还可长期食用山药、薏苡仁粥、健脾八珍糕等。

习惯的养成　注意养成良好的饮食习惯。饭前应少食或不吃零食，平时应少吃油腻、煎炸、甜黏及膨化食品。

营养的概念　是指机体对营养物质的吸收，而不是家长给予多少的概念。如果小儿消化吸收功能不好，喂养的越多反而有害无益，甚则损伤脾胃，加重厌食。

查看原文 原文转载自微信公众号,著作权归作者所有