<h3>每天早晨的第一缕曙光出现的时候，鼓楼广场健身队的队员们陆陆续续从四面八方聚到鼓楼广场，伴着优美的歌曲，挥舞着柔力球拍，开始了新一天的快乐生活！</h3> <h3>太极柔力球于1991年起源于山西，白榕教授把太极拳的一些动作与网球、羽毛球的技术相结合，形成了一种太极式的球类运动。2000年被中国老年体协列为推广的项目。2006年由秦老师引进蓟州鼓楼广场健身队！</h3> <h3>秦福忠老师带领大家跳广场舞！</h3> <h3>我们之所以酷爱柔力球运动，主要有以下几点好处:</h3><h3>1 听着美妙的歌曲，做着优美的动作，既修身又养心。</h3><h3>2 走路、散步、跳舞都健身，唯有柔力球“高、大、上”。动作与技术合一，缺一不可，有利于预防老年痴呆。</h3><h3>3 柔力球运动既是集体项目也是个体项目，不会因为自己打的不好而影响队友，不会有太大的压力。</h3><h3>4 它趣味性强，吸引力大，挑战与快乐并存，学会后，会有满满的成就感。</h3><h3>5 它让人神情与注意力集中，今人乐而忘忧，乐在其中。运动量适中，可以同时活动关节、眼、耳、脑并用，全方位锻炼！</h3> <h3>与旗袍会的姐妹们合影</h3> <h3>健身队有一个团结的领导班子。无私的为健身队服务，提供设备，找赞助商(津渔阳金店)给队员们统一服装，组织负责教新的球动作。</h3> <h3>队长石贵祥</h3> <h3>队长爱时尚</h3> <h3>队长幸福一生</h3> <h3>队委兼总会计陈桂英</h3> <h3>队委兼秘书长诗文</h3> <h3>队委兼总教练王俊华</h3> <h3>队委兼初学者教练张万发</h3> <h3>队委兼服务员春暖花开</h3> <h3>鼓楼广场健身队走过了十几年的岁月，队员们学会了20多首歌曲的动作套路。参加比赛也取得了一些成绩，特别是近几年，2017年交通杯蓟县赛区第三名。2018年取得了第一名的好成绩，代表蓟县去市里参加决赛！</h3> <h3>在天津比赛现场，灯光把我们和评委、主持人同框。</h3> <h3>在人民公园表演《五星红旗》</h3> <h3>参加旗袍协会的年会，柔力球表演《花季雨季》</h3> <h3>昔日的老同学，今天的队友！</h3> <h3>岁月、温馨姐妹花。</h3> <h3>爱时尚姐妹两真快乐！</h3> <h3>队员们都非常爱这支队伍，就是踏青也喜欢穿队服。</h3> <h3>小小柔力球，生活大舞台，随心所欲、无拘无束，自由自在旋起来，身心兼修慢慢老，谁说人生不精彩？</h3> <h3>新老队员切磋动作要领！</h3> <h3>老队员带新队员</h3> <h3>她们最大的74岁了，挺棒吧？</h3> <h3>既是恩爱夫妻也是队友！</h3> <h3>锻炼结束姐妹们一起吃早点，其乐融融！</h3> <h3>学练柔力球，会让你阳光灿烂，感到无比兴奋和幸福，与柔力球结缘，你将发现柔力球的魅力所在。无论啥时候来学，老队员都会义务传教，无私相帮，兄弟姐妹般的和谐，让你找到家的感觉，重现集体大家庭的快乐！</h3><h3> 鼓楼广场健身队的柔力球队员已由原来的30多名增加到将近70名，队伍越来越壮大！</h3><h3> 柔力球就是这么牛，快拿起球拍来锻炼吧！</h3>