做积极父母，育乐观孩子—-第六届幸福家合肥班第二天

树人学校 张维青

今年的授课多了一个亮点，课前十分钟学员分享。

她曾是一位身残志坚的女孩，凭毅力考上了大学，改变了她人生的命运；她是一位要强的妻子和母亲，可是，与老公和孩子相处的总不如人意。苦于不能摆脱困境，却也无计可施，带着困惑，她走进了第五届幸福家合肥班。

经过四阶段的学习，她改变了对老公的态度，改变了对孩子的态度，家庭走向了和谐。一切的改变都源于自己的改变。自己变了，自己的世界就变了。

说到分享作业，大家的热情很高，行动迅速的小组在老师说话之间，就跑到了讲台上。

一定感觉作业完成的不错，想分享给大家听，看昨晚的思维导图绘制出的一天的学习内容吧。嗯，布局不错，写得满满的。

为什么来到了台下等待？

哦，是高博士叫停了。

看，此时的她笑得多么灿烂，可我们是笑不出来的。

悄悄告诉你，千万别外传。

她，女汉子，能干！太厉害了。她把全部小组的作业查了一遍，很不满意。因为大家都画不好思维导图。她还自我检讨说自己没示范。

直面内心的不舒服吧，人生不如意十之八九。

我们不怕做不好，高博士的示范引领与恰到好处的指点，啥困难都难不倒我们！

她还告诉我们说，凡是学习好的人，都是下了真功夫的。重复重复再重复，你就学会了。

开启新一天课程

积极心理学视角下的家庭教育。

学会做一个平等型的父母是不够的，还要学会做一个严格的父母。对待孩子的教育方式要随着孩子年龄的变化而调整。

传统心理学关注解决问题，积极心理学关注成长预防。

关注弱点远不如关注人的优势，接纳自我，寻求意义，追求幸福。所以家长要睁大那双智慧的眼睛，发现、发挥孩子的优势。

积极卡，让生活更美好

抽卡是一件神圣的事情啊。做之前，先深呼吸，放松身体，与自己的感觉在一起，一定能抽到你心中所想的那张卡。知道为什么吗？

高博士说那是投射，抽到哪一个都是对的。

呵呵，听明白了吗？不对就不叫做积极卡牌了。

睡前或晚上你也可以抽一张，按上面的提示开启新的一天。

积极心理学是什么？

积极心理学在研究啥？

积极心理学应用领域有哪些？

带着这些问题，听老师细分享。

把情绪，关注和觉察，理解和应对，目标与习惯，美德与关系的互相联系，说给对方听。

老师引导好，我们还真的很好地表达它们几者之间的关系。

教育犹如跷跷板。妈妈高时，孩子低，好妈妈、好老师都是低姿态，他们会鼓励孩子，托举孩子。

一位父亲在分享他对孩子教育的得与失。高博士在旁边认真地倾听着。在她的场域内，你是被充分尊重的，她只以发问的方式让当事人觉察，探索内在的力量，从不指手画脚地说别人该如何如何，她的高超之处我只能感知得到，却难以准确表达出来。没有丰厚的学识素养和多年的研究积累，是达不到这种教育境界的。她就是一位榜样，她就是我们精神力量的引导者。正如她所说，“一位好老师，一站在讲台上不用说话，就能教育人。”她做到了。

幸福大厦五要素

品格优势和美德是蓬勃人生的基石。

幸福的公式

研究发现，人的遗传因素占50%，目的性活动为40%，境况10%。了解这些，可以提升人的幸福感。顺应天命但不可以放弃努力。

家长视力表建立在马斯洛需求五层次理论基础之上。第一层 价值感、意义感、幸福感。第二层健全的人格品质。第三层 人际关系、建构意义。第四层 情绪管理、行为态度。第五层传统学业技能。当一个孩子前三层构建很好时，他的内心是丰盈的，学习成绩不好都不行。

积极教育对学习成绩具有促进作用。

高博士把一位上三级的孩子请上了讲台。示范积极教育如何把孩子带到一个良好状态里。为了北大清华的目标孩子拼命的跳起来。当遇到挫折时，在老师的引导下，孩子学会了求助。解决问题方法不止一种。今天全场对孩子的支持，将会给他留下永久的美好的记忆。

下午暖场活动：三句半

开心快乐又提神.

感染力强大，导师情不自禁地跑到队伍里与他们合影。我看到了老师的灵动，灵活，她太善于鼓励人了。

积极家庭教育的五项观点以人格成长促进学习成绩；以和谐关系促进教育品质；父母共同参与孩子教育；突出优势与成长性思维；做积极父母，育乐观孩子。

积极家庭教育的核心技术包括：提高心理韧性；培养乐观精神；追随积极情绪；建立积极关系；寻找人生意义；树立成长型思维。

练一练

闭上眼睛，聆听音乐，回忆一件你最近以来发生的事情。当时是怎样的情景？

如果有一扇窗户，透过这扇窗户看看，当时这件事情中，你是怎样的？周围有哪些人？窗外是什么颜色？

场域内，一位进入情景的妈妈，在老师的一步步疏导下，释然了。她流着泪，拥抱着眼前她渴望自由的化身。与身体感受再呆一会，让感情自然流淌。你是被允许的。

积极成长四步曲

启动智慧，发挥优势，行动投入，成就庆祝。

如果你的学生有问题了，你会从这四个方面做思想工作了吗？

木桶理论和斜木桶理论。

人谁能没有短板。但让人走得远的，却是人的长板。找到自己的长板，把长板发挥到极致，你就成功了。

课堂精彩瞬间。

精彩课堂瞬间

秀一秀我们今晚的作业分享